mi rosszabb, mint egy kitörés? A nem kívánt elválás ajándék hagy maga után, aka akne hegek. Az igazság az, hogy a pattanások hegek szuper gyakori, hogy bárki, aki foglalkozik a pattanások. “Egy tanulmány kimutatta, hogy a pattanásos betegek egyharmada hegesedést tapasztal” – mondja Michelle Henry, MD, a Weill Cornell Orvosi Főiskola dermatológiai klinikai oktatója. Szóval…nem vagy egyedül.
a hegek akne erythema—vagy vörös jelek— a könnyebb bőrű betegeknél, és a gyulladás utáni hiperpigmentáció—vagy barna jelek—sötétebb bőrszínben jelennek meg, mondja Y. Claire Chang, MD, A New York-i Union Square Laser Dermatology dermatológusa. Bizonyos esetekben a bőr textúrája tartósan egyenetlen és kimagozott lehet.
minden hegesedés büdös, de megjelenésük alapján különböző típusok vannak. Az akne ciszta mélysége, szélessége és időtartama határozza meg a heg típusát. Kétféle akne hegek, magyarázza Ken Howe, MD, a bőrgyógyász a Wexler Dermatology.
először is, hipertrófiás akne hegesedés van, ahol a hegszövet csomókban vagy dudorokban nő, és létrehozza azt, amit keloid hegesedésnek is neveznek. A második típust atrófiás akne hegesedésnek nevezik, amikor a heges bőr elvékonyodott, ami lyukakat, mártásokat vagy mélyedéseket eredményez.
ha azt szeretnénk, hogy egy kicsit több technikai, van néhány altípusa atrófiás akne hegesedés, beleértve az alábbiakat.
Elsüllyedt hegek sima vagy hullámos szélekkel
mély, élesen körülhatárolt gödrök, amelyek úgy néznek ki, mintha egy jégcsákány szó szerint károsította volna a bőrt
Elsüllyedt hegek, amelyek éles, négyzetes élek
emelt hegek, különösen a szélek körül
mielőtt belevetik magukat, hogyan lehet megszabadulni a pattanások hegek (ne aggódj—a teljes jön az útmutató!), tudnia kell, miért történnek.
mi okozza a pattanások hegesedését?
“amikor egy pattanás alakul ki, vagy amikor valaki felbukkan, a bőr megpróbálja leküzdeni a gyulladásos sejteket” – magyarázza Mona Gohara, MD, a Yale School of Medicine dermatológiai klinikai professzora és egy női egészségügyi tanácsadó. A hegek, amelyek valójában a bőr második rétegéből származnak, az úgynevezett dermis, az, ami a bőrben bekövetkező összes zavar után marad. Ami a heg színét illeti, mindez annak köszönhető, hogy sok bőrtípus reagál a gyulladásra és a sérülésekre. Rachel Nazarian, MD, A New York-i Schweiger Dermatology Group bőrgyógyásza szerint a sejtek elszíneződéssel reagálnak. “Láthatjuk, hogy ez történik rovarcsípésekkel, vágásokkal és igen, pattanásokkal.”a jó hír: a vörös és barna akne hegek valószínűleg önmagukban gyógyulnak, bár több hónapig is eltarthat, hogy javuljon, mondja Joshua Zeichner bőrgyógyász. De abban az esetben, ha szüksége van egy másik emlékeztetőre, hogy ne vegye fel a pattanásait, a velük való Messiás rosszabb elszíneződéshez és a hegesedés fokozott kockázatához vezethet, Dr. Chang hozzáteszi.
míg a mélyebb, kimagozott hegek nem igazán reagálnak az OTC kezelésekre (el kell mennie egy Derm-hez a lézeres felújításhoz, a kémiai hámlasztáshoz vagy más kezelésekhez), vannak bizonyos otthoni összetevők, amelyek egy kicsit gyorsabban megszabadulhatnak a barna és a vörös pattanásoktól—erről egy kicsit többet.
ez nagyon hasonlít a hiperpigmentációra. Ez ugyanaz?
nem. A hegesedéshez hasonlóan a hiperpigmentáció az, amit egy pattanás hagy maga után, de ahelyett, hogy megváltoztatná a bőr textúráját, és hátrahagyna egy divot vagy egy másik dudort, a hiperpigmentáció szigorúan elszíneződés, mondja Dr. Gohara.
“Bármi hiperpigmentációt okozhat, de ez elsősorban a pattanásokra szedő emberek által okozott gyulladás miatt következik be, agresszív bozót használatával vagy olyan gyógyszerekkel, amelyek túlságosan irritálják a bőrt” – magyarázza. A pattanások által elfoglalt helyeken néhány embernek hiperpigmenációja lesz, mások hegesedhetnek, és néhány ember pattanása egyáltalán nem hagy hátra semmit. Minden attól függ, a bőr típusától, hogyan törődik vele, és a feltételek te hajlamos.
lehetséges-e megakadályozni a pattanások hegesedését?
