egy évvel ezelőtt, egy szép áprilisi napon Mike Kamerzell kiment sétálni szülővárosában, Windsorban. Elsétált. Jól érezte magát. Élvezte a gyönyörű délutánt és felesége, Renae társaságát.

de ahogy elindultak egy kis dombra, Mike twingeket tapasztalt a mellkasában. Ő is kifulladt. Amikor abbahagyta a járást, újra jól érezte magát. Néhányszor már észrevette ezeket a tüneteket, de ezen a napon, rosszabbnak tűntek.

arra gondolva, hogy asztma alakul ki, Mike, 54 éves, megbeszélést folytatott az alapellátási orvosával. Ő utalt rá, hogy a University of Colorado egészségügyi szívközpont kardiológus Dr. Gary Luckasen, aki elrendelte a testmozgás stressz teszt.

Mike egy futópadon sétált, miközben a szívét egy speciális ultrahanggal, úgynevezett echokardiogrammal figyelték meg. A futópad lassan és laposan indult, és nagyon fokozatosan nőtt mind a sebesség, mind a lejtés szempontjából.

“eljutottam a harmadik szintre” – mondta Mike, egy Windsori bennszülött, aki Mike vezetési Akadémiájának tulajdonosa és vezetője. “Ekkor kezdődtek újra a fájdalom és a légzési problémák.”

“a szív egy izom” – magyarázta Luckasen. “Ha nem kap megfelelő vérellátást, tudni fogja, mert fájdalmat okoz, amikor megterheli magát. Gyakran előfordul, hogy az emberek akkor kezdik érezni a tüneteket, amikor egyszerű tevékenységeket végeznek, például sétálnak vagy élelmiszert szállítanak. Az érzést általában nyomásként vagy szorításként írják le. A légszomj gyakori. Mások kar-vagy állkapocsfájdalomról, gyengeségről vagy hányingerről számolnak be.”

a luckasennel folytatott utólagos megbeszélés után Mike a Sziklás-hegység Orvosi Központjába (MCR) ment szívkatéterezésre Dr. Matthew Purvis UCHealth intervenciós kardiológussal. Ebben az eljárásban egy apró drótot vezettek be Mike csuklójában lévő artérián keresztül, és a szívéhez fűzték. Dr. Purvis festéket fecskendezett be a katéteren keresztül, és megállapította, hogy Mike szívében lévő öt artéria közül három eltömődött.

“az egyiknek 99% – os elzáródása volt, a másik kettő pedig 95% – ban blokkolt” – mondta Mike. “Dr. Purvis azt mondta, hogy az elzáródások túl súlyosak ahhoz, hogy stentekkel rögzítsék. Bypass műtétre volt szükségem.”

amit Mike asztmának gondolt, kiderült, hogy koszorúér-betegség. “Meglepődtem” – mondta. “Magas volt a koleszterinszintem és a családi anamnézisem az anyai oldalon, de úgy gondoltam, hogy még tíz évem van, mielőtt aggódnom kellett volna.”

Kardiotoracikus sebész Dr. Mark Douthit hármas bypass-ot hajtott végre Mike-on az MCR-ben 2014.május elején. Mike öt éjszakát maradt ott, majd hazament, hogy folytassa a gyógyulást. Egy hónappal később elkezdte a szívrehabilitációt, és bár hónapokkal ezelőtt befejezte a 12 hetes programot, még mindig az MCR szívrehabilitációs edzőterembe jár, hogy hetente kétszer vagy háromszor gyakoroljon.

Mike szerencsés volt, mondta Luckasen. “Az idő ötven százalékában a szívbetegség első tünete a szívroham. És amikor az első szívrohamuk van, ezeknek az embereknek körülbelül a fele meghal, mielőtt kórházba kerülnének.”

Luckasen azt tanácsolja mind a férfiaknak, mind a nőknek, akik a fent felsorolt szívtünetek bármelyikével rendelkeznek, azonnal forduljanak orvosukhoz. “Ne félj farkast kiáltani” – hangsúlyozta. “Ha kérdése vagy tünete van, és kiderül, hogy semmi, az teljesen rendben van. Ez sokkal jobb, mint az alternatíva.”

“jól vagyok,” mondta Mike, aki várja, hogy pulyka vadászat Kansas idén tavasszal. Renae-nek három gyermeke van, mind húszas éveikben járnak. “Folyton azt mondom nekik:” látod, min mentem keresztül? Ügyeljen arra, hogy egészséges maradjon!””

“nem változtathatja meg életkorát vagy családi történetét” – mondta Luckasen. “De te irányítod ezeket a dolgokat. Ha követi ezeket a lépéseket, rendkívül magas az esélye, hogy hosszú, egészséges életet éljen.”

Add szívbetegségek a Heave Ho

UCHealth Heart Center kardiológus Dr. Gary Luckasen mondja a négy legfontosabb dolog, amit tehetünk, hogy csökkentse a szívbetegség kockázatát:

• hagyja abba a dohányzást. Növeli a vérnyomást és a vér alvadási hajlamát, és csökkenti a testmozgást és a HDL-t (jó koleszterin).
• mozgassa a testét. Ha inaktív, kezdje egy öt perces sétával naponta kétszer, minden nap. Dolgozz fel onnan.
• ellenőrizze a súlyát. Ha túl sok zsírt hordoz, különösen a derék körül, a koleszterin, a trigliceridek és a vérnyomás valószínűleg magasabb lesz. Tehát a szívbetegségekhez hozzájáruló állapotok kockázata, mint például a cukorbetegség és az alvási apnoe.
• szedjen sztatinokat és baba aszpirint orvosa irányítása alatt, de csak akkor, ha magas a koleszterinszintje, vagy ha már szívbetegsége van.