Jane Austen határozottan írt valamit, amikor azt írta: “egy szép napon árnyékban ülni és zöldre nézni a legtökéletesebb felfrissülés.”Kevés dolog van jobb, mint egy fa alatt pihenni vagy egy forró napon egy szellős tornácon heverészni. Nem csak az árnyék ad haladékot a hőtől, de segíthet megvédeni a nap káros ultraibolya (UV) sugaraitól is, amelyek bőrkárosodást okozhatnak és bőrrákhoz vezethetnek.

Shade hangzik elég egyszerű. (Keressen egy fát, üljön alá — mi olyan nehéz ebben? A napvédelem feltárásakor azonban ez nem olyan egyértelmű, mint gondolnád: nem minden árnyékszerkezet azonos, és a kínált napvédelem szintje nagyon változhat. Legközelebb, amikor árnyékra gondolsz, fontold meg a következőket:

az árnyék nem elég

ültél már valaha a tengerparton egész nap esernyővel a feje fölött? Ha van, akkor valószínűleg többször kellett áthelyeznie az esernyőt, hogy megbizonyosodjon arról, hogy továbbra is megfelelő lefedettséget kap-e a napsugaraktól, amikor az az égen mozog. A nap nem marad sokáig mozdulatlanul, és ez egyedülálló kihívást jelenthet sok árnyékszerkezet számára. A fák és a napellenzők bizonyos lefedettséget nyújthatnak, ha a nap közvetlenül a feje fölött van, de kevésbé, amikor felkel és lenyugszik, lehetővé téve, hogy a nap sugarai különböző szögekből érjenek el.

egyetlen árnyékszerkezet sem képes teljesen megvédeni Önt az UV-sugárzás közvetett expozíciójától, amely akkor fordul elő, amikor az UV-sugarak visszapattannak a fényvisszaverő felületekről, például víz, homok, beton vagy akár hó. A napernyő alatt lehet, hogy kevésbé közvetlen UV-sugárzást kap, de még mindig homok veszi körül, amely a strandszékének vagy takarójának minden oldalán UV-sugarakat tükröz. Ezen korlátozások miatt az árnyék nem elegendő a védelemhez. Valójában ez csak egy összetevője a teljes napvédő stratégiának, amely magában foglalja a széles spektrumú fényvédő krém napi használatát 15+ SPF-vel (30+, ha hosszabb időt tölt a szabadban), UV-védőruházatot, széles karimájú kalapot és UV-blokkoló napszemüveget.

nem minden árnyék jön létre egyenlően

azok a tényezők, amelyek meghatározzák, hogy egy árnyékszerkezet mennyire hatékony a napvédelem biztosításában, a következők:

a szerkezet mérete: a nagyobb árnyékolt területek, például egy körbefutó tornác vagy nagy napellenző, nagyobb védelmet nyújtanak, mint a kicsik, például egy esernyő.

anyag: ha új napernyőt vagy napellenzőt keres, feltétlenül nézze meg a címkén található ultraibolya védelmi tényezőt (UPF). Bármely árnyékszerkezetben használt szövet UPF-jének legalább 30-nak kell lennie. Keresse meg megbízható ajánlási Pecsétünket, amikor mérlegeli lehetőségeit.

az árnyékvédelem sűrűsége: a szilárd tetővel ellátott tornác vagy lanai felülről következetesebb napvédelmet nyújt, mint egy fa leveles ágai, amelyek elmozdulnak a szellőben, és lehetővé teszik a nap behatolását.

épületek vagy más árnyékszerkezetek közelsége: egyetlen fa kevesebb UV-védelmet nyújt, mint egy sűrű erdőben más fákkal körülvett fa. Hasonlóképpen, az utca árnyékos oldala egy városban több napvédelmet nyújt, ha az épületek magasak és szorosan zsúfoltak. Ez azért van, mert a környező struktúrák segíthetnek az égbolt nagyobb részének blokkolásában, csökkentve mind a közvetlen, mind a közvetett expozíciót.

oldalvédelem: a fent leírtak szerint az UV-sugarak a fényvisszaverő felületek visszapattanásával érhetik el a bőrt. Az oldalsó védelemmel ellátott árnyékszerkezetek, mint például az utóbbi években népszerűvé vált remek tengerparti sátrak, jobb védelmet nyújtanak, mint a falak vagy oldalsó drapéria nélküli szerkezetek.

megértjük, hogy nem mindig Ön vásárolja meg azt az árnyékszerkezetet, amely alatt egy napsütéses napon találja magát. Ezekben az esetekben jó ökölszabály, hogy vegye figyelembe az árnyékszerkezet alól látható nyílt égbolt mennyiségét. Minél kevesebb égbolt látható, annál jobb (de egy kis zöldség mindig örvendetes).