Több mint egy évtizede foglalkozom a kisagy rejtélyeinek feltárásával. Hagyományosan a legtöbb idegtudós úgy vélte, hogy a kisagy (latinul “kis agy”) viszonylag egyszerű feladata az izmok koordinációjának és egyensúlyának felügyelete. Az új eredmények azonban azt mutatják, hogy a kisagy valószínűleg sokkal többért felelős, beleértve a legmélyebb gondolataink és érzelmeink finomhangolását is.
tegnap reggel, én vezettem az edzőterembe hallgat NPR amikor out-of-the-blue jelentést úttörő kutatást a kisagy által végzett Jeremy D. Schmahmann, M. D.- aki a neurológia professzora a Harvard Medical School-jött a rádióban. Schmahmann a massachusettsi Általános Kórház ataxia egységének igazgatója. Mondanom sem kell, eksztatikus voltam, amikor hallottam, hogy ez az adás a léghullámokon keresztül érkezik.
az egyik álmom az életben az, hogy a” kisagy ” (a kisagyból vagy azzal kapcsolatban) egy nap háztartási szóvá válik. Jon Hamilton tegnapi NPR-jelentésének meghallgatása annak a jele volt, hogy a kisagy végre megkapja a megérdemelt reflektorfényt.
kérjük, szánjon néhány percet, hogy hallgatni a NPR” Morning Edition ” jelentés március 16, 2015. A történet második részét a ” mindent figyelembe véve.”Ez egy nagyon megindító és informatív jelentés egy Jonathan Kelcher nevű ember megpróbáltatásairól és győzelmeiről, aki kisagy nélkül született. Esettanulmánya sok új ablakot nyithat meg az agy és az elme működésének megértésére azáltal, hogy feltárja, mit csinál valójában a nagyon titokzatos kisagy.
hagyományosan az idegtudósok nem adnak sok hitelt a kisagynak a magasabb végrehajtó funkciókért, a megismerésért, a pszichiátriai rendellenességekért vagy az érzelmi szabályozásért. Szerencsére ez az elavult nézőpont a kisagyról gyorsan fejlődik.
bárki, aki elolvasta a sportoló útját—vagy követi a Psychology Today—ben írt bejegyzéseimet-tudja, hogy a kisagy a filozófiám elsődleges hajtóereje. Az a tény, hogy a kisagy hírnöke és szószólója lettem, logikus. Atlétikai edzőként mindig jó tanács volt annak támogatása, hogy a kisagy kulcsfontosságú szerepet játszik az atlétikai teljesítmény minden típusában.
a nagyagy és a kisagy dinamikus duót alkot
amikor kifejlesztettem az atléta útja programot, egyszerűen létrehoztam egy osztott agyú modellt, amely az atlétikai “gondolkodást” az agyba, az atlétikai “cselekvést” pedig a kisagyba helyezi. A “Fel-Le” modellen alapuló kettős megközelítés alkalmazásával minden sportoló optimalizálhatja teljesítményét azáltal, hogy ideális atlétikai gondolkodásmódot és fizikai zsenialitást hoz létre rendszeres edzéssel, amely a nagyagy mindkét féltekéjét és a kisagy mindkét féltekéjét célozza meg. Nagyon egyszerű.
a kisagy iránti érdekképviseletem váratlan fordulata, mivel nem csak az izommemória székhelye, sok beszélgetésen ment keresztül apámmal, Richard Berglanddal, aki idegtudós, idegsebész és az elme szövetének szerzője volt, miközben az első könyvemet írtam.
a kisagy az agy térfogatának csak 10% – át teszi ki, de az agy összes neuronjának több mint 50% – át tartja. Ezen aránytalanság alapján apám mindig azt mondta: “nem tudjuk pontosan, mit csinál a kisagy, de bármit is csinál, sokat csinál.”apámnak volt egy sejtése, hogy a kisagy szerepet játszhat a magasabb rendű gondolkodásban, és valamilyen módon kapcsolódhat pszichénk mélyebb részeihez. Spirituális szempontból apám azt is gondolta, hogy a kisagy valahogy kapcsolatban állhat a lélek tudatalatti tározóival.
amikor 2005-ben könyvszerződést kaptam a St. Martin ‘ s Press-szel az atléta útjának megírására, lehetőséget láttam arra, hogy egy tömegpiaci kiadót használjak a kisagyról szóló potenciálisan ezoterikus ötletek terjesztésére az általános közönség számára.
apámmal minden nap beszéltünk, miközben a kéziratot írtam. Mivel nem vagyok tudós, Kinyújthatom a nyakam, és olyan dolgokat mondhatok a kisagyról az “atlétikai perspektívámból”, amelyeket apám nem tudott közzétenni egy lektorált orvosi folyóiratban.
célunk az volt, hogy párbeszédet kezdjünk a kisagyról, és elmozdítsuk a beszélgetést a “bal agy-jobb agy” mindenütt jelenlévő beszédétől, és annak felé, amit mindketten láttunk, mint a szembetűnőbb szakadék az általam “fel agy-le agy.”Ebben az új osztott agy modellben a nagyagy a “felfelé irányuló agy”, a kisagy pedig a “lefelé irányuló agy.”Ezek a nevek közvetlen és meggyőző választ adtak a” bal agy-jobb agy.”
mi a gondolkodás Dysmetria?
