a biztonságosabb szex nagyon szexi lehet. Bár soha nem szabadulhat meg teljesen az összes kockázattól, a biztonságos játékkal csökkentheti az STI kialakulásának vagy a nem tervezett terhesség kockázatát. A biztonságosabb szex megkönnyíti az összes öröm élvezetét, amelyet a szex kínál.

kattintson ide az átfogó STI-információk megtekintéséhez.

aggódsz, hogy a biztonságosabb szexuális terveid kirepülnek az ablakon, amikor a dolgok forróak és nehezek? Ebben az esetben készítse elő a biztonságosabb szexuális eszközöket, például óvszereket, gátakat, síkosítókat és kesztyűket, és legyen kéznél, ahol gyakran szexel, vagy a pénztárcájában vagy hátizsákjában. Ha a születésszabályozás más formáit tervezi használni, Győződjön meg róla, hogy tudja, hogyan kell helyesen használni őket, és mennyi időbe telik, amíg hatékonyak lesznek.

absztinencia

az absztinencia különböző dolgokat jelent a különböző emberek számára. Néhány ember számára ez azt jelenti, hogy egyáltalán nem érinti, mások számára pedig mindent jelent, kivéve a nemi közösülést. Ha 100% – ban biztonságban akarsz lenni, amikor a szexről van szó, akkor a teljes absztinencia az út. Ha nincs folyadékcsere (Sperma, ejakulációs folyadék, hüvelyi folyadék, menstruációs vér, vér vagy anyatej), vagy érintkezés más személy nemi szervével, még a szájával vagy a kezével is, akkor 100%-ban hatékony lehet a terhesség és az STI ellen.

bármikor választhatja az absztinenciát, függetlenül attól, hogy ugyanazzal a személlyel vagy egy korábbi partnerrel korábbi szexuális élményt szerzett-e. Ön is tartózkodhat bármilyen ideig-egy hétig, egy hónap vagy év. Ez tényleg rajtad múlik.

sokféle okból választhat absztinenciát. Kultúrája vagy vallása megtilthatja szex házasság előtt, vagy csak nem érezheti úgy, hogy akkor van ideje vagy energiája a szexre. Választhatja az absztinenciát, mert a helyzet, amelyben van, nem érzi magát megfelelőnek a szexhez, vagy el akarja kerülni a terhességet és az STI-ket. Bármi is legyen az oka, joga van bármikor, bárhol, bármilyen helyzetben az absztinenciát választani.

néha az absztinencia kiválasztása nem könnyű. A barátok, a partnerek, a család és a Média nyomása, vagy a saját szexuális vágya kihívást jelenthet az absztinencia számára. A drogok vagy az alkohol használata elhomályosíthatja az ember ítélőképességét, és olyan döntésekhez vezethet, amelyeket később megbánhat. Ha úgy érzi, hogy nyomást gyakorol a szexre, és nem akarja, beszéljen valakivel, akiben megbízik, hogyan kommunikálja a határait. Lásd A Szexuális Határokat. Használd a saját értékeidet, hogy vezess, és készíts egy tervet arról, hogyan fogsz megbirkózni ezekkel a nyomásokkal.

készen állok a szexre?

egyesek, akik a múltban az absztinenciát választották, felkészületlenek arra, hogy megvédjék magukat a terhesség és az STI ellen, amikor úgy döntenek, hogy szexuálisan aktívak lesznek. Ez egy jó ötlet, hogy megtudjuk, a biztonságosabb szex és a fogamzásgátló lehetőségeket, függetlenül attól, hogy Ön választja absztinencia abban a pillanatban. Lásd Születésszabályozás.

a szexre való felkészülés többről szól, mint a terhesség és a nemi úton terjedő betegségek elleni fizikai védelem. Arról is szól, hogy érzelmileg, szellemileg és lelkileg felkészüljünk a lehetséges következmények kezelésére. Szánjon időt arra, hogy fontolja meg, hogyan érzi magát, mielőtt továbbmenne, és “csináld.”

védelem használata

a 100% – os biztonság egyetlen módja az absztinencia kiválasztása, de egyes szexuális tevékenységeket biztonságosabbnak tartanak, mint másokat. Annak érdekében, hogy megvédje magát és partnerét az STI-ktől:

• mosson kezet minden szexuális kapcsolat előtt és után.
• mindig használjon akadályokat (óvszereket vagy fogászati gátakat), és helyesen használja őket
• soha ne ossza meg a tűket kábítószerekhez, szteroidokhoz, tetoválásokhoz vagy testékszerekhez.
• beszéljen partnerével a tesztelési előzményeiről, és ösztönözze őket a tesztelésre
• kerülje a szexet részeg vagy magas állapotban.
• tesztelje gyakran, és mielőtt új szexuális kapcsolatot kezdene, ha teheti.

