évek óta a mentális egészség területe nagyrészt kopár az értelmes kezelési előrelépések terén. De most a tudósoknak új reményük van a legkevésbé valószínű helyeken: pszichedelikus gyógyszerek. A legújabb kutatások azt sugallják, hogy bizonyos pszichedelikus anyagok segíthetnek enyhíteni a szorongást, a depressziót, a PTSD-t, a függőséget és a terminális diagnózist körülvevő félelmet.

“az emberek legnagyobb tévhitje a pszichedelikumokkal kapcsolatban az, hogy ezek olyan gyógyszerek, amelyek megőrjítenek” – mondja Michael Pollan, a How to Change Your Mind: What the New Science of Psychedelics című új könyv szerzője a tudatosságról, a haldoklásról, a függőségről, a depresszióról és a transzcendenciáról. “Most bizonyítékunk van arra, hogy ez néha megtörténik — de sokkal több esetben ezek olyan gyógyszerek, amelyek épelméjűvé tehetik az embert.”

az alábbi interjúban (és a fenti videóban) Pollan a TIME-val beszélt a gyógyszerek terápiás ígéretéről, a teljes történetükről és a puszta rettegésről, amelyet a varangyméreg elszívása után érzett.

sétáljon át a pszichedelikumok rövid történetén.

ha pszichedelikus szerekről vagy LSD — ről kérdezünk embereket, akkor a pszichedelikus ’60-as évekre fognak gondolni-Timothy Leary, ez a kirívó pszichológia professzor, aki a Harvardon volt néhány évig, pszilocibint és LSD-t tanult, majd mindenkinek azt mondta, hogy nagyon nyilvános módon vegye be. A drogok megszöktek a laboratóriumból, és az ellenkultúra felkarolta őket.

az eredmény egy teljes körű erkölcsi pánik volt a drogok ellen. Nixon elnök azt mondta, Timothy Leary a legveszélyesebb ember Amerikában, ami elég elképesztő egy elmosódott pszichológia professzortól. De ezt megelőzően több mint egy évtizede nagyon ígéretes kutatás történt, amelyek ezeket a gyógyszereket terápiás kontextusban nagyon felelősségteljes módon alkalmazták.

mit tesznek a pszichedelikumok az emberi elmével?

az őszinte válasz: senki sem érti teljesen. Valójában csak a határ felfedezésének kezdetén vagyunk. De úgy tűnik, hogy a pszichedelikumok csökkentik az aktivitást egy nagyon fontos agyi hálózatban, az úgynevezett alapértelmezett módú hálózatban. Ez a hálózat nagyon részt vesz az önérzetünkkel kapcsolatos műveletekben: hogyan integráljuk azt, ami egy adott pillanatban történik velünk, azzal a maradandó érzéssel, hogy kik vagyunk.

a pszichedelikumok érdekessége, mind az LSD, mind a pszilocibin — a varázsgombák összetevője — az, hogy offline állapotba hozzák ezt a hálózatot. Amikor ez megtörténik, akkor az ego-feloldódás érzése van: hogy önmagad elpárolog vagy feloldódik. Úgy tűnik, hogy ez új kapcsolatok kialakulásához vezet az agyban. Az érzelemközpontod közvetlenül a látókéreghez kezd beszélni, mondjuk, és olyan dolgokat látsz, amikben reménykedsz, vagy amiktől félsz. Új kapcsolatok jönnek létre, amelyek új betekintést nyújthatnak, új perspektívák, a világ szemlélésének új módjai.

könyve sokat beszél a pszichedelikumok tudományos megközelítéséről. Mit gondolnak a tudósok, hogy a pszichedelikumok kínálhatnak az embereknek?

a tudósok úgy érzik, hogy ezek a vegyi anyagok lehetővé teszik számunkra, hogy lényegében újraindítsuk az agyat. Ha az agy beragadt a gondolat ezen keskeny barázdáiba — legyen szó megszállottságról, félelemről vagy a történetről, amelyet önmagadnak mondasz—, akkor azok a mély barázdák, amelyek mind a gondolat, mind a viselkedés mintáiba bezárnak minket, feloldódnak és ideiglenesen felfüggesztésre kerülnek oly módon, amely lehetővé teszi számunkra, hogy megtörjük ezeket a mintákat.