“Dysmetria” (Magyar: rossz hosszúság) ” a mozgás koordinációjának hiánya, amelyet a kéz, a kar, a láb vagy a szem által tervezett helyzet alullövése vagy túllépése jellemez. Ez egyfajta ataxia.”Néha arra is használják, hogy leírják a távolság vagy a skála megítélésének képtelenségét.
tegnap este megnéztem Schmahmann ezt a lenyűgöző YouTube-előadását, melynek címe: “a cerebelláris affektív kognitív szindróma: a neuropszichiátria következményei”, amelyben a “gondolat dysmetria” elméletéről beszél, amely a kisagyhoz kapcsolódik.
az Ön kényelme érdekében ezt a YouTube-klipet kb. Kérjük, könyvjelzővel jelölje meg ezt a videót, és nézze meg az elejétől, amikor van ideje. Annyi forradalmi és értékes gondolatmenetet tártak fel Schmahmann kutatásai a kisagyról, amelyet ebben a videóban közvetítenek.
Schmahmann előadásának ötletei alapján úgy tűnik, hogy a kisagy egyes régiói és a nagyagy egyes régiói közötti összefüggés együtt működik mind az izommozgások, mind a gondolataink finomhangolásában. Ez egy forradalmi koncepció.
a legnagyobb “aha” pillanat, amikor ezt az előadást néztem, az volt, hogy megismertem Schmahmann elméletét a kisagy szerepéről az általa “gondolat dysmetria” – nak nevezett részben.”Így írja le Schmahmann a gondolkodás diszmetriáját:
“ugyanúgy, ahogy a kisagy szabályozza a mozgások sebességét, ritmusát, erejét és pontosságát, ugyanúgy szabályozza a mentális és kognitív folyamatok sebességét, konzisztenciáját, kapacitását és megfelelőségét … A mozgás diszmetria a kognitív birodalomban a társadalmi és társadalmi interakció kiszámíthatatlanságával és logikátlanságával párosul. A motoros rendszer túllépése és a mozgás paramétereinek ellenőrzésére való képtelensége a valóság és az észlelt valóság közötti eltéréssel, valamint a gondolkodás és a viselkedés hibáinak kijavítására irányuló szabálytalan kísérletekkel egyenlő.”
Több mint egy évtizede küzdök a kisagy rejtvényeivel. Tavaly a Columbia “Neuroscience Seminar Series” nyitó előadója voltam. Előadást tartottam a kisagyról: “Szuperfolyékonyság: az agy plaszticitásának optimalizálása az egészségesebb élet érdekében.”Schmahmanns gondolatelméletének diszmetriája a hiányzó láncszem, amelyet kerestem—ez az elmélet segít összekapcsolni a pontokat arról, hogy a kisagy hogyan játszik kritikus szerepet a szuperfolyékonyság létrehozásában gondolataink, cselekedeteink, érzelmeink és társadalmi interakcióink között.
előadásom Columbia címmel “Superfluidity” a témája a könyvem-in-progress az azonos címet. Schmahmannhoz hasonlóan úgy gondolom, hogy a kisagy felelős mind a mozgás, mind számos kognitív folyamat folyékonyságának megteremtéséért. Az én hipotézisem az, hogy az agyműködés és az emberi potenciál maximalizálása az agy négy féltekéje közötti kapcsolat optimalizálásával érhető el.
alább egy kezdetleges vázlat, amelyet néhány évvel ezelőtt készítettem, amely szemlélteti a “szuperfolyékonyság” elméletét, amely a nagyagy és a kisagy mindkét féltekéjének szürke és fehér anyaga közötti kapcsolat szinkronicitásán keresztül jön létre.
mint egy képzett találgatás, azt gyanítom, hogy az optimális agyműködés érhető el, ha mind a négy agyfélteke dolgozik együtt tökéletes harmóniában elektromos, kémiai és építészeti szinten. Ezt szemlélteti a fenti vázlatom, amelyet a nyilak többirányú áramlása képvisel, amely fehér Anyag utakat hoz létre minden irányban mind a négy agyféltekén.
úgy gondolom, hogy a tudatosság csúcsállapota akkor következik be, amikor az agyad négy féltekéjének minden zegzuga együtt dolgozik a szinkronicitásban. Ezt a “szuperfolyékonyság” állapotának nevezem, mert abszolút nulla súrlódást, nulla entrópiát és nulla viszkozitást képvisel a gondolat, a cselekvés és az érzelem között.
következtetés: a kisagy a 21. századi neuropszichiátria középpontjába kerülhet
Ezek nagyon izgalmas idők a kisagy kutatásához. A legfrissebb jelentések arról, hogy a kisagy milyen szerepet játszik kognitív funkcióinkban, a pszichiátriai rendellenességekben és az érzelmi szabályozásban, az idegtudomány élvonalát képviselik, és forradalmiak lehetnek.
ha megadjuk a kisagynak a megérdemelt hitelt, az áttörésekhez vezet az emberi elme megértésében. A kisagy megértésének előrehaladása jobb kezelésekhez vezethet mindenki számára, aki pszichológiai rendellenességekben szenved, beleértve: autizmus spektrum rendellenességek (ASD), bipoláris rendellenességek, skizofrénia, poszttraumás stressz rendellenesség (PTSD), függőség stb.
a pozitív pszichológia szempontjából a kisagy jobb megértése inspirálhatja az embereket az élet minden területéről és korából, hogy olyan napi szokásokat és viselkedéseket hozzanak létre, amelyek megerősítik az összes agyfélteke összekapcsolódását. Úgy gondolom, hogy a “szuperfolyékonyság” létrehozása mind a négy agyfélteke között a kulcs az egyén fizikai, intellektuális és pszichológiai potenciáljának optimalizálásához egész életében.
Kövess a Twitteren @ckbergland a frissítéseket a sportoló Way blogbejegyzések.
