Nem iszom minden nap, de nem tudom abbahagyni

alkohol probléma: nincs kikapcsoló, ha iszik

nem lehet abbahagyni az ivástfedezzük fel a közös alkoholproblémákat, mivel arra vonatkozik, hogy ivás közben nincs kikapcsoló kapcsoló.

az alkoholizmus összetett betegség. Mint a legtöbb anyag esetében, az alkohol minden emberre másképp hathat, ami megnehezíti annak meghatározását, hogy van-e nagy probléma. Egy-két ital a családdal és a barátokkal rendszeres időtöltés, amelyet a legtöbb amerikai élvez. Pirítás ünnepségek, akciók, és pihentető esténként egy pohár bor, nem ritka esemény. Vannak azonban bizonyos paraméterek, amelyeket az egészségügyi szakemberek arra a következtetésre jutottak, hogy “biztonságosak” a rendszeres alkoholfogyasztás tekintetében. A Mayo Clinic szerint a jó ökölszabály a nők számára napi egy ital, a férfiak számára pedig két ital. Mi történik, ha úgy érzi, mintha nincs kikapcsoló kapcsolója ivás közben? Vagy pontosabban, mikor válik a túlzott ivás nagyobb kérdéssé?

az erős ivás határozottan növelheti a káros egészségügyi következmények kockázatát a legtöbb ember számára. Ez elég ahhoz, hogy veszélyesnek ítélje? Néhányan a következő állításra vonatkozhatnak: Nem iszom minden nap, de amikor megteszem, abbahagyhatom. Az alábbiakban megvizsgáljuk ezt az elképzelést, és mérlegeljük annak kockázatát, hogy az ivás mikor és hogyan jelenthet problémát a mindennapi életben.

Általános tévhitek az alkohollal kapcsolatban

a LifeWorks szerint sok téves információ veszi körül az alkoholt. A leggyakoribbak a következők:

1. mítosz-nem iszom minden nap, de amikor Igen, Nem tudom abbahagyni. De nem vagyok alkoholista.

Ez egy általános tévhit. Annak pontos azonosítása érdekében, hogy az ivás problémává vált-e az Ön számára, fontos megvizsgálni a konkrét minősítő tüneteket vagy figyelmeztető jeleket, beleértve:

  • egyedül vagy titokban iszik
  • másnapos érzés, amikor nem iszik
  • az ital választása más felelősség és kötelezettség helyett
  • ingerlékenység és szélsőséges hangulatingadozás jeleit mutatja, ha iszik, vagy ha nem iszik
  • átmeneti áramszünetek vagy rövid távú memóriavesztés tapasztalható
  • ivás mögöttes érzelmi vagy mentális problémák elfedésére

összességében a figyelmeztető jelek nem korlátozódnak a az elfogyasztott alkohol mennyisége. Inkább a szándék, a viselkedés és a következmények jobban jelzik, mikor válhat az alkohol folyamatos problémává a felhasználó számára. Ha konkrét kérdései vannak ezzel kapcsolatban, kérjük, hívja a 24/7 kezelési központot a (855) 281-5588 telefonszámon. Örömmel válaszolunk minden kérdésre, a nap bármely szakában.

2.mítosz – az alkohol mindenkit ugyanúgy érint

egy másik gyakori tévhit, hogy az alkohol mindenkire ugyanolyan hatással van. Az alkohol koncentrációja a szervezetben nem csak attól függ, hogy mennyit iszik, hanem a testétől is. Először is, a súlya számít. A nagy embereknek több szövetük van az alkohol felszívására, és alacsonyabb a véralkohol-koncentrációjuk (AC). A kisebb emberek általában magasabb BAC-val rendelkeznek, ha azonos mennyiségű alkoholt fogyasztanak. A nemek is szerepet játszanak. A nők általában kevesebb vizet tartalmaznak a testükben, és kisebbek, mint a férfiak, és ezek a tényezők miatt a BAC gyorsabban emelkedik ugyanannyi alkohol fogyasztása után.

