“nem szabad elveszítened az emberiségbe vetett hitedet. Az emberiség egy óceán; ha néhány csepp az óceán piszkos, az óceán nem lesz piszkos.”

“a különbség aközött, amit teszünk, és amire képesek vagyunk, elegendő lenne a világ legtöbb problémájának megoldására.”

” ha nem lenne Humorérzékem, már régen öngyilkosságot követtem volna el.”

Mahatma Gandhi nem igényel hosszú bemutatkozást. Mindenki ismeri azt az embert, aki az indiai népet 1947-ben függetlenné tette a brit uralomtól.

tehát térjünk át néhány kedvenc tippemre Mahatma Gandhi-tól.

1. Változtasd meg magad.

“Önnek kell lennie a változásnak, amelyet látni szeretne a világon.”

” mint emberi lények, nagyságunk nem annyira abban rejlik, hogy képesek vagyunk átalakítani a világot – ez az atomkor mítosza–, hanem abban, hogy képesek vagyunk átalakítani magunkat.”

Ha megváltoztatod magad, megváltoztatod a világot.

ha megváltoztatod a gondolkodásodat, akkor meg fogod változtatni az érzéseidet és a tetteidet. Így a körülötted lévő világ megváltozik.

nem csak azért, mert most a gondolatok és érzelmek új lencséin keresztül nézed a környezetedet, hanem azért is, mert a belső változás lehetővé teszi, hogy olyan módon cselekedj, amire nem gondoltál volna – vagy talán még gondoltál volna–, miközben a régi gondolatmintáidban ragadtál.

és a külső világ megváltoztatásának problémája önmagad megváltoztatása nélkül az, hogy még mindig te leszel, amikor eléred azt a változást, amelyre törekedtél.

még mindig vannak hibáid, haragod, lustaságod, negativitásod, önszabotáló hajlamaid stb. sértetlen.

tehát ebben az új helyzetben még mindig nem fogod megtalálni azt, amit reméltél, mivel az elméd még mindig szivárog a negatív dolgoktól.

és ha többet kapsz anélkül, hogy némi rálátásod lenne az egódra és távolodnál tőle, az még erősebbé válhat. Mivel az egód szereti megosztani a dolgokat, ellenségekre találni és szétválasztást létrehozni, elkezdhet még több problémát és konfliktust létrehozni az életedben és a világodban.

2. TE irányítasz.

” senki sem bánthat az engedélyem nélkül.”az, hogy mit érzel, és hogyan reagálsz valamire, mindig rajtad múlik. Lehet ,hogy van egy” normális ” vagy egy közös módszer a különböző dolgokra való reagálásra. De többnyire csak ennyi.

nagyjából mindenre választhatod a saját gondolataidat, reakcióidat és érzelmeidet.

nem kell túlgondolni, kiborulni, aggódni, hogy még negatív módon is reagáljon. Talán nem minden alkalommal vagy azonnal.

néha egy térd-bunkó reakció csak kialszik. Vagy egy régi gondolat szokás beindul.

és amint rájössz, hogy rajtad kívül senki sem tudja ténylegesen irányítani, hogyan érzed magad, elkezdheted beépíteni ezt a gondolkodást a mindennapi életedbe, és gondolkodási szokásként fejleszteni.

egy szokás, amely idővel egyre erősebbé válhat. Ezzel az élet sokkal könnyebbé és élvezetesebbé válik.

3. Bocsáss meg és engedd el.

” a gyenge soha nem tud megbocsátani. A megbocsátás az erősek tulajdonsága.”

” a szemet szemért csak az egész világot vakítja meg.”

a gonosz elleni küzdelem a gonosszal nem segít senkinek. Amint azt az előző tippben említettük, mindig úgy dönt, hogyan reagáljon valamire.

amikor egy ilyen gondolkodási szokást egyre inkább be tudsz építeni az életedbe, akkor úgy tudsz reagálni, hogy hasznosabb legyen számodra és mások számára.

rájössz, hogy a múlt megbocsátása és elengedése nagy szolgálatot tesz neked és az embereknek a világodban.

és az idő eltöltése valamilyen negatív memóriában nem segít, miután megtanulta a tanulságokat, amelyeket ebből a tapasztalatból tanulhat.

valószínűleg csak még több szenvedést okozol magadnak, és megbénítod magad attól, hogy cselekedj ebben a jelen pillanatban.

ha nem bocsátasz meg, akkor hagyod, hogy a múlt és egy másik személy irányítsa az érzéseidet. Azzal, hogy megbocsátasz, felszabadítod magad e kötelékek alól. És akkor teljes mértékben összpontosíthat például a következő pontra.

