- az OCD-ben szenvedő egyének tolakodó és nem kívánt gondolatmintákban szenvednek
- megpróbálhatják enyhíteni ezeket ismételt műveletek végrehajtásával, mint például mosás
- Isreali pszichológusok feltárták, hogy az alanyok mennyi ideig halogathatják a kézmosást
- azt találták, hogy a kávéfogyasztás után az önkéntesek kétszer annyi ideig várhatnak
- a koffein izgalma gátolja a gátlást, ami segít a nem kívánt gondolatok ellenőrzésében
egy csésze kávé elfogyasztása segíthet az obszesszív germaphobáknak, hogy legyőzzék őket kényszer, hogy mossanak kezet, egy tanulmány arra a következtetésre jutott.
az obszesszív kompulzív rendellenesség olyan mentális egészségi állapot, amelyet tolakodó gondolatok jellemeznek, amelyeket a szenvedő ismételt viselkedéssel megkísérelhet enyhíteni.
az Isreal kutatói azt vizsgálták, hogy a kényszeres tisztítási szokásokkal rendelkező emberek mennyi ideig halogathatják a kézmosást, miután megérintettek egy piszkos tárgyat.
azt találták, hogy az alanyok kétszer olyan sokáig tudtak várni — és kevésbé voltak szomorúak—, ha először megittak egy csésze rendszeres kávét.
a koffein által nyújtott izgalom növeli a gátlást — ami viszont segíthet megállítani a nem kívánt és kényszeres gondolatokat és viselkedéseket.
“kutatásunk bemutatja, hogyan segíthet az izgalom a kényszeres viselkedés megakadályozásában” – mondta Hadar Naftalovich, a jeruzsálemi Héber Egyetem pszichológusa.
kutatásunk bemutatja, hogy az izgalom manipulálása hogyan segíthet a kényszeres viselkedés megakadályozásában — ez segíthet a klinikusoknak megérteni a kényszeres tünetek ingadozásait, új kezelési célokat fedezhet fel, és jobb kezelési eredményeket hozhat.’
a tanulmányban Naftalovich asszony és munkatársai 47 olyan személyt vettek fel, akik magas fertőzési félelmektől és kényszeres tisztítási szokásoktól szenvedtek.
minden önkéntes kapott egy csésze normál vagy koffeinmentes kávét inni.
ezt követően megkérték őket, hogy érintsék meg a piszkos baba pelenkáját — majd várjanak, amíg csak lehet, mielőtt kezet mosnak.
a kutatók azt találták, hogy azok a résztvevők, akik a koffeintartalmú italt itták, szignifikánsan kevesebb szorongást mutattak, és alacsonyabb késztetést tapasztaltak a kézmosásra, mint a koffeinmentes kávét kapó csoport.
Hasonlóképpen, a rendszeres kávéfogyasztók képesek voltak ellenállni annak a késztetésnek, hogy kényszeresen tisztítsák meg magukat kétszer annyi ideig, mint koffeinmentes társaik.
‘megnövekedett a koffeinbevitel miatti izgalom fokozhatja a gátlást, ami viszont döntő szerepet játszhat a tolakodó gondolatok (például az undor), a késztetések és a kényszeres Tisztítás megállításában a magas Szennyeződési félelmekkel rendelkező egyéneknél.
a betegek és a klinikusok hasznosnak találják tudni, hogy a tünetek kezelése a magas izgalom idején megvalósítható, és ezt a tudást felhasználhatja a kezelés eredményeinek javítására.’
‘ az izgalmat új kezelési célpontnak kell tekinteni mind a pszichofarmakológiai, mind a pszichoterápiás tudósok számára.’
a tanulmány teljes eredményeit a Journal of Anxiety Disorders folyóiratban tették közzé.
obszesszív kompulzív zavar: Az alapok
obszesszív kompulzív zavar, általában OCD néven ismert, egy gyakori mentális egészségi állapot, amely az embereket a gondolatok megszállottjává teszi, és olyan viselkedést alakít ki, amelyet küzdenek.
bármely életkorban bárkit érinthet, de általában fiatal felnőttkorban alakul ki.
az embereknek ismétlődő nemkívánatos vagy kellemetlen gondolataik lehetnek.
az emberek kényszeres magatartást is kialakíthatnak – fizikai cselekvés vagy valami mentális–, amit újra és újra megtesznek, hogy megpróbálják enyhíteni a rögeszmés gondolatokat.
az állapot szabályozható, és a kezelés általában pszichológiai terápiát vagy gyógyszert foglal magában.
nem ismert, hogy miért fordul elő OCD, de a kockázati tényezők közé tartozik a betegség családi kórtörténete, bizonyos különbségek az agyi vegyi anyagokban, vagy olyan nagy életesemények, mint a szülés vagy a gyász.
azok az emberek, akik természetesen rendben vannak, módszeresek vagy szorongók, szintén nagyobb valószínűséggel alakulnak ki.
