sárgarépa gyömbér kurkuma Juice: gyulladáscsökkentő és immunerősítő, tele antioxidánsokkal, ez a frissen készített gyümölcslé nagyszerű módja a nap elindításának!

• 2-3 sárgarépa
• 1 granny smith alma vagy kb. 6 szárú zeller (beleértve a leveleket is)
• GmbH citrom (hámozott)
• 1 hüvelyk gomb friss gyömbér gyökér
• 1 hüvelyk gomb friss kurkuma gyökér (vagy egy teáskanál kurkuma por)
• csipet őrölt bors

tegye az összes hozzávalót egy facsarón keresztül, és azonnal igyon, miközben friss és tele van élettel.

a sárgarépa nagyszerű karotinoidforrás, amelynek antioxidáns hatása van a szervezetben.

az alma is tele van antioxidánsokkal.

az ananász számos különböző antioxidáns vegyületet tartalmaz, magas a vitaminokban, gyulladáscsökkentő, segíti az emésztést és természetes édességet ad.

a zeller számos alapvető vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, és számos egészségügyi előnye van – beleértve a gyulladás csökkentését, a fogyást, a koleszterinszint csökkentését, a máj egészségének támogatását, és még a rák elleni védelmet is segítheti a kutatók szerint.

a gyömbér fokozza az anyagcserét, csökkenti a gyulladást és segít megnyugtatni az emésztést

a kurkuma a természet egyik legerősebb gyulladáscsökkentője, és segít megvédeni a testet a korai öregedéstől és a krónikus gyulladás okozta betegségektől.

a citrom segít megtisztítani a májat és beindítani az anyagcserét, segít tisztán tartani a bőrt, és magas a C-vitamin tartalma.

a Bors piperint tartalmaz, ami fokozza a kurkuma felszívódását.