néhány ajánlás a csakrákkal való munkához

általában a legjobbnak tartják a csakrák megnyitását az alsó csakráktól felfelé. Tehát győződjön meg róla, hogy először a gyökér csakra nyitva van, majd folytassa a szakrális csakra, majd a köldök, a szív, a torok, a harmadik szem és végül a korona csakra.

a Gyökércsakra az alap. Amikor a Gyökércsakra nyitva van, biztonságban érezheti magát. Miután kinyitotta ezt a csakrát, úgy fogja érezni, hogy területe lesz.
csak akkor, ha biztonságban érzi magát, és szívesen, akkor képes kifejezni érzéseit és a szexualitás megfelelően, a domain a szakrális csakra. Ez általában egyszerre egy személlyel való kapcsolat. Az érzések képet adnak arról, hogy mit akarsz, és amikor ennek tudatában vagy, kinyithatod a köldök csakrát, hogy érvényesítsd az igényeidet, hogy dönthess róluk. Ez az állítás olyasmi, amit emberek között, csoportokban, társadalmi helyzetekben végeznek.Képes kezelni a társadalmi helyzeteket, szeretetteljes kapcsolatokat alakíthat ki, amely a szívcsakra területe. Ez megszelídíti a köldök csakra agresszióját.Amikor kapcsolatok alakulnak ki, képes vagy kifejezni magad a torok csakra által. Ez a gondolkodás alapja is, amely lehetővé teszi a betekintést a harmadik szem csakra megnyitásával.Amikor ezek a csakrák nyitva vannak, készen állsz a Koronacsakrára, hogy kifejlessze a bölcsességet, az öntudatot és az egész tudatosságát.

milyen időt töltesz az egyes csakrákon, valamit meg kell találnod magadnak. Légy tudatában annak, hogy mit érzel és mit csinálsz és mit nem. Figyeld meg, hogy valóban meg kell-e nyitnod bizonyos csakrákat, és fenn tudsz-e tartani magasabb csakrákat. Ez valószínűleg évek, ha nem évtizedek folyamata, bár azonnal élvezni fogja az előnyöket. Nem mindig lesz szükség mereven követni a csakrák sorrendjét, mindaddig, amíg tisztában vagy azzal, hogy mi történik veled.

a csakrák tesztje segít meghatározni, hogy melyiket kell megnyitnia. Ne támaszkodjon azonban erre egyedül, hanem olvassa el a csakrákról más összefüggésekben is.

leginkább arról van szó, hogy tisztában vagyunk azzal, hogy mi az állapotod. Ennek a tudatosságnak a fejlesztése érdekében jó ötlet meditálni. Ez segít a csakrák egyensúlyában is, és különösen hasznos, ha túl aktív csakrák vannak. Különösen ajánlott a Vipassana és a Zen meditáció.