fogászati gátak

a fogászati gát egy darab latex, amely lehet helyezni egy végbélnyílás vagy szeméremtest, hogy megakadályozzák a közvetlen száj-nemi érintkezés során orális szex és csökkenti az esélyét megosztás nemi úton terjedő betegségek. A nem kenhető vagy száraz óvszerek könnyen felhasználhatók a gátak jó helyettesítésére. Ollóval óvatosan vágja le az óvszer rugalmas szalagrészét és hegyét, majd vágja le annak hosszát. Most van egy téglalap, amely nyújtható. Tegyen egy kis olajmentes síkosítót a vulvára vagy a végbélnyílásra, és tartsa a gátat a helyén. A fogászati gátakat gyógyszertárakban vagy a helyi fogamzásgátló vagy szexuális egészségügyi klinikán is értékesítik.

óvszerek

vannak, akik óvszerrel maszturbálnak, hogy segítsenek nekik megszokni az új érzést. Ha szexuálisan aktív, az óvszer a rendelkezésre álló legjobb védelem, amely megakadályozza mind a nem kívánt terhességet, mind az STI-k átvitelét. A Latex és poliuretán óvszerek védelmet nyújtanak a nemi úton terjedő betegségek ellen, de a báránybőr óvszerek nem. mindig használjon latex óvszerrel ellátott vízbázisú kenőanyagot. Az olaj alapú termékek, mint például a petróleum zselék, krémek és masszázsolajok lebontják a latexet és megtörik az óvszereket. Irritálhatják a bőrt is.

még akkor is, ha más fogamzásgátló módszereket alkalmaz a nem tervezett terhesség elleni védelemre, az óvszer extra biztosítékot adhat.

gyakori Óvszerpanaszok (és mit tehetünk ellene)

vannak, akik úgy találják, hogy az óvszer csökkenti örömüket, mert kevesebb súrlódás van a pénisz fején és a hüvely belsejében. A legtöbb ember nem veszi észre a nagy különbséget. Ha nagy örömvesztést vagy súlyos kellemetlenséget észlel, próbáljon ki egy másik márkájú vagy típusú óvszert.

olyan óvszer használata, amelynek a csúcsán több hely van, növeli a súrlódást a pénisz fején. A vékonyabb óvszerek több bőr-bőr érzést adhatnak. Néhány csepp vízbázisú kenőanyag vagy csak néhány nyál behelyezése a pénisz végére vagy az óvszer hegyére, mielőtt felhelyezné, szintén növelheti a súrlódást (még mindig meg kell szorítania a hegyét, amikor felteszi). Vannak, akik szeretik, ha az érzés kissé zsibbad, mert ez nagyobb ellenőrzést biztosít számukra a csúcspontjuk felett. Néhány óvszerbe zsibbadó kenőanyag van beépítve.

” utálom ezeket az óvszereket, nem illenek jól, furcsa illatúak stb. “

Az óvszerek is sokféle színben és ízben kaphatók, és néhány bordázott vagy texturált, hogy extra stimulációt biztosítson. Ha utálja a latex illatát, használjon Polipropilén óvszert, például Avanti BARE vagy SKYN. Jó szórakozást vásárolni a különböző óvszerek és tesztvezetés néhány, amíg meg nem találja az egyik(ek), hogy a munka az Ön számára.

” az óvszer megtöri a hangulatot.”

az óvszer felhelyezése egyes embereket egyáltalán nem zavar, míg mások úgy találják, hogy megszakíthatja a dolgok áramlását. Ez csak egy kisebb figyelemelterelés lehet, de néhány ember elveszíti az erekcióját, amikor abbahagyja az óvszer felvételét.

íme néhány javaslat, hogy ez egy simább kört:

