Sült karfiol mártás

A megosztás gondoskodó!

Ez az egyszerű és finom sült karfiol mártás a tökéletes forró mártás, amely tele van ízzel. Fogja meg a kekszet, a chipset vagy a zöldségeket, és merítse addig, amíg a szíve meg nem kívánja ezt a finom előételt.

kész fotó sült karfiol dip

Ez a bejegyzés tartalmazhat affiliate linkek, kérjük, olvassa el a teljes nyilvánosságra hozatal itt.

A teljes recept és az utasítások A bejegyzés alján található RECEPTKÁRTYÁN találhatók. FONTOS TIPPEKET/TRÜKKÖKET TALÁL A BLOGBEJEGYZÉSBEN.

szeretem a jó dip receptet, és ez itt csodálatos. Finom sült karfiol, sajt, hagyma, fokhagyma, és egy kis Worchestire szósz ezt a dip ki a parkból.

én vagyok a pörkölt karfiol legnagyobb rajongója, amint azt a sült karfiol és az édesburgonya receptemből meg lehet mondani. Igen, a tonna tanyában eloltott nyers karfiol jó, de amikor időt szán egy karfiol megsütésére, meg fog lepődni az íze. Tehát ugyanezt a gondolatot szem előtt tartva úgy döntöttem, hogy ezt a sült karfiolmártási receptet meg kell osztani veletek.

merítés mártásba

hogyan kell sütni a karfiolt

ehhez a recepthez használhatja a sütőt a karfiol megsütésére, mint én ebben a sült karfiol receptben, vagy ha van ilyen, használhatja a csodálatos Légsütőjét.

a karfiol sütéséhez a légsütőben törje fel a karfiolt kis virágokra, és fedje le a virágokat egy kis olívaolajjal és egy kis sóval. 390 Fahrenheit fokon körülbelül 20 percig sütjük a levegőt, oly gyakran rázva a kosarat. A karfiol akkor készül, amikor enyhén megbarnul. Kóstolja meg a karfiolt, és csodálkozzon a finom átalakuláson.

Hogyan készítsünk Karfiolmártást

először mossa meg és szárítsa meg a karfiolt, és törje be a virágokat. Fedjük le olívaolajjal és egy csipet sóval.

karfiolvirágok

adja hozzá a virágokat a Légsütőbe (vagy tegye sütőlapra, ha sütőben készíti), majd 390 Farenheit fokon süsse 20-25 percig, vagy amíg meg nem pirul. Nem baj, ha a karfiol átfedésben van a Légsütőben, az egyenletes szakács érdekében félúton rázza meg.

karfiol levegős sütés után

adjunk hozzá karfiolt, krémsajtot, majonézt, tejfölt,Worcestershire szószt, fokhagymát, zöldhagymát és 1 csésze parmezán sajtot egy élelmiszer-feldolgozóhoz. Folyamat, amíg sima.

karfiol és élelmiszer-feldolgozóban feldolgozott összetevők

Ezen a ponton eldöntheti, hogy befejezi-e a mártást a Légsütőben vagy a sütőben. Az Air fryer-t választom! Ha Légsütőt választ, akkor valószínűleg szüksége lesz egy 7 hüvelykes sütőedényre, hogy illeszkedjen. Azt is javaslom, hogy készítsen egy fóliahevedert a be-és kiszállításhoz, vagy használhatja a Légsütő grill tálcáját.

Spread dip sütőedénybe, és fedjük le körülbelül 1/2 csésze parmezán sajttal.

pörkölt karfiolt mártsunk levegős sütőbe levegős sütés előtt

süssük az a 360 levegős sütőben 10-15 percig, vagy amíg a tetején lévő sajt kellemes és pezsgő nem lesz. A sütőhöz süssük 350-en 25-30 percig, vagy amíg a tetején lévő sajt kellemes pezsgő nem lesz.

pörkölt karfiol mártás légsütőben, olvasztott sajttal a tetején

Pin sült karfiol mártás később

pin sült karfiol mártáshoz

további Légsütő előételeket keres? Próbálja ki ezeket:

