mi a Candida, és mi köze van a mérgező penész expozícióhoz?
A Candida egy élesztő típusú gomba. Egészséges egyének kis mennyiségű ez a gomba él a szájban, valamint a belekben. A fő cél a Candida a szervezetben, hogy segítse az emésztési folyamat és a tápanyagok felszívódását azonban, amikor Candida élesztő megsokszorozódik több, mint kellene, hogy valóban elkezdi lebontani a falakat a belek, majd át a véráramba, ahol elkezdi, hogy kiadja a mérgező melléktermékek a többi a test, így okozva “szivárgó bél szindróma”. A szivárgó bél sok különböző egészségügyi problémát okoz az emésztési problémáktól a szorongásig és a depresszióig.
itt van, amit Amy Meyers, MD mondja
a Candida és a krónikus Candida elszaporodását
hogyan kap candida elszaporodását?
a bélben lévő egészséges baktériumok általában ellenőrzik a candida szintjét. Számos tényező azonban okozhatja a candida populáció kiszabadulását:
- magas finomított szénhidrát-és cukortartalmú étrend fogyasztása (amely az élesztőt táplálja)
- sok alkohol fogyasztása
- orális fogamzásgátlók szedése
- magas hasznos erjesztett ételek fogyasztása, mint a Kombucha, a savanyú káposzta és a savanyúság
- magas stresszű életmód
- egy olyan antibiotikum-kör bevétele, amely túl sok ilyen barátságos baktériumot ölt meg
íme 10 gyakori candida tünet
- bőr-és Körömgombafertőzések (például lábgombásodás vagy körömgomba)
- fáradtságérzés és elkopás vagy krónikus fáradtság vagy fibromyalgia
- emésztési problémák, mint a puffadás, székrekedés, vagy hasmenés
- autoimmun betegség, mint a Hashimoto thyreoiditis, Rheumatoid arthritis, colitis ulcerosa, Lupus, pikkelysömör, Scleroderma vagy sclerosis multiplex
- koncentrálási nehézség, rossz memória, fókusz hiánya, ADD, ADHD és az agy köd
- bőr problémák, mint például ekcéma, pikkelysömör, csalánkiütés, és kiütések
- ingerlékenység , hangulatváltozások, szorongás, vagy depresszió
- hüvelyi fertőzések, húgyúti fertőzések
- fertőzések, végbélviszketés vagy hüvelyi viszketés
- súlyos szezonális allergia vagy viszketés fül
- erős cukor és finomított szénhidrát utáni sóvárgás
Hogyan teszteljük a Candida elszaporodását?
vérvizsgálat
ellenőrizni szeretné az IgG, IgA és IgM candida anti-testek szintjét. Ezeket a legtöbb laborban ellenőrizni lehet. A magas szintek a candida túlnövekedését jelzik. Klinikámon azt tapasztaltam, hogy ezek gyakran negatívak lehetnek, még akkor is, ha a széklet-vagy vizeletvizsgálat pozitív.
székletvizsgálat
ezt találom a legpontosabb tesztnek. Ez ellenőrzi a Candida-t a vastagbélben vagy az alsó belekben. A laboratórium általában meghatározhatja az élesztő faját, valamint azt, hogy melyik kezelés lesz affektív. (Megjegyzés: győződjön meg róla, hogy orvosa átfogó székletvizsgálatot rendel el, nem pedig a szokásos székletvizsgálatot.)
vizelet Organix Dysbiosis teszt
Ez a teszt a Candida élesztő túlnövekedésének hulladéktermékét észleli, amelyet D-Arabinitolnak neveznek. Az emelkedett teszt a candida túlnövekedését jelenti. Ez a teszt meghatározza, hogy van-e candida a felső bélben vagy a vékonybélben.
hogyan kezeljük a candida túlnövekedését?
a candida hatékony kezelése magában foglalja az élesztő túlnövekedésének megállítását, a barátságos baktériumok helyreállítását, amelyek általában kordában tartják őket, és a bél gyógyítását, hogy a candida már ne léphessen be a véráramba.
a candida túlnövekedésének megszabadulása elsősorban az étrend megváltoztatását igényli alacsony szénhidráttartalmú étrendre. A cukor az, ami táplálja az élesztőt, így megszünteti a cukrot minden egyszerű formában, mint a cukorka, desszertek, alkohol és liszt.
és a bonyolultabb szénhidrátok, például a szemek, a bab, a gyümölcs, a kenyér, a tészta és a burgonya napi egy csészére való csökkentése megakadályozza a Candida növekedését és végül elpusztulását. Azt javaslom, hogy szüntesse meg az összes erjesztett ételt is.
a diéta önmagában három-hat hónapot vehet igénybe, mielőtt a candida újra ellenőrzés alatt áll. Emiatt egy gombaellenes gyógyszert, például Diflucant vagy Nyasztatint használok egy hónapig vagy tovább a betegeimmel. Ha Ön önálló kezelésére akkor egy kiegészítő kaprilsav. A kaprilsav kókuszolajból származik, és alapvetően “lyukaszt” az élesztősejt falában, ami meghal.
elolvashatja, hogy egyesek olyan gyógynövényeket ajánlanak, mint az oregánóolaj. Az oregánóolaj nagyon hatékony lehet, de jó baktériumokat is elpusztíthat, ezért nem ajánlom. A gombaellenes gyógyszerek és a kaprilsav nagyon specifikusak az élesztőre, és nem károsítják a jó baktériumokat.
az egészséges baktériumok helyreállítása, amelyek általában a candida populációt tartják ellenőrzés alatt, rendszeresen probiotikumokat kell szednie. Ha 25-100 milliárd egységnyi probiotikumot vesz be, az segít csökkenteni a Candida szintjét és helyreállítani a jó baktériumok szintjét. Végül, a bél gyógyítása azáltal, hogy megszünteti a gyulladásos ételeket, amelyek károsíthatják a gyomor-bél traktusát, és olyan ételeket vezet be, amelyek segítik az emésztést és a tápanyagok felszívódását, megakadályozzák, hogy a candida áthaladjon a testén, és drámaian javítja az általános egészségét.
Ha biztosan szeretné megtudni, hogy van-e candida túlnövekedése, fontolja meg egy funkcionális orvos orvosát, aki képzett a candida kimutatására és kezelésére.
Dr. Amy Myers, MD, az Austin UltraHealth alapítója és orvosi igazgatója, egy funkcionális orvosi gyakorlat Austinban, Texasban. Dr. Myers arra törekszik, hogy megtalálja a betegség kiváltó okát, ahelyett, hogy csak a tüneteket kezelné gyógyszerekkel. Olyan gyerekekkel és felnőttekkel dolgozik szerte az országban, akik IBS-ben, krónikus fáradtságban, autoimmun betegségben, emésztési zavarokban, hormon egyensúlyhiányban és még sok másban szenvednek. A táplálkozás nagy része a gyakorlatának, és úgy véli, hogy az élelmiszer gyógyszer! Dr. Myers kiadott egy sor könyvet a Myers Way: Átfogó eliminációs étrend és a Myers Way: útmutató a gluténmentes élethez és a Myers Way: útmutató a Candida-hoz. Havi táplálkozási szakember által vezetett 21 napos eliminációs étrendet tart. Iratkozzon fel hírlevelére, és kapjon egy ingyenes e-könyvet a 12 kedvenc gluténmentes és tejmentes receptjéről.
