- 850shares
Ez a sajtburger crescent roll Stromboli csomag minden kis lédús bbq bacon burger jóság belül csökkentett zsírtartalmú crescent roll forgalom. Bár ez a sajtburger stromboli nem a legalacsonyabb kalóriatartalmú recept a blogomban, ezt meg kell próbálni a hamburger szerelmeseinek.
ne érts félre, ez még mindig egy könnyített verzió. Különösen, ha összehasonlítjuk egy BBQ szalonnás sajtburgerrel, amelyet egy étteremben talál. És ha a pelyhes, vajas félholdas tekercset zsemlének használni helytelen, nem akarok igazam lenni.
hogyan készítsük el a BBQ Bacon sajtburger tölteléket
ennél nem lesz sokkal könnyebb. Meg kell sütni egy kis szalonnát, főzni egy kis kockára vágott hagymát és darált marhahúst a szalonnazsírban, és szakács cukormentes bbq mártással és élvezettel.
kreatív lehet a félhold tekercs stromboli töltelékkel. Szeretne egy klasszikus sajtburger Strombolit? Cserélje ki a bbq szószt ketchupra és mustárkeverékre. Még a szalonnát is elhagyhatja az alacsonyabb zsírtartalmú, alacsonyabb kalóriatartalmú töltés érdekében.
vagy akár egy teljesen más irányba is viheti valami olyasmivel, mint a hanyag joes vagy a reggeli útvonal az őrölt csirke reggeli kolbásszal és tojással vagy a mindent bagel reggeli pizzával.
hogyan készítsük el a félhold tekercset Stromboli (négyzet módszer)
Ez a legegyszerűbb módszer, de egy kicsit nehezebb négynél több adagra osztani. Ha kisebb adagokat szeretne, akkor valószínűleg az alábbi fonat módszert szeretné használni.
fontos tipp mindkét crescent roll stromboli variációhoz: a crescent roll tészta lágyulni kezd, és magához tapad, amikor felmelegszik, ezért tartsa hűtőszekrényben, amíg készen áll a munkára.
a négyzet alakú sajtburger stromboli elkészítéséhez mindössze annyit kell tennie, hogy kihúzza a félhold tekercs csövét, majd az egyik felén nyomja össze a széleket (lásd az alábbi képet).
győződjön meg róla, hogy nincsenek repedések, vagy a sajtburger töltelék szivárog át, és nedves alját hozza létre.
hogyan készítsük el a félhold tekercset Stromboli (fonat módszer)
Ez a módszer kiválóan alkalmas kisebb szeletekre és a stromboli több adagra osztására.
ahhoz, hogy elkészítsük, a tésztát a 8 háromszögre kell osztani, és mindegyik legrövidebb oldalát vissza kell helyezni. Nyomja össze ezeket az oldalakat középen, hogy nagy gerinc alakú alakot hozzon létre (lásd az alábbi képet).
miután kialakult az alakja, adjuk hozzá a sajtburger tölteléket (hagyjon körülbelül egy hüvelyknyi helyet a töltelék és mindkét vége között), és hajtsa át az egyes háromszögeket, mintha cipőt fűzne. Tekerje az első háromszöget mindkét végén kívülről a végek lezárásához.
itt ne aggódj a tökéletesség miatt. Sokkal vonzóbb lesz, ha süt.
végső Crescent Roll Stromboli Megjegyzések
Crescent tekercsek, még a csökkentett zsírtartalmú változat, nem a legalacsonyabb kalóriatartalmú lehetőség odakinn. Ha alacsonyabb kalóriatartalmú tésztát szeretne a sajtburger kitöltéséhez, kipróbálhat valamit, mint amit a bivalycsirke empanadáimban vagy az alacsony kalóriatartalmú pizzakéregben használtam.
a másik oldalon, ha bonkers körülbelül félhold tekercs, mint én fogok dobni egy maroknyi receptet, hogy használja őket:
- brokkoli félhold Wrap
- csirke Pot pite félhold tekercs
- méz Bacon és kelbimbó Reggeli pite
- tojás és Chorizo reggeli rakott
Oké, ez minden, amit az Ön számára. Ha kipróbálja ezt a félhold tekercs Strombolit vagy bármelyik receptemet, szívesen hallanék róla. Hagy egy megjegyzést, és tekintse át, vagy pattintson egy képet, és címkézzen meg az Instagram-on. Élvezd!
