a Carnophobia a nyers hústól való félelem. Az embereknek komolyan kell venniük ezeket a fóbiákat. Emellett megfelelő figyelmet kell fordítaniuk rájuk. Tehát nem korlátozzák valaki életét.
ellenkező esetben az egyének extrém depressziót tapasztalhatnak. Időnként szorongást tapasztalhatnak. Vagyis ismerniük kell a szorongás, a nyers hústól való félelem és a gondolatok kezelésének módjait.
tehát a Meraki elmagyarázza, hogy a Karnofóbia valódi jelenség.
a Karnofóbok viselkedése
a karnofóbia szorongásos rendellenesség. Az emberek kerülik a húst. Vagy elkerülik a félelmeket kiváltó helyzeteket. És távol maradnak a test gondolataitól. Sőt, az egyének félnek a szorongástól. Más szavakkal, rendkívül kényelmetlenné teszik őket.
tehát nem érintkezhetnek a hússal. Ahhoz azonban, hogy megtapasztalják a nyers hústól való félelmet, az embereknek nincs szükségük húsra. Az agy pedig reakciókat vált ki félelmetes helyzetekre. Kidolgozni, amikor a hús nem valaki előtt van. Félelem a nyers hústól.
A valódi jelenség okai(félelem a nyers hústól)
- súlyos szorongások kezdődnek, miután valaki húst fogyaszt. Ezek környezeti okok. Például traumatikus kirándulások a vágóhidakra. Vagy Mészáros házak is.
- Ha még többet szeretne hozzáadni, ha valaki a családjában Karnofóbia van, akkor kialakulhat.
A valódi jelenség hatásai
ezeknek a szorongásoknak a hatásai a következők:
- az egyéneknek irracionális, szélsőséges félelmeik vannak a nyers hústól
- és semmilyen formában vagy formában nem tudnak megbirkózni vele
- senki sem maradhat a hús körül. Sőt, senki sem fogyaszthatja
- vagyis nem mehetnek szupermarketekbe. És senki sem néz steaket a tévében. Továbbá nem tudnak áthajtani a vidéken
- és az emberek traumatikussá válhatnak
A valódi jelenség fizikai tünetei
az egyének a következő fizikai tüneteket mutatják carnophobia, az igazi jelenség:
- nehéz vagy rövid légzés, lüktető szív, felgyorsult szívverés, szívdobogás és fulladás érzés.
- az emberek pillangókat éreznek a gyomrukban. Hányingert és szédülést tapasztalnak.
- fájdalom, szűk mellkas és fejfájás.
- a vérnyomás emelkedése, hiperventiláció és dezorientáció.
- fülcsengés és szájszárazság.
- WC-re kell menniük.
- az egyének zsibbadást, tűket és tűket éreznek.
- táplálkozási hiányosságaik lehetnek, mint például a vas hiánya a testükben
- az emberek izomfeszültséget és remegést tapasztalnak.
- mindenki még a húsra sem hajlandó gondolni.
A valódi jelenség pszichológiai tünetei
a Karnofóbia mentális tünetei, a valódi jelenség a következő:
- félelem az irányítás elvesztésétől, ájulástól és haldoklástól
- rettegés, önvád, szégyen és bűntudat
- félelem az ártalomtól és betegségtől
- társadalmi visszavonulás, reménytelenség és szomorúság
- lekapcsolódás, zavartság és koncentráció hiánya
- az emberek pánikrohamokban szenvednek. A húsfóbiákban rendkívül kényelmetlenek, mert mindenki fizikailag érzi őket
- szorongás, hangulatváltozások, harag és ingerlékenység
időnként a Karnofóbia káros módon befolyásolja valaki életét és mentális egészségét. Tehát nem vezetnek normális társadalmi és személyes élethez. Ezért kiváltja ezeket a tüneteket vagy depressziót. h
kezelések Carnophobia, az igazi jelenség
az emberek azt hiszik, hogy nem kell kezelések. Csak a húst kell kerülniük. Az egyének úgy vélik, hogy képesek irányítani a problémáikat.
azonban nem elég elkerülni a húst. Ez is lehetetlen. Félelem a nyers hústól
tehát, ha lehetséges, szakmai segítséget kell kérniük. Ezért az emberek megértik, mi történik, jobb munkát végeznek, és nem veszítenek időt. Miután megértették Carnophobia az igazi jelenség, akkor mindenki képes legyőzni azt.
az egyéneknek az öngyógyítás helyett előzetesen konzultálniuk kell az orvosokkal. Beszélgetési terápiákat vagy kezeléseket, például tanácsadást kellene alkalmazniuk.