Ezek a tények különösen fontosak, ha nehezen hagyja abba az ivást, miután elkezdte. Fontos tudni, hogy az általános hatás mindenkit másképp érint. Ezért rendelkeznie kell valamilyen referenciakerettel arra vonatkozóan, hogy mikor van kedvező idő az ivás abbahagyására, a BAC szerint. Ha gondjai vannak azzal, hogy elvágja magát, ez egy nagyobb, mögöttes problémára utalhat. Őszintének lenni önmagaddal és a határaiddal nem mindig könnyű feladat külső segítség nélkül.

3.mítosz – azok az emberek, akik rendszeresen isznak, alkoholisták

bár ez valószínűnek tűnik, vannak árnyalatok ebben a kijelentésben. Először is, rengeteg olyan ember van, aki nehéz vagy mértéktelen ivási időszakokon megy keresztül, de végül nem szembesül az alkoholizmussal hosszú távon. A kábítószer-használatról és az egészségről szóló 2018. évi nemzeti felmérés szerint a nappali tagozatos főiskolai hallgatók 36,9% – a 18-22 éves volt az elmúlt hónapban. Az a tény, hogy ez egy általános gyakorlat, nem mentség a behavior.In tény, szerint az amerikai függőség központok, körülbelül egynegyede az emberek, akik mértéktelen ital végül diagnosztizált alkoholfogyasztási rendellenesség.

nincs meghatározott mennyiségű alkoholfogyasztás, amelyet formálisan szükségesnek tartanak az alkoholfogyasztási rendellenesség diagnosztizálásához. Ehelyett az alkoholfogyasztási rendellenesség kialakulása összefügg az alkoholfogyasztás életében gyakorolt hatásával, pontosabban:

  • hogyan befolyásolja alkoholfogyasztásuk a normál működés képességét
  • az alkoholfogyasztás szabályozásának képessége
  • az alkoholfogyasztási magatartás fizikai, jogi és közösségi következményei

nincs kikapcsolva váltás, amikor az ivás az ellenőrzés hiányára utalhat. A túlzott alkoholfogyasztás olyan pontig, ahol a testfunkciók elvesztését tapasztalhatja, kockázatot jelenthet magának és másoknak. Ha ezzel azonosul, hasznos lehet beszélni egy képzett alkoholfogyasztási terapeutával. Hívjon minket közvetlenül 24/7 a 855-281-5588.

alkohollal kapcsolatos problémák

túlzott alkoholfogyasztás az alkoholizmus ellen nem kétséges, hogy az alkohol káros hatással lehet a testére. A Healthline olyan állapotokat ír le, mint a szív, a tüdő, a máj, a hasnyálmirigy, a gyomor, a csontok, az izmok és a bőr károsodása. Alkoholizmus összefüggésbe hozták a 2-es típusú cukorbetegség, cirrhosis, meddőség, csontritkulás, szexuális diszfunkció, zsugorodó agy, és az alultápláltság. Az alkohol számos módon súlyosan gátolhatja az egyén működési képességét, beleértve a következők fokozott kockázatát:

  • jelentős problémák a munkahelyi, iskolai vagy más fontos életterületek gyenge teljesítményével
  • fokozott annak kockázata, hogy autóbalesetek, alkoholmérgezés, erőszakossá válás stb.
  • kockázatos viselkedés megjelenítése, önmagunk bevonása bűncselekménybe és bűncselekmény áldozata
  • memóriaproblémák, figyelem, problémamegoldás stb.fejlesztése.

hogyan befolyásolja az alkohol a kapcsolatokat

az alkoholizmus befolyásolja az otthoni életet, a barátságokat, a munkát, a társasági életet és a tanulmányi teljesítményt. Gyakran pénzügyi nehézségeket, orvosi költségeket és jogi problémákat okoz. A drinkaware weboldal egy nemrégiben készült cikkben vizsgálta, hogy az alkohol hogyan befolyásolja a kapcsolatokat, amelyet itt összekapcsoltunk.

az alkohol az egyéneket ingerlékenyebbé és dühösebbé teheti. Szoros kapcsolatban áll a házastársi és gyermekbántalmazással és elhanyagolással. Az alkoholfogyasztás tönkreteheti a családot, ronthatja az élet örömeinek élvezetét, és pénzügyi nehézségeket okozhat.

