az étkezési rendellenességek rendőrsége a mellek feletti látható bordákat étkezési rendellenesség jeleként jelölte meg, de az orvosi szakirodalomban sehol nem állítja, hogy ez az anorexia nervosa vagy bulimia nervosa árulkodó jele.
egy nő testének zsírtartalma viszonylag alacsony a melle feletti régióban. Nem igényel éhezési étrendet, hogy felfedje a csontok mintázatát ezen a területen.
mégis egy olyan korban élünk, ahol a nők végtelen képei bővelkednek—nők minden testtömegből, minden fizikumból.
személyi edző voltam. Sok nőnél végeznék testzsír-számításokat.
rengeteg olyan nő volt, akinek testzsírja orvosilag elfogadható tartományban volt—de akiknek látható bordái voltak a mellük felett.
Az American Council on Exercise szerint:
- atlétikai tartomány: 14-20%
- Fitness tartomány: 21-24%
a fitnesz tartományban lévő nőnek látható bordái lehetnek, és még valószínűbb, hogy az atlétikai tartomány alsó végén lévő nőnek lesz.
valójában két nő lehet 5’4″ magasságban, akik mindketten 125 súlyúak, az alábbiakban pontosan ábrázolva.
/Dean Drobot
/Vikacita
úgy tűnik, hogy az első nő testzsír-százaléka magasabb, mint a második nőé, bár mindkettő könnyen viselheti egymás ruházatát.
mivel a másodiknak alacsonyabb a zsírtartalma, bordái a mell felett (és a ferde területen is) jelennek meg bizonyos testhelyzetekben.
a vékony, kövér nő bordái nem fognak olyan könnyen megjelenni. De súlyos vékonyság esetén a bordái nem számítanak.
tehát hogyan lehet ugyanolyan súlyúak?
míg az egyiknek több zsírja van, a másiknak több izma van. Mindkettőnek elegendő ezeknek a szövettípusoknak a súlya 125, de az arány vagy az arány különbözik egymástól.
a második nő testösszetétele sokkal egészségesebb, annak ellenére, hogy a bordái megmutatkozhatnak.
mindkettő ugyanolyan méretű ruhát visel, és azonos testtömeg-indexük van (a BMI-t csak a magasság és a súly alapján számítják ki, és nem jelzi a testösszetételt).
azok a sportolók vagy komoly erőnléti edzők, akik nagyon egészségesek, valójában többet mérhetnek (az izom miatt), mint az azonos magasságú, ülő társaik, és látható bordacsontok vannak a mellek felett, míg társaik semmit sem mutathatnak ott a vastagabb testzsírréteg miatt.
Lorra Garrick egy korábbi személyi edző, akit az American Council on Exercise igazolt. Bally Total Fitness ő képzett nők és férfiak minden korosztály számára a zsírégetést, Izomépítés, fitness és a jobb egészség. 
