1. Riduce il rossore e le cicatrici
“Il succo di carota contiene elevate quantità di beta carotene, che vengono convertiti in retinolo, una delle forme più pure di vitamina A”, ha detto Mitsios. “La vitamina A funziona come una vitamina meraviglia quando si tratta di guarigione della pelle e ridurre il rossore e l’infiammazione.”
È sicuramente più potente se consumato, anche se puoi anche colpire il tuo frigorifero per un trattamento di bellezza fai-da-te che utilizza il succo di carota per ringiovanire, illuminare e calmare la pelle. Un’opzione è quella di tamponare delicatamente il succo di carota puro sulla pelle con un batuffolo di cotone. Un altro è creare una maschera.
“È facile come mescolare il succo di una carota con due cucchiai di farina d’avena e un cucchiaio di nettare di cocco biologico o miele per creare una pasta densa”, ha detto Mitsios. “La farina d’avena lavora sinergicamente con il succo di carota per calmare il rossore e l’infiammazione e per purificare i pori grazie al suo alto contenuto di saponina. Un cucchiaio di yogurt può anche essere aggiunto a questo mix per l’assistenza con il bilanciamento dell’olio.”
Applica la maschera sul viso e lasciala in posa per 20 minuti.
2. Previene e cura i danni del sole
“Localmente, il succo di carota può aiutare a combattere i danni del sole in quanto contiene falcarinolo, un antiossidante”, ha affermato il dott. “Inoltre, i caroteni agiscono come un protettore solare molto mite.”
Ha notato che le piccole carote per bambini sono migliori per il succo di quelle grandi poiché contengono più sostanze nutritive. Inoltre, l’applicazione topica o il consumo orale di succo di carota non sostituisce la necessità di proteggere la pelle dal sole con un SPF; offre solo un po ‘ più di protezione.
3. Migliora i Livelli di Energia e il Metabolismo
il Dottor Patel ha detto che il succo di carota può aumentare i livelli di energia, e può anche dare il vostro metabolismo una spinta. Puoi ringraziare l’alta quantità di complesso di vitamina B per questo. Questo complesso scompone attivamente glucosio, grassi e proteine e assicura che l’energia del tuo corpo venga utilizzata in modo efficiente. Quando si dispone di tonnellate di energia, si guarda naturalmente più sano e più vivo!
4. Riduce l’acne
“Il contenuto di beta carotene del succo di carota lo rende efficace nel controllare la produzione di sebo e ridurre l’incidenza di sblocchi dell’acne”, ha detto Mitsios. “Per risultati più efficaci, consiglio di bere succo di carota e di applicarlo localmente.”
Con un consumo costante, noterai una diminuzione dell’acne e della pelle più liscia entro pochi mesi. (Basta essere consapevoli che c’è una cosa come bere troppo succo di carota. Aggiungilo alla tua dieta, ma sii moderato nel tuo consumo.)
Si può anche fare una maschera fai da te con succo di carota per ridurre e prevenire l’acne. Il dottor Patel ha detto che in India, le maschere per combattere l’acne sono fatte con un cucchiaino di farina di ceci, un cucchiaino di curcuma e una tazza di polpa di carota. Mescolare fino a quando la maschera ha una consistenza liscia, applicare, lasciare riposare per 15 minuti, quindi risciacquare.
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5. Stimola la Produzione di Collagene
“Gli alti livelli di vitamina C che si trova nel succo di carota anche a stimolare la produzione di collagene e mantenere l’elasticità della pelle,” ha detto Mitsios.
Il collagene è ciò che rende la pelle soda, rimbalzante, grassoccia e sana. Invecchiando, la nostra produzione di collagene diminuisce. In questo senso, il succo di carota è un ingrediente meraviglioso da incorporare nella dieta e nel regime di bellezza per prevenire e ridurre i segni dell’invecchiamento.
6. Dat Glow, Tho
“Gli alti livelli di carotenoidi presenti nelle carote sono forti antiossidanti, che lavorano per eliminare i radicali liberi, che sminuiscono la pelle sana e luminosa”, ha spiegato Mitsios. “Il succo è anche idratante, quindi lavora per mantenere i livelli di umidità che portano alla pelle grassa e luminosa.”
Raddoppiare tamponando puro succo di carota sulla pelle mentre sorseggiando su un frullato carota-caricato. Assicurati di etichettare i carotenoidi in qualsiasi selfie come la tua nuova migliore amica.
