használt Cédrusfaolajat alváshoz? A cédrusfa illóolaj diffúziója este lefekvés előtt mesés választás otthona számára. Ellazítja és megnyugtatja az idegrendszert, Ez megkönnyíti a jó éjszakai pihenést.

a cédrusfa olaj a légzőrendszert is segíti, megkönnyítve a légzést. Különösen hasznos lefekvés előtt fülledtség és torlódás.

használhatok Cédrusfaolajat alváshoz?

a cédrusfa illóolaj nyugtató hatással van az elmére és a testre, így tökéletes lefekvés előtti keverékekhez és álmos álmokhoz. Fás illata nyugtató és földelő. A negatív gondolatok és aggodalmak is.

jótékony hatással van a légzőrendszerre is, megnyugtatja a torlódásokat és segíti a fertőzéseket. A cédrusfa nagyszerű helyettesítő olajat jelent más erős légzőolajok számára, mint például az eukaliptusz.

gyerekek biztonságban! A cédrusfa gyengéd jellege miatt biztonságos a 2+ éves gyermekek számára.

A cédrusfa illóolaj típusai alváshoz

többféle cédrusfa olaj áll rendelkezésre, bár vannak különbségek az aromában, terápiás tulajdonságaik nagyon hasonlóak. Cserélheted őket, ha akarod.

itt található a rendelkezésre álló típusok gyors lebontása:

himalájai cédrusfa-Cedrus deodara

ez az abszolút kedvenc típusom. Szeretem az édes fás aromát, amely azonnal megnyugtat, az illat szinte addiktív. Az Atlas cédrusfa közeli rokona, de édesebb jegyzetekkel rendelkezik, mint az Atlas. Az Indiában található himalájai örökzöld fák fájából desztillált gőz.

Bővebben: EO Spotlight – himalájai cédrusfa

Texas Cedarwood – Juniperus mexicana

A texasi cédrusfa illóolajat az USA-ban állítják elő, főleg Texasban. Édes, fás, balzsamos aromája van. A fa az USA délnyugati részén, Mexikóban és Közép-Amerikában őshonos. A boróka családhoz tartozik.

Atlas Cedarwood – Cedrus atlantica

gazdag, fás aroma, amely antik cédrus ládára emlékeztet. A Marokkóban őshonos cédrusfák fájából desztillált gőz. A cédrusfák több mint 140 méter magasak, és híresek az erejükről.

Virginian Cedarwood – Juniperus virginiana

valójában egy borókafa, ez a cédrusfa olaj az USA-ban található Keleti boróka (más néven vörös cédrus) fák fájából desztillált gőz. Frissen élesített ceruza aromája van.

Cédrusfaolaj-diffúzor keverékek alváshoz

válasszon egy receptet az alábbiakban, adja hozzá a diffúzorhoz a diffúzorhoz szükséges ajánlott vízzel, kapcsolja be és élvezze! További információ az illóolajok diffúziójáról.

1. Békés álmok diffúzor keverék

levendula és cédrusfa használata alváshoz a kedvencem. Ez a keverék mélyebb erdei aromát ad a keverékhez.

• 4 csepp levendula
• 2 csepp cédrus
• 2 csepp Vetiver
• 2 csepp szibériai fenyő

2. Sleep Through the Night Blend

alvás mélyen végig az éjszakát egy cél, hogy sok elmaradnak. Hagyja, hogy az alvó illóolajok keveréke segítsen mélyebben és mélyebben pihenni.

• 3 csepp levendula illóolaj
• 3 csepp Altas cédrus illóolaj
• 2 csepp mandarin illóolaj

3. Blissful Nights Sleep Diffuser Recept

a levendula és a szantálfa gazdagítja a cédrusfa olajat ebben az olajkeverékben a boldog alvási idő érdekében. Mindezek az illóolajok különböző típusú megvásárolhatók, válassza ki az egyes olajok típusait, amelyeket szeretne, és nézze meg, milyen jól keverednek össze ebben a DIY receptben.

• 2 csepp levendulaolaj
• 2 csepp szantálfa olaj
• 2 csepp cédrusfa olaj

4. Breathe and Dream Diffuser Blend

az eukaliptusz kedvenc légzőszervi illóolaj, ezért csoda, hogy ez a breathe and dream keverék része. Nyisd ki a légutakat és pihenj egy kicsit.

• 2 csepp levendula
• 2 csepp cédrusfa
• 2 csepp eukaliptusz

5. Happy Zzz ‘ s

a Sleepy smiles ezzel a lefekvés előtti diffúzor recepttel érkezik, amely magában foglalja a pihentető és megújuló olajokat.

• 2 csepp cédrusfa
• 2 csepp tömjén
• 2 csepp római kamilla

6. Egészséges alvás

bergamott illóolaj adjon hozzá egy szép citrus illatot az érzelmi kiegyensúlyozó illóolajok álmos keverékéhez. Terjessze ezt a receptet ma este, és élvezze hatalmas hatásait.

• 4 csepp cédrusfa
• 3 csepp bergamott
• 2 csepp levendula
• 1 csepp római kamilla

7. 4, 3, 2, 1…Alvás

az illóolajok jobban működnek, mint a juhok számlálása? Tudja meg ezzel a visszaszámlálással az alvás diffúzor keverékéhez.

• 4 csepp mandarin
• 3 csepp levendula
• 2 csepp himalájai cédrusfa
• 1 csepp római kamilla

8. Álmos idő diffúzor Recept

az Amyris és a ho fa illóolaj kevésbé gyakori olajok, de mindkettő kiválóan alkalmas pihenésre és stresszel kapcsolatos kérdésekre. Add hozzá őket bergamottal és cédrusfával az alvásidő keverékéhez.

• 3 csepp bergamott
• 2 csepp Amyris
• 2 csepp Ho fa
• 2 csepp himalájai cédrusfa

9. Narancs krém cédrusfa álom

Ez a cédrusfa illóolaj recept szinte elég jó enni! A vanília abszolút valóban szép kemény édességet ad hozzá.

• 4 csepp himalájai cédrusfa
• 2 csepp narancs
• 1 csepp vanília abszolút

10. Jó éjt kedves

élvezze ezt az éjszakai diffúzor keveréket nyugtató illóolajokkal és egy csipetnyi mentával!

• 3 csepp levendula illóolaj
• 2 csepp Vetiver illóolaj
• 2 csepp cédrus illóolaj
• 1 csepp borsmenta illóolaj