Honnan tudom, hogy segítségre van szükségem?

Az Addiction Center ezeket a válaszokat kínálja. Segítségre van szüksége, ha:

  1. folyamatosan azon gondolkodik, hogy az ivás problémát jelent-e.
  2. elszigetelt eseményként igazolja az olyan viselkedést, mint az elsötétülés, másnaposság, elfelejtve, hol hagyta autóját, vagy arra ébredve, hogy fogalma sincs, hogyan került oda.
  3. szörnyen érzi magát az ivás utáni napon. Lehet, hogy nem másnaposság, de fizikailag rosszul érzi magát. Kimerültnek, szorongónak vagy depressziósnak is érezheti magát.
  4. az alkohol negatív következményeit tapasztalta, mint például a DUI, a pénztárca, a ruhák vagy a telefon elvesztése. Verekedésekbe vagy vitákba keveredtél olyan dolgok miatt, amelyekre nem is emlékszel. A barátokkal, a családdal, a munkatársakkal fennálló kapcsolatok feszültek, vagy elvesztette az állását.
  5. úgy tűnik, nem találja az egyensúlyt. Megpróbálta abbahagyni az ivást, de folyamatosan visszaesett az ivásra.
  6. fantáziálsz az alkohol nélküli életről. Hiányzik az a tevékenység, amelyet vártál, mielőtt az ivás az életed jelentős részévé vált.
  7. sok időt tölt azzal, hogy az ivásra gondol. Nem várhatod meg az első italodat.
  8. az alkohol súlyosan befolyásolja pénzügyeit.

Ha nem biztos abban, hogy szakmai segítséget kell-e kérnie, töltse ki az alábbi kvízt.

kvíz itt: alkoholista leszek?

“Nem iszom minden nap, de amikor Igen, Nem tudom abbahagyni” – az AspenRidge segíthet!

nem lehet abbahagyni az ivást ha ivás közben nincs kikapcsoló kapcsoló, úgy érezheti, hogy elveszíti az irányítást az alkoholfogyasztás felett. Ha rezonál a kijelentéssel—nem iszom minden nap, de amikor megteszem, nem tudom abbahagyni—fontos, hogy beszélhessen valakivel az aggodalmairól. Az alkoholfogyasztás és az alkoholizmus elleni küzdelem ijesztő lehet. Támogató szolgáltatásaink és képzett munkatársaink arra törekszenek, hogy megszüntessék az alkoholizmus és a kezelés körüli megbélyegzést. Kettős diagnosztikai központjainkban számos bizonyítékokon alapuló program révén továbbra is segítünk az ügyfeleknek a józanság elérésében. További információ a felvételi folyamatról és a biztosítás ellenőrzéséről, kérjük, hívjon minket közvetlenül a 855-281-5588 telefonszámon.

napi részleges kórházi Program (PHP)

AspenRidge Recovery kínál 90 napos PHP (részleges kórházi program) Colorado helyreállítási rezidenciák szenvedő felnőttek mentális egészség, komplex trauma, és szerhasználat zavarok. A kezelés fokozatos megközelítését alkalmazzuk, ahol ügyfeleink egy erősen strukturált, heti 30 órás terápiás programmal kezdődnek, amely a mentális egészségre és a trauma alapú terápiákra és beavatkozásokra összpontosít. Amíg egy ügyfél a házainkban él, a hét 5-6 napján részt vesznek a közösségi találkozókon, hogy hozzáférést biztosítsanak a felépült személyek közösségéhez. Ezzel együtt heti 3 alkalommal vesznek részt háztalálkozókon, heti 3-4 alkalommal járnak edzőterembe, hetente egyszer pedig élelmiszerboltba.