összetevők
- 8 oz (nyers) darált marhahús (96/4)
- 2 szelet Központ vágott szalonna, apróra vágott
- 1/4 (75g) édes hagyma, opcionális
- 1/4 C (60g) cukormentes BBQ szósz, (G Hughes édes és fűszeres)
- 1 evőkanál (15g) kapor élvezettel, opcionális
- 1/4-1/2 C (28-56g) Lite aprított sajt (Trader Joe 3 sajtkeverék)
- 1 cső (8oz) csökkentett zsírtartalmú félhold tekercs, hűtve tartsa
utasítások
- Melegítse elő a sütőt 375F-ra, majd permetezzen be egy nagy tepsit tapadásmentes szakácsspray-vel. Tegye félre.
- aprítsa fel a szalonnát apró darabokra, mielőtt közepes-magas hőfokon serpenyőbe tenné. Kockázza meg a hagymát, amíg a szalonna szakács.
- helyezze át a szakács szalonnát egy papírtörlőre, hogy lecsepegjen, majd azonnal adja hozzá a hagymát és a darált marhahúst. Szakács, amíg nem marad rózsaszín.
- adjuk hozzá a BBQ szószt, élvezzük, keverjük, csökkentsük a hőt alacsonyra, és pároljuk néhány percig, mielőtt levesszük a tűzről. (A sajtburger töltelékének vastagnak kell lennie, hogy sütés közben ne folyjon le. Ha túl folyós, folytassa a párolást, hogy a keverék megvastagodjon.)
- húzza ki a tésztát, és nyomja meg az egyik felét az ujjaival együtt. Ügyeljen arra, hogy a tésztában ne legyenek hézagok. (*Braid utasítások az alábbi megjegyzésekben.* )
- töltse meg a sajtolt oldalt a sajtburger keverékkel, majd a tetejét sajttal, mielőtt a másik felét a tetejére hajtaná. Nyomja össze a széleket a tömítéshez. Használhat villát a szélek krimpeléséhez, bár nem találtam szükségesnek.
- süssük 12-15 percig, vagy amíg a tetején aranybarna, alul szakács. Ügyeljen arra, hogy ellenőrizze az alját. Ha a felső barnul, mielőtt az alsó szakácsok szakácsok, fedjük le a fóliát a főzés befejezéséhez.
Megjegyzések
*a fonathoz helyezze vissza a félhold tekercsek vastag végeit. Nyomja össze őket középen, hogy gerincszerű alakot hozzon létre a töltés és a csomagolás előtt.
1 adagnak 8 intelligens pontja van
a zsinór módszerhez valamivel kevesebb sajt szükséges a hús lefedéséhez, mint a négyzet alakú módszerhez, ezért a tartomány. A táplálkozási információk 1/4 csésze sajttal vannak ellátva.
ha megduplázza a receptet, hogy két strombolist készítsen, a sütési idő néhány perccel meghosszabbítható.
táplálkozási információk:
hozam: 4 ServingsServing Méret:1 adag
mennyiség adagonként: kalória: 300teljes zsír: 13g szénhidrátok: 29gfehérje: 20g
szeretne több kicsit egészséges receptek?
Kövess engem a Pinteresten, hogy megtekinthesd az összes receptemet egy helyen, fotókkal!
oldalas és hasonló receptek, amelyek tetszhetnek
- levegő sült fokhagymás parmezán répa Fries
- Nashville Hot Chicken Burgers
- Copycat Wingstop Fries
- mézes mustár serpenyőben sült kelbimbó
- Chipotle Ranch csirke hamburgerek fűszeres fehér Slaw