Ezek a kezelések a következő módon segítik a Carnophobiát, a valódi jelenséget tapasztalókat:
- a terápiák segítenek az embereknek felismerni a hasznos mintákat. Tehát képesek cselekedni, gondolkodni, és megtalálni a módját, hogy megváltoztassák őket.
- segítenek az egyéneknek a félelem bonyolult érzéseinek megoldásában. Azonban megtalálják a módját, hogy velük éljenek.
- az emberek jobban megértik magukat. Értelmet tudnak adni olyan dolgoknak, mint a szorongás.
- a terápiák biztonságos helyeket vagy időt biztosítanak az egyének számára. Ezért beszélhetnek a problémáikról valakivel, aki nem fogja megítélni őket. A beszélgetési terápiák hasonlóak a tanácsadáshoz, a pszichoterápiához vagy a beszélgetési kezeléshez.
kognitív-viselkedési terápia a Carnophobia számára, az igazi jelenség
a kognitív-viselkedési terápiák valakinek gondolatai, észlelései és viselkedése.
amikor a Karnofóbia szorongását és szorongását tapasztalják, akkor a valóság észlelése torzul és meghajlik.
tehát a kognitív-viselkedési terápia azonosítja, hogy valaki pontosan tudja-e ábrázolni a valóságot. Ha az emberek ezt nem tudják megtenni, akkor az egyének és az orvosok azon dolgoznak, hogy megváltoztassák felfogásukat. Félelem a nyers hústól
ha valaki traumát tapasztalt, akkor ezzel a terápiával magyarázza múltbeli traumatikus eseményeit. Tehát nem társítják életüket ehhez a tragikus szakaszhoz.
gyógyszerek a Carnophobia, a valódi jelenség
az embereknek konzultálniuk kell a pszichológusokkal, mielőtt gyógyszereket szednének. Általában különböző terápiákon keresztül kezelik a fóbiákat. Senki sem javasolja a gyógyszereket, hogy legyőzzék őket. A pszichiáterek gyógyszereket írnak fel rövid távú megoldásként a fóbiák mellékhatásaira, bár. Például depresszióra és szorongásra írják fel őket. Az orvosok a carnophobia, az igazi jelenség miatt gyógyítják a szorongásokat. A következő típusú gyógyszereket használják kezelésükre:
- béta-blokkolók
- antidepresszánsok
- nyugtatók
az egyéneknek jól kell vigyázniuk magukra a nehézségek leküzdése érdekében. Tehát készen állnak, ha bármilyen kérdés merül fel az életükben. Az embereknek tudniuk kell, hogyan segítsenek magukon. Ezért képesek ellenőrizni a Karnofóbiát, az igazi jelenséget, még mielőtt súlyossá válna.
óvintézkedések A Carnophobia, a valódi jelenség
az egyéneknek gondolniuk kell a következő lépések elfogadására, ha nem akarnak a carnophobia, a valódi jelenség áldozatává válni. Például:
- a tudatos meditáció eltereli az emberek figyelmét a félelmeikről. Tehát valami másra összpontosíthatnak,amelyhez nincs érzelmi poggyász.Például az emberek a lélegzetükre koncentrálnak, hogy jelen legyenek a pillanatban, és meditáljanak.
- a testmozgás segít az egyéneknek azáltal, hogy jó érzésű vegyi anyagokat szabadít fel az agyukban. Mindenki ezeket a vegyi anyagokat endorfinoknak nevezi. Csökkenti a stresszt is.
- az embereknek kevesebb teát vagy kávét kell inniuk, vagy nem. A nap folyamán kerülniük kell az energiaitalokat és a sötét csokoládét. Ez csökkenti a nyers hústól való félelmet. Ezek a túlzott koffein, ami az egyének ideges.
- a jóga pózok átirányítják az energiákat produktív dolgokra. Meditatív tudatállapotokat bocsát ki és enyhíti a szorongást.
ezért az időszerű kezelések és az egészséges életmód gyógyítja a Karnofóbiát, az igazi jelenséget.