4. Cselekvés nélkül nem megy sehova.

“egy uncia gyakorlat többet ér, mint egy tonna prédikáció.”

cselekvés nélkül nagyon keveset fogunk tenni. A cselekvés azonban nehéz és nehéz lehet. Sok belső ellenállás lehet.

tehát a prédikációhoz folyamodhat, ahogy Gandhi mondja. Vagy olvasni és tanulni a végtelenségig. És úgy érzed, hogy haladsz előre.

de kevés vagy semmilyen gyakorlati eredményt nem kap a való életben.

tehát ahhoz, hogy valóban eljuss oda, ahová menni akarsz, és hogy valóban megértsd önmagad és a világod, gyakorolnod kell. A könyvek többnyire csak tudást hozhatnak neked.

cselekedned kell, és ezt a tudást eredményekké és megértéssé kell fordítanod.

lépjen tovább a következő pontra, ha többet szeretne megtudni a legjobb tippről, hogy további lépéseket tegyek, amelyeket eddig találtam.

5. Vigyázz erre a pillanatra.

“nem akarom előre látni a jövőt. A jelen gondozásával foglalkozom. Isten nem adott nekem irányítást a következő pillanat felett.”

a legjobb módja annak, hogy leküzdjem a belső ellenállást, amely gyakran megakadályoz minket a cselekvésben, az, hogy a jelenben maradjunk, amennyire csak lehetséges, és elfogadjuk.

miért?

Nos, amikor a jelen pillanatban vagy, nem aggódsz a következő pillanat miatt, amelyet egyébként sem tudsz irányítani. És a cselekvéssel szembeni ellenállás, amely abból fakad, hogy a cselekedeteid negatív jövőbeli következményeit képzeled el – vagy a múltbeli kudarcokra reflektálsz–, elveszíti erejét.

és így könnyebbé válik mind a cselekvés, mind a fókusz megtartása erre a pillanatra, és jobban teljesítenek.

vessen egy pillantást a jelen pillanathoz való visszatérés 8 módjára, hogy tippeket kapjon arról, hogy milyen gyorsan lépjen be a mostba. És ne feledd, hogy a mosthoz való újracsatlakozás és a jelenben maradás egy mentális szokás – egyfajta izom -, amit növesztesz.

idővel erősebbé válik, és megkönnyíti a jelen pillanatba való csúszást.

6. Mindenki ember.

“azt állítom, hogy egyszerű egyén vagyok, aki hajlamos tévedni, mint bármely más halandó ember. Én azonban azt vallom, hogy elég alázatos vagyok ahhoz, hogy bevalljam hibáimat, és visszatérjek a lépteimhez.”

“nem bölcs dolog túlságosan biztosak lenni a saját bölcsességükben. Egészséges, ha emlékeztetünk arra, hogy a legerősebb gyengülhet, a legbölcsebb pedig tévedhet.”

amikor elkezdesz mítoszokat csinálni az emberekből – annak ellenére, hogy rendkívüli eredményeket hoztak–, fennáll annak a veszélye, hogy elszakadsz tőlük.

elkezdheted érezni az önbizalomhiányodat, és mintha soha nem tudnál hasonló dolgokat elérni, mint ők, mert annyira nagyon különbözőek.

tehát fontos szem előtt tartani, hogy mindenki csak egy emberi lény, függetlenül attól, hogy kik ők.

és azt hiszem, fontos megjegyezni, hogy mindannyian emberek vagyunk, és hajlamosak vagyunk hibázni. Ha az embereket ésszerűtlen normákhoz tartod, az csak még több szükségtelen konfliktust és negativitást hoz létre a világodban.

fontos megjegyezni ezt is, hogy elkerüljük azt a meglehetősen haszontalan szokást, hogy megverjük magunkat az elkövetett hibák miatt.

és ehelyett tisztán látni, hogy hol hibáztál, és mit tanulhatsz a hibádból. Aztán próbáld újra.

7. Kitartanak.

“először figyelmen kívül hagynak, aztán nevetnek rajtad, aztán harcolnak veled, akkor nyersz.”

legyen tartós. Idővel a körülötted lévő ellenzék elhalványul és eltűnik.

és a belső ellenállás és az Ön-szabotáló tendenciák, amelyek vissza akarnak tartani és megtartani, mint mindig is voltál, gyengülni fognak.

Találd meg, amit igazán szeretsz csinálni. Akkor könnyebb lesz pozitív maradni, és megtalálod a belső motivációt, hogy folytasd, menj és menj.

sok hasznos tippet is találhat arról, hogyan tartsa fenn motivációját 27 egyszerű módon, hogy motiválja magát.az egyik ok, amiért Gandhi olyan sikeres volt az erőszakmentesség módszerével, az az volt, hogy ő és követői annyira kitartóak voltak. Csak nem adták fel.

a siker vagy a győzelem ritkán jön olyan gyorsan, mint szeretted volna. Azt hiszem, az egyik oka annak, hogy az emberek nem kapják meg, amit akarnak, egyszerűen azért, mert túl hamar feladják.

az az idő, amire szerintük egy eredménynek szüksége lesz, nem ugyanannyi idő, mint általában a cél eléréséhez.