Air Fryer avokádó tojás tekercs

Air Fryer koreai csirke szárnyak

Air Fryer sült paradicsom és bazsalikom leves

Air Fryer fűszeres és édes kelbimbó

BBQ Black-Eyed Pea Dip

nyomtatási Pin

5-től 1 szavazás

pörkölt karfiol dip

finom és könnyű pörkölt karfiolmártás, amely tele van ízzel, így könnyen elkészíthető. A tökéletes sajtos és egészséges mártás minden alkalomra.
Course Appetizer
Cuisine American
Keyword roasted cauliflower dip

Prep Time 10 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 40 minutes

Servings 10 people
Calories 308kcal
Author Tanya

Ingredients

  • 1 head of cauliflower
  • 2 Tbsp olive oil
  • 8 oz cream cheese softened
  • 3/4 cup mayonnaise
  • 1/2 cup sour cream
  • 1 tsp Worcestershire sauce
  • 2 cloves garlic
  • 4 green onions chopped
  • 1.5 csésze aprított parmezán sajt külön

utasítások

  • mossa meg és szárítsa meg a karfiolt. Betörni a virágokba.
  • fedjük le a karfiolt olívaolajjal.

Légsütő módszer

  • virág hozzáadása a Légsütő kosárba. Air sütjük 390 fok Fahrenheit 20-25 percig, vagy amíg karfiol slighlty pirított. Ügyeljen arra, hogy a főzés felénél rázza meg a szakácskosarat.
  • adjon hozzá sült karfiolt, krémsajtot, majonézt, tejfölt, Worcestershire szószt, fokhagymát, zöldhagymát és 1 csésze parmezán sajtot egy élelmiszer-feldolgozóhoz. Folyamat, amíg sima.
  • adjon hozzá összetevőket egy 7 hüvelykes sütőedényhez. Tetejére maradék 1/2 csésze parmezán sajt. Air sütjük 360 fok Fahrenheit 10-15 percig, vagy amíg a sajt a tetején barna és pezsgő.

sütő módszer

  • Melegítse elő a sütőt 425 Fahrenheit fokra. A karfiolvirágokat terítse egy fóliával bélelt sütőlapra. Süssük a karfiolt előmelegített sütőben 25 percig, vagy amíg a karfiol enyhén megbarnul.
  • adjon hozzá sült karfiolt, krémsajtot, majonézt, tejfölt, Worcestershire szószt, fokhagymát, zöldhagymát és 1 csésze parmezán sajtot egy élelmiszer-feldolgozóhoz. Folyamat, amíg sima.
  • adjon hozzá összetevőket egy 7 hüvelykes sütőedényhez. Tetejére maradék 1/2 csésze parmezán sajt.
  • csökkentse a sütő hőmérsékletét 350 Fahrenheit fokra. Süssük 25-30 percig, vagy amíg a sajt a tetején barna és pezsgő nem lesz.

Megjegyzések

sült karfiol mártáshoz használt eszközök

  • Légsütő
  • 7 hüvelykes sütőedény
  • élelmiszer-feldolgozó

táplálkozás

kalória: 308kcal | szénhidrátok: 3G | fehérje: 7g | zsír: 29g | telített zsír: 10g | koleszterin: 51mg | nátrium: 428mg | kálium: 116mg | cukor: 1G | A-Vitamin: 565IU | C-Vitamin: 6.4 mg | kalcium: 209mg | vas: 0.4 mg
A déli Légsütőm ecookbookkeresse meg az összes déli légsütő receptemet egy helyen! Saját Déli Levegő Olajsütő ECookbook!
iratkozzon fel a Youtube-Rafeliratkozás a YouTube-csatornámra a teljes hosszúságú receptvideókért. Kattintson a csengő ikonra, hogy értesítést kapjon, amikor új videót töltök fel.
kipróbálta ezt a receptet? Ossza meg InstagramMention @Myforkinglife vagy tag # myforkinglife!
habár myforkinglife.com a pontos táplálkozási információk megadására tett kísérletek, ezeket a számokat becsléseknek kell tekinteni. A különböző tényezők, mint például a megvásárolt terméktípusok vagy márkák, a friss termékek természetes ingadozása és az összetevők feldolgozásának módja megváltoztatják az adott receptben szereplő hatékony táplálkozási információkat. Semmilyen körülmények között nem myforkinglife.com felelős minden olyan veszteségért vagy kárért, amely a táplálkozási információkra való támaszkodás miatt következik be.

A megosztás gondoskodó!

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.