sajtos sült karfiol

sajtos sült karfiol recept

a sajtos sült karfiol egy kedvenc köret, amelyet oly sok ember élvez. Ez nem csak egy finom köret, de gyorsan és könnyen elkészíthető. Fantasztikus sült karfiol receptünk sajt, sajt és több sajt, ha akarod. Adjon hozzá annyit vagy keveset, amennyit csak akar, és még mindig jó íze van. Az íz nagy része maga a ropogós, sült karfiolból származik. A hozzáadott fokhagyma, só, bors, az íz válik kiemelkedő. Ez szuper könnyű, hogy csak néhány hozzávalót. Még akkor is, ha nem akart sajtot adni, a sült karfiol egészségesebb köret, amelyet oly sok ember élvezni fog.

videó: félelmetes és könnyű sajtos sült karfiol:

tesztkonyhánk két tételt készített ebből a sült karfiol receptből, mert nem tudtuk abbahagyni az evést. Ez nem csak köret. Sajtos sült karfiolunk mindenképpen főétel lehet, ha akarod. Adja hozzá egy zöld salátához, vagy tálalja csirkemellel, és fantasztikus alacsony szénhidráttartalmú vacsora van. A karfiol készítésekor feltétlenül állítsa be a főzési időket annak alapján, hogy mekkora szakácsot vágott a karfiolvirágokra. A nagyobb virágok hosszabb szakácsidőt igényelnek. Ha szereted a kisebb karfiol harapásokat,akkor kevesebb ideig szakácsolod. Amit valaha is úgy dönt, hogy nem, győződjön meg róla, hogy sült, amíg van néhány ropogós élek, mert ez az, amit csinál szuper duper finom. Szeretjük a sajtos, égett ropogós bitek mindent!

amikor szakács karfiol, győződjön meg róla, hogy állítsa be a főzési idő alapján, hogy mekkora vágott a karfiol virág. A nagyobb virágok hosszabb szakácsidőt igényelnek. Ha szereted a kisebb karfiol harapásokat,akkor kevesebb ideig szakácsolod. Amit valaha is úgy dönt, hogy nem, győződjön meg róla, hogy sült, amíg van néhány ropogós élek, mert ez az, amit csinál szuper duper finom. Szeretjük a sajtos, égett ropogós bitek mindent!

Több karfiol receptek és növényi receptek.

Ez a recept eredetileg 2017-ben jelent meg, majd 2019-ben jelent meg egy frissített videóval.

Print Recipe

5 from 5 votes

Cheesy Roasted Cauliflower

See post above for addition recipe details and video making the Cheesy Roasted Cauliflower.
Total Time45 mins
Servings: 4 servings
Calories: 242kcal

Ingredients

  • 1 head of Cauliflower , cut into 1/2″ thick florets
  • 1/4 cup (60ml) olive oil
  • 1 teaspoon (5ml) garlic powder
  • Kosher Salt , to taste
  • fresh cracked Black Pepper , to taste
  • 1 cup (113g) shredded cheese (or mixture of parmesan, mozzarella or cheddar)
  • minced parsley for garnish (optional)

használati utasítás

  • Melegítse elő a sütőt 450 db-ra.
  • egy nagy tálban dobja össze a karfiolt olívaolajjal. Fektesse a karfiolt egy rétegben az előkészített lapra. Ízesítsük a karfiolt sóval, borssal és fokhagymaporral.
  • süssük körülbelül 15 percig. Távolítsa el a karfiolt a sütőből, majd szórja meg sajttal. Return cauliflower pan to oven and continue baking for about 15 minutes or until cheese is melted and cauliflower is tender.

    Garnish with minced parsley (optional). Serve warm.

Course: Side Dish, Vegetables
Cuisine: Oven, Vegetarian

Nutrition

Calories: 242kcal | Carbohydrates: 8g | Protein: 9g | Fat: 20g | Saturated Fat: 6g | Cholesterol: 22mg | Sodium: 801mg | Potassium: 460mg | Fiber: 3g | Sugar: 3g | Vitamin A: 189IU | Vitamin C: 69mg | Calcium: 173mg | Iron: 1mg

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.