Terminare un impegno è diverso da una rottura regolare. Tu e il tuo ex partner avevate pianificato di passare il resto della vostra vita insieme. Forse avevi iniziato a pianificare il matrimonio, trovare una casa e pensare a bambini o animali domestici. Una rottura sta andando sempre essere un momento difficile, ma quali sono i modi migliori per affrontare un impegno rotto?

Tuttavia, ci sono passi pratici che puoi prendere per guarire le tue ferite emotive. Continuate a leggere per imparare la nostra top 4 modi per trattare con rottura di un fidanzamento e di passare la tua nuova vita:

1. Lasciate andare il passato
2. Costruire un sistema di supporto
3. Focus sulla creazione di il meglio di sé
4. Essere finanziariamente preparati

Lasciate Andare il Passato

Fine di un fidanzamento può avere si sposta tra le emozioni come la tristezza, la rabbia, l’incredulità, l’imbarazzo o senso di colpa. È importante prima concedersi il tempo di riprendersi dallo shock iniziale e dal dolore per la relazione. Il prossimo passo è quello di liberarsi dal passato e andare avanti.

Uno dei passi più importanti è iniziare ad accettare ciò che è successo. Accettare che per qualsiasi motivo, il vostro rapporto non ha funzionato e che quel capitolo della tua vita è finita. Avvocato divorzista Karen R. Guthrie ha scritto che le relazioni interrotte “solo male per un po” e si ha il controllo completo su quanto qualcuno può farti del male.”

I primi mesi saranno i più difficili, prima si lascia andare il passato, più facile sarà il processo di guarigione. Inizia sbarazzandoti di tutto ciò che ti ricorda la relazione. Assicurati di interrompere immediatamente il contatto con il tuo ex. Altro che per risolvere le decisioni pratiche: finanziaria, alloggio, matrimonio correlati ecc.

Anche se il tuo ex ti sta inviando messaggi cattivi, essere la persona più grande e ignorarli. Eliminare il loro numero di telefono per sbarazzarsi di eventuali tentazioni in futuro. Pulisci i tuoi social media smettere di seguire il tuo ex ed eliminare tutti i messaggi che si riferiscono a loro.

Evita di soffermarti sulle bandiere rosse che avresti dovuto vedere, non puoi tornare indietro e cambiare il passato. Evita te stesso questo dolore e frustrazione andando avanti.

Crea un sistema di supporto

Molte persone trovano che costruire un sistema di supporto ti aiuterà a gestire un impegno interrotto. Terminare una relazione può lasciarti sentire isolato e depresso.

Circondati di amici e familiari, persone che ti amano. Non quelli che vogliono solo importunarti per dettagli e pettegolezzi. Ora è possibile fare il tempo per gli amici intimi eri troppo occupato per essere con prima e riconnettersi con i vecchi amici. Cose semplici come telefonate o testi ad amici o familiari possono aiutare ad alleviare la solitudine.

Se conosci qualcuno che ha attraversato un fidanzamento rotto o un divorzio, chiedi loro quali risorse li hanno aiutati di più. Ci sono molti gruppi di supporto e comunità online che è possibile partecipare a stare con gli altri nella vostra situazione. Puoi anche cercare consulenza e incontrare un terapeuta autorizzato che può ascoltare i tuoi problemi. Sono nella posizione migliore per offrire una consulenza imparziale e fornire risorse su misura.

Concentrati sulla costruzione del tuo sé migliore dopo un impegno rotto

Un modo chiave per affrontare un impegno rotto è concentrarsi su te stesso. Ora è il momento perfetto per pensare ai tuoi obiettivi a breve e lungo termine e come puoi raggiungerli. Perché non considerare:

• Self-Care

Questo è il momento migliore per praticare la cura di sé. Prendere lunghi bagni senza sensi di colpa, ottenere una manicure, indulgere in un massaggio e binge uno show televisivo che hai intenzione di guardare.

• Prendi una classe

Tenendoti occupato, ti aiuterai a vivere una vita più piena e ad incontrare nuove persone. Ci sono molte classi che puoi prendere di persona o online. Lezioni di francese, cucito, ceramica o costruzione di un sito web.

• Esercizio

Entra in una palestra e godere di spinte naturali di serotonina, endorfine e fiducia. Se le palestre non fanno per te, ci sono un sacco di lezioni di fitness uniche disponibili: ciclismo, vinyasa yoga e corda per saltare estrema.

• Sii creativo

Le attività creative come la pittura, la poesia e la musica sono potenti strumenti di guarigione. La scrittura può anche essere un esercizio molto catartico.

• Volontario

Dai il tuo tempo libero a cause nobili come i salvataggi di animali, il tutoraggio dei bambini, l’esecuzione di unità alimentari.

Essere Finanziariamente Preparati

Nessuno vuole essere interessati con le finanze durante un momento così difficile, tuttavia sono importanti da prendere in considerazione. Avrete bisogno di rivalutare le vostre finanze, soprattutto se li hai condiviso con il tuo ex.

Considera dove stai andando le spese come debito, affitto e qualsiasi denaro che potrebbe essere stato messo verso il matrimonio. Una delle prime cose da fare è quello di annullare i piani di nozze e la data del matrimonio. Controllare la loro politica di cancellazione e vedere se si può essere rimborsati per eventuali spese.

Se hai ancora l’anello di fidanzamento, gioielli, borse o orologi del tuo ex partner, perché non venderli? Se voi e il vostro ex non può essere d “accordo su chi arriva a mantenere l” anello di fidanzamento, contattare un avvocato di divorzio o di famiglia nel vostro stato. Le leggi per chi ha diritto all’anello variano stato per stato. Incontro con un avvocato quando sicuri è la scelta migliore.

Cosa fare con l’anello di fidanzamento dopo la rottura di un fidanzamento

A WP Diamanti, forniamo onesti e competitivi i prezzi per anelli di fidanzamento, gioielli di lusso, orologi e borse. I nostri esperti certificati GIA ti guideranno attraverso un processo rapido, sicuro, discreto e facile. Vendi l’anello di fidanzamento online o tramite appuntamento con WP Diamonds in appena 24 ore.

Puoi fidarti della nostra valutazione A + dalla BBB e delle recensioni di centinaia di clienti soddisfatti. Se vuoi sapere quanto vale il tuo anello di fidanzamento, compila semplicemente il nostro modulo online. È inoltre possibile chiamare o testo nostri esperti certificati GIA a 646-758-0270 per ottenere un preventivo oggi.