Barili di divertimento guidati da Carrie Campbellil corso di formazione Mat integra sia mat principiante e intermedio esercizi mat insieme in un unico corso. Nel corso di 2 fine settimana e 32 ore, gli studenti diventeranno fluenti nell’insegnamento di oltre 30 esercizi di Pilates mat, la classica sequenza di Pilates per principianti e intermedi, oltre a modifiche innovative per sfidare o semplificare ogni esercizio in base a diversi livelli di fitness o lesioni comuni.Joseph 100come Joseph Pilates diceva: “Se vuoi aprire una parte del corpo, elevala”. Così ha inventato i barili. Per inventare i barili, ha preso un barile di birra tagliato a metà. Una metà divenne il correttore della colonna vertebrale, e l’altra metà si appoggiò e attaccò una scala che divenne la canna della scala. Poi prese gli anelli d’acciaio dal barile, attaccò manici di legno e inventò il cerchio magico.

Informazioni su Carrie:

Precedentemente una ballerina professionista, Carrie Campbell è stata introdotta al Pilates nel 1992 come parte della sua terapia fisica per aiutare a riabilitare le lesioni croniche della danza. Si è innamorata del metodo Pilates a prima vista e 6 anni dopo, quando la sua carriera di danza si è conclusa, ha deciso di ottenere la certificazione per insegnare. Ha ricevuto una certificazione Pilates completa di 600 ore attraverso Power Pilates NYC in 1998 e da allora ha insegnato a clienti, insegnanti e insegnanti in formazione a tempo pieno.

Negli ultimi 18 anni, Carrie ha costruito una vasta base di clienti. Ad oggi, il suo cliente più giovane era un ginnasta aspirante di 12 anni e il suo cliente più anziano era un devoto di Pilates di 97 anni. Ha formato molti clienti famosi tra cui Naomi Campbell, Whoopi Goldberg, Laura Linney, Mandy Moore, Mary Louise Parker, eccetera.. Carrie è apparso in numerosi DVD Pilates, workshop online / allenamenti, manuali di formazione e ha un CD audio di lavoro mat chiamato ” Pilates on the Go!”È stata descritta nella rivista Fitness, Pilates Style, Us Weekly, Quest, Allure ed è apparsa su Good Morning America, The Today Show e the WB news. Inoltre, Carrie ha presentato workshop e allenamenti in numerose conferenze tra cui IDEA, PMA, Equinox e Power Pilates.

Carrie Campbell è il proprietario di Positively Pilates, LLC. Insegna privatamente, corsi di gruppo e workshop di formazione continua a New York & NJ. Vive a Jersey City, NJ ed è madre di due bellissimi bambini. Per Carrie, Pilates non è solo un allenamento, è un modo di vivere.Riassunto del corsoin questo workshop di 2 ore, esamineremo esercizi e progressioni di livello principiante e intermedio sulla canna piccola, sul correttore della colonna vertebrale e sulla canna della scala. Poi imparerai le varianti classiche avanzate e super avanzate su tutte le botti. Ultimo ma non meno importante, andremo oltre come è possibile utilizzare la canna come strumento di modifica per i clienti con lesioni e limitazioni.Come preparareyou deve tenere una certificazione di stuoia di Pilates o una certificazione di apparato di Pilates completa per iscriversi.Sei pronta.

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