Ez a hibás hit részben abból a világból származik, amelyben élünk. A világ tele van mágikus tabletta megoldások, ahol a reklám folyamatosan ígéri nekünk, hogy mi lehet veszíteni egy csomó súlyt, vagy keresni egy csomó pénzt mindössze 30 nap.

végül, egy hasznos tipp, hogy tartsa a kitartás megy, hogy hallgatni Gandhi harmadik idézet ebben a cikkben, és tartsa a humorérzéke. A legnehezebb időkben könnyítheti a dolgokat.

8. Lásd a jót az emberekben és segíts nekik.

“csak az emberek jó tulajdonságait nézem. Mivel magam sem vagyok hibátlan, nem feltételezem, hogy mások hibáit vizsgálom.”

” az ember pontosan abban a mértékben válik naggyá, ahogyan embertársai jólétéért dolgozik.”

” feltételezem, hogy a vezetés egy időben az izmokat jelentette; de ma azt jelenti, hogy kijönnek az emberekkel.”

szinte mindig van valami jó az emberekben. És olyan dolgokat, amik talán nem is olyan jók. De kiválaszthatja, hogy milyen dolgokra összpontosítson.

és ha javítani akarsz, akkor az emberekben a jóra való összpontosítás hasznos választás. Ez megkönnyíti az életedet is, mivel a világod és a kapcsolataid kellemesebbé és pozitívabbá válnak.

és amikor meglátod a jót az emberekben, könnyebb lesz motiválni magad, hogy szolgáld őket. Azáltal, hogy más embereket szolgál, azáltal, hogy értéket ad nekik, nemcsak jobbá teszi az életüket.

idővel hajlamos arra, hogy megkapja, amit ad. És azok az emberek, akiknek segítesz, hajlamosabbak lehetnek arra, hogy másokon segítsenek. Így Ti együtt létrehozzátok a pozitív változás felfelé ívelő spirálját, amely növekszik és erősebbé válik.

manapság könnyebb, mint valaha segíteni az embereket, és elindítani egy ilyen spirált. Megteheti a közösségi médián keresztül, egy podcast, egy csatorna a Youtube-on, vagy elindíthat egy blogot, mint én.

egy másik tipp a szociális készségek erősítése. Azáltal, hogy ezt teszed, befolyásosabb emberré válhatsz, és még erősebbé teheted az általam említett felfelé irányuló spirált.

további információkért lépjen a következő tippre.

9. Legyen egybevágó, legyen hiteles, legyen az igazi éned.

“a boldogság az, amikor az, amit gondolsz, amit mondasz, és amit csinálsz, összhangban van.a”

” mindig a gondolat, a szó és a tett teljes harmóniájára törekszik. Mindig törekedj arra, hogy megtisztítsd a gondolataidat, és minden rendben lesz.”

úgy gondolom, hogy az egyik legjobb tipp a szociális készségek fejlesztéséhez az, hogy egybevágó módon viselkedj és hiteles módon kommunikálj.

úgy tűnik, hogy az emberek nagyon szeretik az autentikus kommunikációt. És sok belső élvezetet találhatsz, amikor gondolataid, szavaid és cselekedeteid összehangolódnak. Erősnek és jónak érzed magad.

amikor a szavak és a gondolatok összehangolódnak, akkor ez megmutatkozik a kommunikációban. Mert most már a hangszíned és a testbeszéded – egyesek szerint a kommunikáció több mint 90% – A-összhangban van a szavaiddal.

ezekkel a csatornákkal az összehangolásban az emberek hajlamosak arra, hogy valóban meghallgassák, amit mondasz. Inkongruencia nélkül kommunikál, vegyes üzenetek vagy talán egyfajta fonitás.

Továbbá, ha a cselekedeteid nincsenek összhangban azzal, amit kommunikálsz, akkor elkezded megsérteni a saját hitedet abban, hogy mit tehetsz. És mások hite is benned.

10. Tovább növekedni és fejlődni.

“az állandó fejlődés az élet törvénye, és az az ember, aki mindig megpróbálja fenntartani dogmáit, hogy következetesnek tűnjön, hamis helyzetbe hozza magát.”

nagyjából mindig javíthatja képességeit, szokásait, vagy újraértékelheti értékeléseit. Mélyebb megértést nyerhetsz önmagadról és a világról.

persze, lehet, hogy következetlennek tűnik, vagy úgy tűnik, hogy időről időre nem tudja, mit csinál. Lehet, hogy nehezen tudsz kongruensen cselekedni vagy hitelesen kommunikálni

de ha nem teszed, akkor, ahogy Gandhi mondja, hamis helyzetbe kerülsz.

egy hely, ahol megpróbálod fenntartani vagy ragaszkodni a régi nézeteidhez, hogy következetesnek tűnj, miközben rájössz, hogy valami nincs rendben. Ez nem egy szórakoztató hely.

a növekedés és a fejlődés választása boldogabb és hasznosabb út.