akár boldog terhességed van, akár olyan vagy, mint a nővérem barátja, aki bejelentette, hogy hamarosan örömcsomagja van egy WC-csésze fényképével, jön egy pont, ahol készen állsz arra, hogy a show az úton legyen. Egyike voltam azoknak a bosszantó, mint a pokol nők, akik szeretik, hogy terhes. De amikor eljött az esedékességem, jobb, ha elhiszed, hogy odakint sétáltam, mint egy őrült, hogy mozgásba hozzam a dolgokat. De mi a helyzet más trükkökkel, például a fűszeres ételek elkezdik az összehúzódásokat, és kitágíthatják a méhnyakomat?
“sajnos, függetlenül attól, hogy mennyire szeretné, hogy a baba jöjjön ki, nem teheti meg a méhnyakát” – mondja Dr. Jaime Knopman, a New York-i Colorado reproduktív Orvostudományi Központ (Ccrm) termékenységi megőrzésének igazgatója egy e-mail interjúban. “Bár vannak bizonyos otthoni jogorvoslatok (pl. teák, tabletták és bizonyos tevékenységek, például tánc, közösülés és mellbimbó stimuláció), amelyek növelhetik a vajúdás esélyét, a természet általában csak megteszi a maga útját.”
Knopman szerint a zavaró rész természetesen az, hogy a vajúdás ismerete néha kissé zavaró lehet. “A feleletválasztós vizsgával ellentétben ez nem mindig fekete-fehér” – mondja. “A közelgő vajúdás legnyilvánvalóbb jele a rendszeres méhösszehúzódások.”Knopman elmagyarázza, hogy az összehúzódások, amelyek rendszeresen jönnek és mennek — talán hallottál már az 511 — es szabályról-annak a jele, hogy vajúdsz. De ez nem azt jelenti, hogy a méhnyakának nem kell egy kicsit felzárkóznia a tágulás szempontjából.
Knopman szerint egy másik módja annak, hogy a nők gyakran tudják, hogy vajúdnak, amikor a víz megszakad. (És ha te vagy én, akkor ez történik az üdvözlőlap folyosón a cél.”Bár bizonyos esetekben lehet egy idő a víz megszakadása és az aktív munka megkezdése között, ez annak a jele, hogy fel kell hívnia az OB-GYN-t” – mondja Knopman.
Ha meg akarja próbálni felgyorsítani a dolgokat, Carley Mendes, a regisztrált holisztikus táplálkozási szakember, a szülési oktató és a Tot szakértője elmondja Rompernek egy e-mail interjúban, hogy könnyedén kell járnia. “Bármely gyógyszer, gyógynövény vagy technika, amelyet a születés megkezdésére használnak, mielőtt a test és/vagy a baba készen állna, nemkívánatos hatásokkal járhat, és megzavarhatja a vajúdás során bekövetkező fizikai változások kényes kaszkádját. Ha természetes vagy orvosi úton stimulálja a szülést, megnő a további beavatkozások vagy szövődmények lehetősége.”van azonban néhány biztonságos módja annak, hogy ösztönözze a szülést, amikor a baba teljes időtartamú, beleértve a gyaloglást, a guggolást és a lépcsőzést, hogy “mozgassa a csípőjét és ösztönözze a baba leereszkedését” – mondja Mendes. A szex szintén segít a munkaerő ösztönzésében, mert “a spermában lévő prosztaglandinok segíthetnek a méhnyak előkészítésében, a női orgazmus pedig lágyan stimulálhatja a méhét” – mondja, hozzátéve, hogy a szex csak akkor biztonságos, ha a víz még nem tört el. A mellbimbó stimulálása szintén segíthet, mivel felszabadítja az oxitocin hormont, amely elősegítheti az összehúzódásokat.
egyéb módszerek közé tartoznak a ricinus és az esti kankalinolajok, valamint a mechanikus indukciók és a membrán söprések, de a figyelmeztetések listája a hasmenéstől a membránok idő előtti szakadásáig terjed, hogy további indukciós módszerekre van szükség. Tényleg hozzá kell tenned valamit a tányérodhoz?
az akupresszúra eredményeket hozhat a kontrakciós osztályban is. Josie Bouchier, a coloradói székhelyű akupunktőr és a TOT női holisztikus egészségügyi szakértője, aki létrehozta a terhes nő programot, egy e-mail interjúban elmondja Rompernek, hogy kipróbálhatja az erőteljes válldörzsölést a trapéz izom tetején, lábmasszázsokat, és masszírozza a hüvelykujj és a mutatóujj közötti területet.
“győződjön meg róla, hogy minden területet egyszerre több percig masszíroz, és elég erős stimulációt kap” – mondja Bouchier. “Masszírozhatja a fül háromszög alakú fossa-ját is, ahol a méh képviselteti magát a kínai orvoslásban.”
bizonyos italok, mint a málnalevél tea, sőt az orális szex, állítólag elősegítik a munkaerő-összehúzódásokat. Természetesen a hagyományos indukciós módszerek, mint például a Pitocin vagy a Cervidil, amelyek segítik a méhnyak megnyitását, szintén rendelkezésre állnak. De mindkettőt egészségügyi szakembernek kell beadnia.
igazság idő? Bármilyen nehéz is elhinni, amikor a terhesség végén vagy, a baba megszületik. Ahogy kezdtem ideges találkozni a kis gal, anyám azt mondta, ” ő nem fog ott maradni örökre.”És nem gondolod, hogy a mamának igaza volt-újra.
