Ti svegli nel cuore della notte con la mano intorpidita e formicolio di nuovo. Si stringe la mano e correre sotto l’acqua, ma non può ottenere la sensazione di tornare alla normalità. Sembra che questo sta accadendo più frequentemente e si verifica anche quando sei al lavoro, utilizzando il computer, o anche tenendo la tazza di caffè.
Sono questi sintomi normali per voi di essere avere? O potrebbe essere la sindrome del tunnel carpale?
” Se hai notato intorpidimento e formicolio alla mano e alle dita, potresti avvertire i sintomi della sindrome del tunnel carpale. La sindrome del tunnel carpale è causata da un nervo schiacciato nel polso”, afferma il dott.

Che cos’è la sindrome del tunnel carpale?

Situato nel polso alla base del palmo, il tunnel carpale è uno stretto passaggio di ossa e legamenti che attraversano nove tendini e il nervo mediano. Il nervo mediano, che si estende dal collo e dalla spalla nel palmo della mano e alle dita e al pollice, fornisce la sensazione al pollice, all’indice, al lungo e all’anulare. La sensazione per il dito piccolo o mignolo proviene da un nervo separato. Il nervo mediano fornisce anche i segnali che controllano il movimento del pollice e alcuni degli altri piccoli muscoli della mano.

“Gonfiore o infiammazione dei tendini e dei tessuti che viaggiano con il nervo mediano all’interno del tunnel carpale possono limitare lo spazio disponibile per il nervo. Ciò può causare la compressione del nervo che limita la capacità del segnale nervoso di passare da e verso la mano causando i sintomi della sindrome del tunnel carpale tra cui intorpidimento, formicolio, debolezza e talvolta dolore”, afferma il Dr. Dwyer.
Con la sindrome del tunnel carpale, si può sentire intorpidimento, formicolio, debolezza o dolore alle dita, mano e polso che si irradia il braccio. Mentre queste sensazioni potrebbero potenzialmente essere causate da altre condizioni di salute, la sindrome del tunnel carpale è la causa più comune per la compressione del nervo mediano.
” Ci sono molti fattori che possono svolgere un ruolo nel contribuire ai sintomi della sindrome del tunnel carpale. I fattori comuni da considerare includono l’anatomia strutturale del paziente, le condizioni mediche associate e l’attività ripetitiva”, spiega il Dr. Dwyer. I movimenti traumatici, forti o ripetitivi della mano, la vibrazione mano-braccio o il lavoro per lunghi periodi nelle stesse posizioni o scomode possono portare alla progressione della sindrome del tunnel carpale.
La sindrome del tunnel carpale inizia in genere gradualmente, con sintomi che vanno e vengono e possono peggiorare nel tempo senza trattamento. Il disagio alla mano e al polso può essere associato a intorpidimento e formicolio. Nel tempo, questi sintomi possono diventare più costanti. Alcune persone sperimentano debolezza nella loro mano e tendono a far cadere le cose. Se non trattata, la sindrome del tunnel carpale può portare alla perdita permanente della sensazione insieme alla perdita di controllo e alla funzione della mano.

Cosa fare se si verificano i sintomi della sindrome del tunnel carpale?

Se si verificano sintomi persistenti di intorpidimento, formicolio, debolezza e dolore che interferiscono con le normali attività quotidiane e il sonno, fissare un appuntamento con il medico.

“Se hai sintomi del tunnel carpale, specialmente se li stai avendo costantemente, è importante che tu chiami il tuo medico per una valutazione. Se non trattata, il tunnel carpale può portare a danni permanenti ai nervi e ai muscoli”, osserva il Dr. Dwyer.

Alcune persone con tunnel carpale possono alleviare il loro disagio prendendo frequenti pause nella loro attività, evitando attività aggravanti e utilizzando impacchi di ghiaccio per ridurre il gonfiore occasionale. Tuttavia, se non si ottiene sollievo da questi trattamenti, è il momento di visitare il medico per parlare di un piano di trattamento.

I prossimi passi:

Takethis quiz per vedere se il dolore alla mano o al polso potrebbe essere del tunnel carpale
Fissare un appuntamento con C. Liam Dwyer, MD
Ulteriori informazioni sulla cura per il dolore alla mano e dolore al polso