sajtburger fasírt muffin

Ez a gyors és egészséges sajtburger fasírt recept szakácsok mindössze 15 perc alatt, és természetesen gluténmentes! Az egész család imádni fogja ezeket a sajtos fasírt csészéket!

sajtburger fasírt muffin

két fiú anyja és egy hús-krumplit szerető férj felesége, kevés étkezés garantált siker, mint a fasírt. Évek óta elhagytam a hagyományos kenyérsütőt, és inkább egy 12 csésze muffin serpenyőben készítem el a fasírtot.

nem csak valami muffin alakú több móka enni, de szakácsok ⅓ az idő! Valójában ezek a sajtburger fasírt muffinok mindössze 15 perc alatt elkészülnek.

a forgalmas ünnepi szezon javában, én vagyok a megállapítás rövid vágások a konyhában közben forgalmas vacsora rohanás. Ezek a gyönyörű tapadásmentes Anolon Serpenyők nemcsak megkönnyítik az életemet, hanem megtakarítják az étkezés utáni takarítási időt is – mit nem szabad szeretni ebben?

ezek a fasírt muffinok rendkívül sokoldalúak, így nyugodtan játszhatsz bármilyen hozzávalóval és fűszerrel, ami kéznél van. Készíthetsz egy mexikói változatot köményből, füstölt paprikából és cayenne-ből. Görög centrifugáláshoz próbálja ki az oregánót, a fokhagymaport és a morzsolt fetát a tetején.

sajtburger fasírt muffin egy muffin serpenyőben

a lehetőségek végtelenek, de az eredmények mindig ugyanazok lesznek: egészséges és ízletes vacsora, amely kevesebb, mint 25 perc alatt összeáll.

további bónuszként ezek a fasírt muffin csészék természetesen gluténmentesek, magas fehérjetartalmú és alacsony szénhidráttartalmúak. A tökéletes egyensúlyt az összes ilyen finom nyaralás indulgences ebben az évszakban.

a villa vár.

sajtburger fasírt muffin egy muffin serpenyőben

sajtburger fasírt muffin

Liz Della Croce

ez a gyors és egészséges sajtburger fasírt recept szakácsok mindössze 15 perc alatt, és természetesen gluténmentes!
4.75 from 8 votes

Prep Time 10 mins
Cook Time 15 mins
Total Time 25 mins

Course Entree
Cuisine American

Servings 4
Calories 351 kcal

Ingredients 1x2x3x

  • 24 ounces ground beef sirloin
  • 1 clove garlic minced
  • 3 pieces sun-dried tomatoes minced
  • 1 teaspoon all-purpose grill seasoning
  • 2 tablespoons grated Parmesan cheese
  • ¼ cup green olives minced
  • 2 tablespoons Worcestershire sauce
  • 2 tablespoons parsley fresh, minced
  • 3 tablespoons ketchup
  • 1 tablespoon dijon
  • ¾ cup shredded cheddar cheese low fat

Instructions

  • Melegítse elő a sütőt 350 fokra, és készítsen készen egy Analon tapadásmentes muffin konzervet.
  • egy nagy tálban keverje össze az első 8 hozzávalót (marhahús petrezselyemmel) a kezével, amíg egyenletesen be nem épül. Ossza el egyenletesen a keveréket 12 muffinos konzervdoboz között, óvatosan alakítva apró húsos kenyerekké.
  • egy kis tálban keverjük össze a ketchupot és a mustárt. Az egyes fasírtpoharakat egyenletesen kenje meg mártással. Az egyes csészéket egyenletesen megszórjuk aprított sajttal, mielőtt sütőben sütjük 15 percig, vagy amíg szakács nem lesz.

videó

táplálkozás

kalória: 351kcalCarbohydrates: 7,3 gfehérje: 42,7 gFat: 15,9 gtelítetlen zsír: 6,8 gpoly telítetlen zsír: 8,2 gkoleszterin: 128 mg nátrium: 1329 mg rost: 0,3 gcukor: 4.5g

Keyword cheeseburger, cupcakes, gluten free
Did you make this?If so tag @thelemonbowl using the hashtag #thelemonbowl to be featured!

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.