mit gondol, milyen pszichedelikumok mutatnak valamilyen terápiás potenciált?

két olyan gyógyszer van, amely a legnagyobb potenciált mutatja, és valószínűleg hamarosan legalizálják orvosi használatra. Az egyik olyan gyógyszer, amelyet nem mindig tartanak pszichedelikusnak: MDMA, más néven Ecstasy vagy Molly, amelyről kimutatták, hogy hihetetlenül hasznos a trauma kezelésében, beleértve a poszttraumás stressz rendellenességet (PTSD) katonákban vagy nemi erőszak áldozataiban. Nemrégiben megjelent egy tanulmány, amely nagy hatékonyságot mutatott e problémák kezelésében. Ez nagyon biztató, és ez lehet az első ilyen gyógyszer, amelyet jóváhagytak.

a második a pszilocibin. Úgy tűnik, hogy nagyon hasznos a szorongás, a depresszió és a függőség kezelésében mind a dohányzás, mind az alkohol esetében.

tovább: pszichedelikus gyógyszert vettem a rákos Szorongásomra. Ez megváltoztatta az életemet

mi történik azzal a személlyel, akinek ezek a mentális egészségügyi problémái vannak, miután klinikai vizsgálatokban bevettek egy adag pszilocibint?

nos, fontos megjegyezni, hogy amikor a pszilocibint orvosi és gyógyító környezetben használják, ez nagyon különbözik a gyógyszer szabadidős használatától. Ez nem az, hogy az orvosok adnak neked egy pirulát, és elküldenek a világba. Négy vagy öt órán keresztül olyan szobában tartózkodik, amelyet úgy díszítenek, mint egy hangulatos den vagy dolgozószoba. Lefekszel egy kanapén, van szemfestéked és fejhallgatód, amelyek egy nagyon gondosan gondozott lejátszási listát játszanak, hogy belépj a belső élménybe. És mindig két vezetővel vagy, akik ott vannak, hogy figyeljenek az érdekeidre. Ez egy hihetetlenül biztonságos környezet, ahol le lehet engedni a védelmet, és lényegében ez történik.

minden szokásos védekezésünk, amit az élet és a világ kezelésére használunk, egy időre fel lesz függesztve, és ez megteremti ezt a nyitottságot, ezt a műanyag pillanatot, ahol az emberek újra megvizsgálhatják magukat, és némi perspektívát kaphatnak a szokásos gondolkodásmódjukról és cselekedeteikről.

ezután jön ki ebből a tapasztalatból, ami néhány ember számára nagyon nehéz lehet. Ez nem csak szórakozás és játék. Néhány ember kapcsolatba kerül a gyermekkori traumákkal, néhány ember találkozik a halállal — nagyon sötét lehet.

de az útmutatók segítségével használod ezt az anyagot, és megpróbálod megérteni. Az ülés után mindig másnap jössz vissza, és van egy úgynevezett integrációs időszakod, ahol az útmutatók, akik képzett terapeuták, segítenek értelmezni a történteket, és kitalálni, hogyan lehet jó hasznát venni az életed megváltoztatásában.

hogyan változnak egyes emberek a pszilocibin klinikai vizsgálatok során történő bevétele után?

az egyik nagy kérdés ezzel kapcsolatban: mi marad ki ebből a tapasztalatból? Az egyik érdekes tanulmány, amelyet akkor végeztek, amikor az irányított pszilocibin — ülésen részt vevő emberek első csoportjainak adatait összegyűjtötték, az volt, hogy ezek felnőttek voltak, de az egyik személyiségjegyük, amelyet a pszichológusok nyitottságnak neveznek — nyitottság más emberek nézeteire, nyitottság az új tapasztalatokra, nyitottság az új ötletekre-nőtt. A személyiség tényleges mérhető változásának megtalálása felnőttként nagyon szokatlan megállapítás. Általában a személyiségünk a 20-as éveinkre rögzül, de itt volt egy nagyon pozitív aspektusa a személyiségnek, amely megváltozhat és meg is változott.

különböző pszichedelikumokat próbáltál ki a könyvhez. Mesélj a legjobb utadról. Milyen érzés volt?

