az elmúlt években rengeteg sikertörténet jelent meg a médiában a D-vitaminról. Nem csak a kalciumot irányítja a csontjainkhoz, hanem jó a szív-és érrendszeri betegségek, a depresszió és még a rák elleni küzdelemben is.egy új tanulmány azonban összefüggést mutat a D-vitamin bevitel és a túlzott halálozás között.
a megdöbbentő új eredmények, amelyeket a Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism folyóiratban publikáltak, Darshana Durup, a Koppenhágai Egyetem Egészségtudományi Karának PhD munkatársa.
az alacsony és a magas D – vitamin szint káros
“megállapítottuk, hogy az alacsony D-vitamin-szinttel rendelkező emberek halálozása megnövekedett-de meglepő módon ez igaz a magas D-vitamin-szinttel rendelkezőkre is” – mondja Durup.
megállapítottuk, hogy az alacsony D – vitamin-szinttel rendelkező embereknél megnövekedett a halálozás-de meglepő módon ez igaz a magas D-vitamin-szinttel rendelkezőkre is.
Darshana Durup
“rajzolhatunk egy görbét, ami arra utal, hogy talán a túl kevés és a túl sok is káros.”
kutatásai azt mutatják, hogy a vér literenként 140 nanomol D-vitamin magas koncentrációja (lásd Factbox) 1,42-szeresére növeli a mortalitást.
a vér literenkénti 10 nanomol alacsony koncentrációja 2,31-szeresére növeli a halálozási arányt.
úgy tűnik, hogy a vér literenkénti optimális D-vitamin mennyisége 50 nanomol: ezen a szinten a tanulmány a legalacsonyabb halálozási arányt találta.
szilárd kutatás
A D-vitamin koncentrációját nanomolokban mérik.
általában feltételezik, hogy a D-vitamin koncentrációja körülbelül 3 nanomol / liter vérrel növekszik minden 2,5 mikrogramm D-vitamin bevitel után.
A dán egészségügyi és Gyógyszerészeti Hatóság legalább 7,5 mikrogramm D-vitamint javasol naponta. Például 100 gramm füstölt hering 8 mikrogramm D-vitamint tartalmaz.
kattintson ide a D-vitamin tartalmának listájához más típusú élelmiszerekben.
Ez egy átfogó tanulmány, amely több mint negyedmillió Copenhagenertől származó vérmintákon alapul, akik általános egészségügyi okokból orvoshoz fordultak, és akik egyidejűleg ellenőrizték a D-vitamin szintjét.
Durup szerint az eredmények fontos érvet táplálnak azok ellen, akik úgy vélik, hogy nem tudunk túl sok D-vitamint kapni.
“nincs tudományos alátámasztás a” minél több, annál jobb “érvre, amikor a D-vitaminról van szó, és a tanulmányunk sem támasztja alá ezt az érvet” – mondja.
” sok kutatást végeztek az alacsony D-vitamin-szint hatásaival kapcsolatban. “
fűtött D-vitamin vita
Ez a tanulmány az úgynevezett CopD projekt része – a Koppenhágai D-vitamin tanulmány rövidítése.
a vizsgálat 247 574 Copenhagener mint vizsgálati alanyon alapul.
itt egy aknamezőn tapos: mivel a D-vitamin népszerűsége az elmúlt években felrobbant, az orvosi vita túlmelegedett.
az egészségügyi hatóságok mind az Egyesült Államokban, mind Dániában nagy nyomást gyakorolnak a D-vitamin támogatói az orvosok és a gyógyszeripar körében, hogy növeljék a vitamin ajánlott adagját.a D-vitamin vita egyik vezető amerikai alakja, Dr. Clifford Rosen nemrégiben felfegyverezte magát a meglévő kutatásokkal, és azt tanácsolta az Egyesült Államok Élelmiszer-és Gyógyszerügyi Hivatalának, hogy legyen kritikus A vitaminnal szemben.
Ez vezetett a támadás a gyűlöletlevelek a nem értő kollégák – levelek egy profi, mint wells, mint egy nagyon személyes jellegű.
a Vitaminvizsgálatok alázatot igényelnek
Darshana Durup tapasztalatai a dán vitával kapcsolatban valamivel kevésbé kemények, de mivel ez egy érzékeny kérdés, óvatosan beszél:
“ellentmondásos területre költöztünk. Ez azért van, mert az éghajlati vita és a táplálkozással kapcsolatos kutatások sok érzelmet keltenek” – mondja.
” ezért nagyon fontos számomra hangsúlyozni, hogy bár kutatásunk összefüggést mutat a túl sok D-vitamin és a magas halálozási arány között, még mindig nincs magyarázat arra, hogy ez miért van így.”arra is rámutat, hogy még mindig magasabb a halálozás a túl kevés D-vitamin miatt, mint a túl sok miatt. És a negyedmillió ember közül, akiknek segített megvizsgálni, több volt a D-vitamin hiánya, mint azok közül, akiknek túl sok volt belőle.
a vizsgálati alanyok közül mintegy 2500-nak volt túl sok D-vitaminja, míg több mint 20 000-nek túl kevés volt.
a túlzott szinteknek számos oka lehet
A Durup óvatosságának másik oka az, hogy D-vitamint kapunk ételből, napfényből, valamint vitamin-kiegészítőkből. De az egyetlen dolog, amit a kutatásai mutatnak, az az, hogy a 2500 embernek túl sok volt a D – vitaminja-nem az, hogy miért volt túl sok.
tudományos törekvése tehát az, hogy többet megtudjon arról, miért van ez a kapcsolat a túlzott D-vitamin szint és a megnövekedett halálozási arány között.
“most el kell kezdenünk vizsgálni, hogy össze tudjuk – e kapcsolni ezeket a vérmintákat különböző betegségregiszterekkel-beleértve a rákregisztereket is. Már dolgozunk a dán rák társasággal ” – mondja Durup.”ily módon összehasonlíthatjuk a D-vitamin prevalenciáját különböző betegségekben és különböző halálokokban szenvedő embereknél, és így részletesebb betekintést nyerhetünk abba, hogy a vitamin hogyan kapcsolódik a betegséghez és a halálozáshoz” – mondja Durup.
olvassa el ezt a cikket dánul a videnskab.dk
fordította: Dann Vinther
Tudományos linkek
- Darshana Durup et al: az összes okból bekövetkező halálozás fordított J alakú asszociációja a szérum 25-hidroxi-D-vitaminnal az általános gyakorlatban, a CopD vizsgálat; doi: 10.1210 / jc.2012-1176
- Darshana Durup profilja
