tört sárgarépa és fehérrépa

248shares
  • ossza meg
  • Reddit
  • Yummly
  • Mix
a tört sárgarépa édes, míg a rutabagának földes íze van, és nagyon jól párosulnak. A vajból származó hozzáadott édesség és a jó sószórás valóban ragyogóvá teszi ezt az ételt.
Prep idő: 5 perc
szakács idő: 20 perc
Teljes idő: 25 perc

tanfolyam oldalán
konyha Amerikai
adagok 4 adag

calories 184

sült sertéshús ropogósan 3 680 1

a főtt sárgarépát és a rutabagát egy kis vajjal együtt durvára keverjük. A két zöldség nem fog teljesen beépülni egy narancssárga cefrebe, hanem egy gyönyörű mozaikot hoz létre a tálalóedényben. Ha elkapta, igen, répa helyett rutabagát mondtam. Írországban a fehérrépa kifejezést használják, de valójában azt használják, amit Amerikában rutabagának nevezünk. Ez mindig egy pont a zavart nekem, mint egy gyerek a boltban anyámmal. Mindig zavart, hogy “fehérrépát és répát” készítettünk, de rutabagát vásároltunk. Mindig azt hittem, hogy két különböző” közös ” neve van. Valószínűleg a 30-as éveimben voltam, mielőtt megtanultam, hogy a fehérrépa és a rutabagas valójában két különböző gyökérzöldség.

a tört sárgarépa édes, míg a rutabagának földes íze van, és nagyon jól párosul. A vajból származó hozzáadott édesség és a jó sószórás valóban ragyogóvá teszi ezt az ételt.

tört sárgarépa és fehérrépa

Ez az étel mindig kegyelmek ünnepi asztalra, Hálaadás és Karácsony. Egy másik régi recept, amit a dédnagymamám hozott magával Írországból. Ez is egy nagy vitás étel, is. Az emberek vagy szeretik, vagy utálják. Gyerekek inkább, mint a felnőttek, de ha volt egy gyerek, aki kénytelen volt enni ezt az ételt, akkor is utálom tisztán elv, mint az apám. (Sajnálom Apa). Soha nem fogom elfelejteni a Hálaadás vacsoráját körülbelül 10 évvel ezelőtt, amikor Julie nagymamám még életben volt. Anyám elkészítette a hagyományos Hálaadás menüt, amely kombinálta a régi világ ír ételeit a hagyományos amerikai Hálaadás ételekkel. Apám, aki gyerekkorában Répapürét és fehérrépát evett, egy masszát tett a tányérjára, és átadta az ebédlőasztal körül az anyjának. Fogta a tálat,lenézett rájuk a tálban, majd visszanézett rá, és azt mondta: “Miért akarnám ezt? Utálom a fehérrépát és a répát.”Azt hittem, hogy az apám meg fog pattanni, de komponált maradt. Be kell vallanom, egyszerre döbbentem meg és lepődtem meg — és megkönnyebbültem—, hogy az ünnepi asztalunknál zajló válság elhárult.

a tört sárgarépa édes, míg a rutabagának földes íze van, és nagyon jól párosulnak. A vajból származó hozzáadott édesség és a jó sószórás valóban ragyogóvá teszi ezt az ételt.

hajlandó vagyok beismerni, hogy gyerekként nem törődtem velük, főleg azért, mert mások voltak — és narancsszínűek! Most már tényleg élvezem őket. A tört sárgarépa édes, míg a rutabagas földes ízű, és nagyon jól párosulnak. A vajból származó hozzáadott édesség és a jó sószórás valóban ragyogóvá teszi ezt az ételt. Ügyeljen arra, hogy amikor aprítja őket, csak egy kicsit adjon hozzá sót, alaposan keverje össze, majd újra kóstolja meg, hogy igazán jó sózást kapjon a zöldségekből-nyilvánvalóan ügyelve arra, hogy ne sózza túl őket. Általános szabály, hogy a só valóban egy fűszerezés, amelyet egyszerre egy kicsit hozzá kell adni “ízlés szerint”, és könnyű egy kicsit túl messzire menni vele, de a só valóban fokozza mindkét gyökérzöldség csodálatos ízét.

a tört sárgarépa édes, míg a rutabagának földes íze van, és nagyon jól párosul. A vajból származó hozzáadott édesség és a jó sószórás valóban ragyogóvá teszi ezt az ételt.

tört sárgarépa és fehérrépa

a tört sárgarépa édes, míg a rutabagának földes íze van, és nagyon jól párosulnak. A vajból származó hozzáadott édesség és a jó sószórás valóban ragyogóvá teszi ezt az ételt.

Print

tanfolyam: sides
Cuisine: American

Prep Time: 5 minutes
Cook Time: 20 minutes
Total Time: 25 minutes

Servings: 4 servings
Calories: 184kcal
Author: Ronda Eagle | Kitchen Dreaming

Ingredients

  • ▢ 1 pounds carrots , peeled and sliced into large chunks
  • ▢ 1 medium rutabaga , peeled and diced
  • ▢ 1/4 cup butter , cubed
  • ▢ 1/4 teaspoon salt or more to taste
  • ▢ 1/8 teaspoon pepper or more to taste

Instructions

  • Place carrots and turnips in a nagy serpenyőben, majd fedjük le vízzel. Forraljuk fel. Csökkentse a hőt; letakarva szakács 15-20 percig, vagy amíg meg nem puhul.
  • csatorna és mash. Adjuk hozzá a vajat, sót, borsot ízlés szerint.

táplálkozás

táplálkozási tények
tört sárgarépa és fehérrépa
adagonkénti Mennyiség (1 adag)
kalória 184calories zsírból 108
% napi érték*
zsír 12g18%
telített zsír 7g35%
koleszterin 31mg10%
nátrium 336mg14%
kálium 657mg19%
szénhidrátok 19g6%
rost 5g20%
cukor 10g11%
fehérje 2G4%
A-vitamin 19299iu386%
C-vitamin 31mg38%
D-Vitamin 1 ~ g7%
E-Vitamin 1 mg 7%

-Vitamin 16 ~ G15%

kalcium 82 mg 8%
folát 42 ~ G11%
vas 1 mg 6%
cink 1 mg 7%
* (a megadott tápértékinformáció egy becslés, amely a Szakácsmódszerektől és a felhasznált összetevők márkájától függően változik.)

a táplálkozási információkat udvariasságból nyújtják, és az USDA élelmiszer-adatbázisából származnak.

éhes több?KD Email Graphic

Disclosure, Copyright & Privacy Policy

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.