a legjobb egy meglehetősen nagy dózisú pszilocibin utazás volt, amelyet egy idegenvezetővel folytattam, egy 50-es éveiben járó nővel, aki nagyon képzett terapeuta volt, és aki más módokon is dolgozott. Illegálisan kellett dolgoznom valakivel, és megtanultam, hogy a pszichedelikus terapeuták virágzó undergroundja van. Ezek komoly szakemberek, de valami illegálisat csinálnak.

ami lenyűgöző volt benne, az az volt, hogy megtapasztaltam a teljes ego-feloldódást. Elértem azt a pontot, ahol az “én” csak egyfajta szétesett ezekbe a kis papírdarabokba. Láttam magam szétszóródni a szélben, de nem bántam meg. Nem volt késztetésem, hogy újra összerakjam a papírokat. Aztán kinéztem; láttam magam szétszórva a tájon, mint egy festékréteg. És nem volt bajom vele.

az a tudat, amely mindezt észlelte, nem a szokásos egóm volt. Nem volt ideges, vagy védekező, vagy próbál tenni semmit. Elfogulatlan, tárgyilagos volt. És megtanultam egy nagyon fontos leckét abban a pillanatban, ami az, hogy nem vagyok azonos az egómmal. Az én egóm egy pár karakter a fejemben, és nem mindig a legjobb. Az ego nagyon fontos — az ego írta a könyvet. De ez az, ami megbüntet minket, ami Bezár minket a gondolataink barázdáiba, és ez az, ami megvéd minket a világgal és a saját tudatunkkal szemben.

mi volt a legrosszabb utazásod?

a legrosszabb Utam az 5-MeO-DMT nevű pszichedelikus úton volt, amely a Sonora sivatagi varangy mérge. Úgy tűnik, hogy a varangyot többször is megfejheti, és az oldalán vagy a karján lévő mirigyeket egy üveglapra szoríthatja. Egy éjszakán át szárad, és úgy néz ki, mint a barna cukor kristályok. Aztán elszívod, és azonnal. Mielőtt kilélegeztem volna, úgy éreztem, mintha kilőttek volna egy rakétából.

nemcsak az ego felbomlását tapasztaltam, hanem mindent: a testemet, bármilyen észlelő tudatot, az anyagi valóságot. Minden eltűnt. Ez csak egy tiszta 5-ös kategóriájú energiavihar volt, és nem tudtam, hol vagyok benne. Úgy éreztem magam, mint egy atomrobbanás közepén, vagy egy Ősrobbanás előtti világban, amikor csak energia volt, és még nem volt Anyag. Ezek olyan metaforák, amelyek nem kezdik megragadni, milyen szörnyű volt. Azt hittem, ez lehet A halál — ilyen lehet elhagyni a testedet, mert elvesztettem a testemet.

a legjobb dolog ebben az utazásban, hogy csak körülbelül 15 percig tartott. Egy idő után úgy éreztem, hogy egy észlelő “én” fajta visszatér. Aztán éreztem a testemet. Olyan voltam, mint, wow! Ez olyan nagyszerű, van egy testem, aztán van egy padló. És vannak dolgok, amik háttérbe szorulnak-az anyag visszatért. Ezzel a hihetetlen hálával fejeztem be, amit még soha nem éreztem — nem csak a saját létezésemért, nem csak az életért, hanem bármiért, hogy bármi létezik, hogy van valami, nem pedig semmi. Tehát azt hiszem, ez értékes elvihető, de hosszú utat kellett megtennem, hogy megszerezzem. És nem kívánom senkinek ezt az élményt.

érezte, hogy megváltozott a személyisége, miután kipróbálta ezeket a gyógyszereket?

úgy érzem, hogy visszatértem az alapvonalhoz. A feleségem szerint bizonyos szempontból megváltozott. Nem mélyebben, de szerintem azt mondaná, hogy nyitottabb és türelmesebb vagyok, hogy az érzelmi helyzetekkel egy kicsit több rendelkezésre állással foglalkozom.

azt hiszem, igaza lehet. Egyszerűen azzal, hogy ennyi időt töltök az elmém megfigyelésével, és olyan tapasztalatokkal rendelkezem, ahol különböző módon fel kell lopakodnom, hatással van. Ugyanaz a hatás, mint 10 év pszichoanalízisnek valószínűleg lenne, bár közel sem tartott ilyen sokáig.