• gyakorlat teszi a mestert. Senki sem születik úgy, hogy tudja, hogyan kell óvszert felvenni. Gyakoroljon, gyakoroljon, gyakoroljon, amíg sötétben meg nem tudja csinálni csukott szemmel.
• tartsa őket a közelben és kéznél. Semmi sem öli meg a hangulatot, mint az öltözködés, hogy elfogyjon az autóhoz, vagy a nappaliba, ahol szobatársai filmet néznek.
• kérjen kezet. Az óvszer helyes felhelyezéséhez általában két kézre van szükség (az egyik megcsípi a hegyét, a másik pedig a péniszre tekeri), de nincs olyan szabály, amely szerint egy ember munkájának kell lennie. Kérje meg partnerét, hogy tegye meg az Ön számára, hogy az óvszer része legyen a szeretkezésnek!
• légy kreatív. Az óvszereket fel lehet tekerni, miközben simogatják a péniszt, és néhány ember még óvszert is dobhat a partner péniszére a szájával – bár ez egy bizonyos gyakorlatot igényel, hogy megfelelően végezzen, miközben megcsípi a hegyét.
• Lassíts. Lehet, hogy más okok is vannak, amelyek miatt egy kis megszakítás valóban eldob. Nem baj, ha lassítunk és újragondoljuk a helyzetet. Talán inkább valami más szexuális tevékenységet szeretne csinálni, amelyhez nincs szükség óvszerre.
• Tiszteld magad és a partnered. Ha Ön vagy partnere valaha is kényelmetlenül érzi magát, és lassítani vagy megállítani akarja, mindig joga van ezt mondani. A partnere valószínűleg szeretné tudni, hogy nem élvezi-e magát. Hasonlóképpen felelőssége, hogy tiszteletben tartsa partnerét, ha kényelmetlenül érzi magát. Állj meg, beszélj róla, és változtass a helyzeten.

“az óvszer nagyon kényelmetlenül érzi magát.”

fontos, hogy az óvszereid jól illeszkedjenek – jobban érzi magát a szex, és kevésbé valószínű, hogy eltörnek vagy lecsúsznak. Ha az óvszer kényelmetlenül érzi magát, akkor ideje lehet kipróbálni egy másik illeszkedést.

Az óvszerek különböző méretűek és vastagságúak. Minden pénisznek egyedi alakja van – a drogériák és az online áruházak különböző méretű és formájú óvszereket árulnak, hogy illeszkedjenek az alaphoz, a fejhez és a hosszhoz.

” allergiás vagyok az óvszerre.”

A lakosság mintegy 10% – a allergiás a latexre, az anyag, amelyből a legtöbb óvszer készül. Szerencsére vannak nem latex óvszerek hipoallergén műanyagból.

nem latex férfi óvszerek márkái: Avanti és Avanti BARE, SKYN és Trojan Supra női óvszerek, amelyeket a hüvelyben vagy a végbélnyílásban viselnek.

” allergiás vagyok az óvszer kenőanyagára.”

vannak, akik úgy találják, hogy az óvszeren lévő kenőanyag élesztőfertőzést vagy más irritációt okoz nekik. Van egy pár lehetőség, ha ez a helyzet:

• használjon nem kenhető óvszert.
• adjunk hozzá glicerinmentes és / vagy hipoallergén kenőanyagot.

szexuális tevékenység STI kockázata

fontos, hogy megismerjük a különböző szexuális viselkedésekkel kapcsolatos kockázatokat, hogy eldönthessük, mit szeretsz csinálni, és mit nem. ez a szakasz számos szexuális tevékenység STI kockázatát értékeli. Minden tevékenység után biztonságosabb szex javaslat.

Ha tudja, hogy Önnek és partnerének nincs STI-je, mert mindkettőt tesztelték, és csak egymással szexelnek, akkor nincs esély arra, hogy STI-t kapjon. A tesztelés fontos!

nem minden ember elégedett a felsorolt tevékenységekkel. Senkinek nincs joga nyomást gyakorolni rád olyan tevékenységre, amelyet nem akarsz csinálni. Joga van azt mondani, hogy” nem”, és azt, hogy”igen”.

absztinencia-barát tevékenységek:

• dédelgetés
• masszírozás
• Csókolózás a partner testén (nem a nemi szervükön)
• egyedül szexuális játékszer használata
• Maszturbálás
• kézen fogva
• ölelés
• száraz púpozás
• Csókolózás

francia csók

Ez azt jelenti, hogy a szájad kissé nyitva van, hogy a az ajkaid és a nyelved megérintik a partnered ajkait és nyelvét. A francia csókot nagyon alacsony kockázatnak tekintik az STI-k számára. A herpesz az egyetlen STI, amelyet valószínűleg csókkal vesznek fel.

biztonságosabb szexi: Ne csókolj meg valakit, amíg megfájdul (herpesz fáj), vagy ha úgy érzi, hogy jön.

A Mellek vagy Mellbimbók megcsókolása vagy megérintése

valaki mellének vagy mellbimbójának dörzsölése vagy megcsókolása teljesen biztonságos tevékenység.

nincs szükség biztonságosabb szexire!

száraz Humping

más néven “köszörülés”, ez azt jelenti, dörzsölés egymáshoz ruhával – nincs behatolás. A dörzsölésből származó súrlódás kellemes és teljesen biztonságos tevékenység lehet, ha az emberek ésszerű mennyiségű ruhát viselnek! STI, mint a rüh, szemérem tetvek, herpesz lehet továbbítani, ha az emberek ezt meztelenül. De akkor ez már nem igazán száraz dugás, ugye?

biztonságosabb szexi: kerülje az ejakulációt, ha mindkét partner csak fehérneműt visel.