napi intenzív ambuláns ellátás (IOP)

bár a kezelés minősége nem különbözik a lakossági és az intenzív ambuláns programunk között, jelentős különbségek vannak a kezelés megszerzésében. Ahelyett, hogy belépne egy létesítménybe, és ott élne általában legalább 28 napig a kezelés alatt, az IOP-ban a betegek hetente néhány órára érkeznek egy létesítménybe. A coloradói IOP lehetővé teszi a függőség, a mentális egészség és a trauma kezelését kereső egyének számára, hogy továbbra is részt vegyenek mindennapi életükben. Sok ember számára a napi kötelezettségvállalásokat nem lehet visszatartani. Emellett a barátok, a család támogatása és a munka stabilitása segít megőrizni őket, és hatékonyabbá teszi a kezelést. A korai beavatkozás intenzív járóbeteg-program révén a Colorado nemcsak a munka termelékenységét, hanem az egyén életminőségét is javítja.

REACH online intenzív járóbeteg-Program (IOP)

az AspenRidge online programot kínál. A 12 hetes foglalkozásokon a betegek hetente háromszor találkoznak virtuális foglalkozásokon online. Ezt a lehetőséget jól fogadták, és hatékonynak bizonyult azon betegek számára, akiknek nehéz találkozni AspenRidge létesítményeinkben. REACH tanácsadóink képzettek arra, hogy online dolgozzanak a betegekkel mind az egyéni, mind a csoportos támogató kezeléseken.

REACH Reset

REACH Reset egy 6 hetes virtuális helyreállítási újraindítás, amely segít felhatalmazni, hogy foglalkozzon a mentális egészség és wellness, és egészségesebb döntéseket a szerhasználat. Ez a program nem rehab, detox vagy AA. Úgy tervezték, hogy oktassa és felhatalmazza Önt, hogy egészségesebb döntéseket hozzon. 6 hét alatt szakértőkkel fog dolgozni, hogy értékelje a drogokkal/alkohollal való kapcsolatát, és megkapja a szükséges eszközöket, hogy jobban érezze magát.

esti járóbeteg-tanácsadás és támogatás (OP)

Ez az átmeneti program 6-12 hetes foglalkozásokat kínál. A cél az, hogy segítsen a betegeknek visszatérni a munkába és a családba, miközben mind a csoportos, mind az egyéni tanácsadásban részesülnek.

Alumni támogatás

Ez az alumni kezelési lehetőség lehetőséget ad azoknak, akik befejezték az alkohol-rehabilitációt, hogy kapcsolatba léphessenek másokkal ugyanabban az időszakban. Hozzáértő és empatikus tanácsadóink hetente egyszer vagy kétszer havonta terápiát, támogató csoportokat, társadalmi eseményeket és bátorítást kínálnak korábbi pácienseinknek, segítve őket a józan, alkoholmentes életmód fenntartásában.

az AspenRidge-nél, függetlenül attól, hogy melyik kezelési lehetőséget választja, igazgatósági tanúsítvánnyal rendelkező terapeutáink bizonyítékokon alapuló stratégiákat alkalmaznak, amelyek az egyes betegek igényeihez igazodnak. A kezelési stratégiák magukban foglalhatják az egyéni tanácsadást, a csoportos támogató találkozókat, a viselkedésmódosítást és a tizenkét lépéses programot. Mi is bele holisztikus ellátást az ügyfelek számára, hogy keresik az alkoholfüggőség kezelés Colorado.

az Ön döntése, hogy szakképzett, tanúsított szakmai segítséget kér, az első lépés az alkoholfüggőség leküzdése felé. A biztató hír az, hogy az anyaggal való visszaélés nagyon kezelhető.

ha nem biztos abban, hogy alkohol-helyreállítást és rehabilitációs kezelést keres, miért nem foglal egy túrát AspenRidge létesítményeinkben? Amikor felhívja a 24/7 vonalat, egy képzett alkoholfüggőség-tanácsadó találkozik veled és családjával, hogy megvitassák az Ön igényeit és a leghatékonyabb kezelési lehetőséget az Ön számára. Hívjon minket a 855-281-5588 telefonszámon.

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.