hogyan hozza össze a pszichedelika a tudomány és a spiritualitás világát?

gyakran gondolunk a tudományra és a spiritualitásra, mint ellentétes kifejezésekre, de valójában sok kutatás arra kényszeríti a tudósokat, hogy spirituális kérdésekkel foglalkozzanak, és néhány spirituális embert tudományos kérdésekkel foglalkozzanak, ami nagyon izgalmas.

a pszichedelikus kutatás modern korszakának legelső, bármilyen fontos tanulmánya egy 2006-os tanulmány volt, amelyet a Johns Hopkins-ban egy Roland Griffiths nevű tudós, egy nagyon kiemelkedő drogfogyasztó tudós készített. Megállapította, hogy az esetek mintegy 80% – ában a pszichedelikumok misztikus élményt váltottak ki, ami egy spirituális élmény, amelyet William James 100 évvel ezelőtt alaposan tanulmányozott. Ennek különféle szempontjai vannak. Kiemelkedő közöttük az önérzet feloldódása, de ezt követi az univerzummal, a természettel vagy más emberekkel való egyesülés. Ez az úgynevezett noetikus érzék — ez az érzés, hogy amit látsz, érzel vagy tanulsz ezen a tapasztaláson, az a kinyilatkoztatott igazság státusza. Ez nem csak vélemény — objektíven igaz.

ezt az élményt látjuk az egész vallási irodalomban: olyan emberek, akik megtapasztalták az Istenivel való találkozást. Ezek a tulajdonságok gyakoriak, és az a tény, hogy egy ilyen spirituális élményt kiválthat egy gyógyszer egyetlen beadásával, meglehetősen figyelemre méltó volt. Ezek az emberek arról számoltak be, hogy ez a tapasztalat az életük első két vagy három közé tartozik, összehasonlítva egy gyermek születésével vagy egy szülő halálával. Most, hogy valóban kiválthatunk egy spirituális élményt egy drog használatával, tanulmányozhatjuk a jelenséget.

hogyan változtatta meg a halálról alkotott véleményét a könyv megírásának tapasztalata?

kíváncsibbá tett, és egy kicsit kevésbé félt. Nem mondanám, hogy megszüntette a félelmemet, és nem is próbáltam megtenni, de képes voltam ilyen higgadtan nézni.

Ezen a pszilocibin-utazáson olyan emberek arcát láttam, akik közel álltak hozzám, akik az elmúlt években meghaltak. Ön megérti, hogy a hagyományos kultúrák miért szednek növényi gyógyszereket, hogy újra kapcsolatba lépjenek a halottakkal. Láthatod őket, beszélhetsz velük, és ők is beszélhetnek veled. Nem azt mondom, hogy ez természetfeletti jelenség. Ez egy pszichológiai jelenség — legalábbis így értem. Azok az emberek, akik elmentek, jobban jelen voltak az életemben, és ennek örülök. Akkor írtam ezt a könyvet, amikor apám haldoklott. Halálos rákja volt, és ezt a könyvet neki ajánlottam, mielőtt meghalt.

az egyik dolog, amit a pszilocibin kutatás csinál, segít megnyitni ezt a beszélgetést — hogy az emberek kényelmesebben beszéljenek róla, hogy a betegek valóban foglalkozzanak vele. Az onkológusok nem végeznek túl jó munkát, és nagyon kevés van a haldokló emberek pszichológiájának kezelésére. Tehát egy gyógyszer, amely elvisz téged ezekbe a spirituális birodalmakba, ahol elkezdheted átgondolni, számomra hatalmas ajándéknak tűnik.

milyen szerepet fognak játszani a pszichedelikus drogok az életedben?

nem tudom, hogy játszanak-e bármilyen szerepet a továbblépésben. Olyan élményeim voltak, amilyenekre szükségem volt. Találkoztam olyan emberekkel, akiknek pszichedelikus élményük van évente egyszer a születésnapjukon, és ez helyesnek tűnt, hogy ilyen jellegű leltározást végezzenek. De a drogok illegálisak, és most nyilvánosan beszélek róla, így ez a lehetőség számomra zárva van, amíg legálissá nem teszik őket.

írjon Mandy Oaklandernek a következő címen: [email protected].