Ujjazás, Kézimunka

Ez azt jelenti, hogy egy kézzel stimuláljuk, dörzsöljük és megsimogatjuk a péniszt, a vulvát vagy a hüvelyt. A nehéz petting a partnere dorombol, és biztonságos tevékenység, ha óvatos, hogy ne ossza meg a folyadékokat. Ha a hüvelyi folyadék, a pre-come vagy a sperma megoszlik a partnerek között, fennáll a nemi úton terjedő betegségek vagy a terhesség kockázata. Vigyázzon, nehogy partnere hüvelyi folyadékai, spermája vagy ejakulátuma a saját nemi szervére kerüljön.

Safer Sexy: mosson kezet szappannal és meleg vízzel, miután megérintette a partner nemi szervét. Vágja le a hangnails-t, hogy ne vágja le a partnerét, és fedje le az ujjait Sebtapaszokkal vagy latex ujj óvszerrel (a vágások Az egyik módja annak, hogy a fertőzött folyadékok bejuthassanak a testbe).

Seggnyalás

nyalogatja vagy megcsókolja a végbélnyílást. A végbélnyílás nagyon közel van a nemi szervekhez, így a folyadékok véletlenül könnyen átvihetők. A herpesz és más STI-k anális rimming útján terjedhetnek, csakúgy, mint a bakteriális fertőzések, amelyek nem STI-k.

biztonságosabb Szexi: a fogászati gát akadályként szolgál, hogy biztonságosabbá tegye a rimminget.

Fisting

Ez az, amikor valaki az egész kezét a partner végbélnyílásába vagy hüvelyébe helyezi.

biztonságosabb Szexi: a Latex kesztyű minden olyan vágást lefed, amely egy személy ujjain van, és a vízbázisú kenőanyag segít csökkenteni a súrlódást.

szexuális játékok megosztása

amikor az emberek szexuális játékokat osztanak meg, olyan folyadékokat is megosztanak, amelyek nemi úton terjedő betegségeket tartalmazhatnak.

biztonságosabb szexi: Fedje le a játékot egy új óvszerrel minden partner számára, vagy óvatosan mossa le a játékot meleg vízzel és enyhe szappannal a partnerek között.

Anális Szex

Penis-in-anus érintkezés, más néven Anális Behatolás. Az anális közösülés szexuális játék segítségével is lehetséges. Számos idegvégződés van a végbélben, valamint a prosztata mirigyben, és amikor a pénisz belép a végbélnyílásba, az öröm érzését keltheti, ha a behatolást kapó személy felizgul és ellazul. Az STI-k Anális szexen keresztül oszthatók meg.

biztonságosabb szexi: Használjon óvszert sok vízalapú vagy szilikon alapú kenőanyaggal (a végbélnyílás nem sokat tesz a saját kenéséből). Az anális szex súrlódása gyengítheti az óvszert, ezért vegyen fel egy újat, ha egy ideig megy. Az Extra kemény óvszer is hasznos lehet.

Orális Szex

Nyalás csók vagy szopás a vulva, herék vagy pénisz. Más kifejezések, amelyeket hallani lehet az orális szexre utalni, egy “Szopás”,” kievés “vagy”lemenni valakire”. Az emberek nem tudnak teherbe esni az orális szex, de lehet kapni néhány STI beleértve a herpesz, chlamydia, szifilisz és gonorrhoea.

biztonságosabb szexi: Használjon ízesített óvszert a pénisz fedésére, vagy fogászati gátat a hüvely és a vulva fedésére. Saját fogászati gátat készíthet úgy, hogy ollóval vágja le az óvszer aljáról a hegyén keresztül.

Vaginális Szex

a vaginális szexet vagy a “közösülést” általában pénisz-hüvely érintkezésnek tekintik, de szexuális játék segítségével hüvelyi közösülés is lehetséges. A nem védett hüvelyi közösülés terhességhez és az STI-k átviteléhez vezethet.

biztonságosabb szexi: használjon óvszert, és további kenést, hogy megakadályozza a törést. A kenőanyagnak vízbázisúnak vagy szilikon alapúnak kell lennie (az olajok és a testápolók lebontják a latex óvszereket). Időnként álljon meg, hogy ellenőrizze, nem tört-e el az óvszer. Cserélje ki az óvszert, ha hosszú ideig szexel.