Igen, vannak bizonyos dolgok, amelyeket megtehetsz, de sajnos néhány ember hajlamosabb a hegesedésre, mint mások. Annak érdekében, hogy csökkentse a hegek kialakulásának esélyét, ahol a pattanások korábban voltak, kerülje a pattanások manipulálását és kiválasztását, javasolja Dr. Gohara. Ehelyett összpontosítson arra, hogy tisztán tartsa az arcát—javasolja az enyhe Dove beauty bar—val-és a pattanásait.
lehet, hogy egy retinoid krémet is megpróbál. Az A-vitamin-csomagolt kezelés elősegíti a kollagén termelést, amely segíthet a bőr feltöltésében, hogy a hegek nehezebben alakuljanak ki, magyarázza Dr. Gohara. Javasolja a Differin gélt. Ne feledje, hogy a retinoidok különféle intenzitással állnak rendelkezésre. Tehát míg egy OTC retinoid csodákat tehet egy barátja bőrén, attól függően, hogy mennyire hajlamos a hegesedésre, szükség lehet valami erősebbre, amit csak egy bőrgyógyász írhat fel.
tényezők, amelyek meghatározzák, hogy hajlamosabbak-e a pattanások hegesedésére:
genetika: Dr. Howe szerint azok, akiknek családjában előfordult akne hegesedés, nagyobb valószínűséggel alakulnak ki akne hegek. Bár megjegyzi, hogy néhány olyan beteg, akinek sem családtörténete, sem súlyos pattanása nincs, akne hegekkel foglalkozik.
bőrtípus: A zsíros bőr leginkább hajlamos a pattanásokra és a pattanásokra, mint a kombinált vagy szárító bőrtípusok, mondja Marisa Martino, esztétikus és a SKINNEY Medspa társtulajdonosa. “Az akne akkor keletkezik, amikor az olaj túltermelése eltömíti a pórusokat, ami a baktériumok elkezdenek elkeseredni, és faggyút és puss-t hoznak létre a bőr alatt” – mondja.
cisztás akne: dermatológusok Hadley King, MD és Dr. Howe egyetértenek abban, hogy a mély cisztás akne és elváltozások általában hajlamosabbak a hegesedésre.
bőrtónus: “A gyulladás utáni hiperpigmentáció gyakoribb a sötétebb bőrtípusoknál, amelyek több pigmentpotenciállal rendelkeznek” – mondja Dr. King. Adjon melaninjának egy kis extra TLC-t olyan bőrápoló termékekkel, amelyeket kifejezetten a mélyebb bőrtónusok hiperpigmentációjának megcélzására fejlesztettek ki, mint például Dr. Barbara Sturm sötétebb bőrtónusok gyűjteménye.
glikolsav hámlani kezd nagy akne hegek-nézni egy szerkesztő ad neki szűretlen veszi, amit kapok egy olyan, mint:
tehát hogyan lehet megszabadulni a pattanások hegek otthon?
1. Használjon retinoidot.
míg a retinoidok segíthetnek megelőzni az akne hegeket, ők is nagyszerű lehetőség a kezelésükre, ha már foglalkoznak velük. A retinoid használata a bőrápolási rutinban serkenti a kollagéntermelést, hogy kitöltse a konkáv hegeket és lágyítsa a széleket. Mindez javítja a bőr általános textúráját.
páciensei számára Dr. Henry szereti az Epiduo Forte-t, egy vényköteles gyógyszert, amely kombinálja a retinoidot a benzoil-peroxiddal a pattanások leküzdésére és a bőr tónusának és textúrájának javítására. De ha EGY over-the-counter retinoid opciót keres, akkor azt javasolja, hogy az egyik 0,5 és 1 százalékos retinol legyen, mint a PCA. Dr. Zeichner a retinoidok rajongója is, és javasolja a Differin gélt, hogy segítsen növelni a sejtek forgalmát, ami egyenletesebb bőrszínt, textúrát és pigmentációt eredményez.
Ha azonban érzékeny a bőre, és hajlamos reagálni az aktív összetevőkre, például a benzoil-peroxidra, a szalicilsavra és a retinoidokra, akkor a legjobb, ha elkerüljük az ilyen összetevőket tartalmazó termékeket, mondja Dr. King. “Az érzékeny bőrtípusok gyulladás utáni hiperpigmentációja esetén azt javaslom, hogy kerüljünk minden olyan terméket, amely eléggé irritálja a bőrt ahhoz, hogy gyulladást okozzon, és potenciálisan további gyulladás utáni hiperpigmentációt okozhat, mert ez kontraproduktív lesz”-tette hozzá.
2. Fel a hámlás játék.
alkalmazzon egy terméket glikolsavval, hogy megszabaduljon az elhalt bőrsejtektől. Gondolj rá, mint kémiai homokpapírra—idővel lágyítja és simítja a heg széleit. Ezek a Peter Thomas Roth hámlasztó párnái 10% glikolsavat és két százalék szalicilsavat tartalmaznak a bőr hámlasztására és a pattanások hegesedésének kezelésére, mondja Dr. Chang.
3. Glow C-vitamin
Dr. Zeichner általában azt ajánlja, C-vitamin a pattanások betegek. “Erős antioxidáns, amely blokkolja a rendellenes pigmentáció termelését és megvilágíthatja a sötét jeleket” – magyarázza.
vásárolja meg kedvenc C-Vitamin Arctermékeinket
4. Microneedling is an option.
“At-home microneedling can be effective, however you can achieve faster results with medical-grade options,” says Martino. Az otthoni bőr textúrájának javítása érdekében keressen egy archengeret, amely műtéti minőségű rozsdamentes acélt használ, mint például az arany tekercs CIT.
5. Ne spóroljon a fényvédővel.
a legfontosabb akne heg kezelés az arzenál valójában SPF. A napvédők óriási segítséget nyújtanak a hegekkel kapcsolatos hiperpigmentáció csökkentésében-mondja Dr. Henry. Bónusz: azt is megakadályozza, hogy a pattanások heg egyre sötétebb.
6. Lehet, hogy furcsán hangzik, de próbálja elkerülni a kókuszolajat.
néhány embernek tetszik ez az összetevő, hogy megnyugtassa a gyulladást, de az arcán az ellenkezőjét teheti. A kókuszolaj valóban eltömítheti a pórusokat és hegeket okozhat, mondja Dr. Henry.
milyen kezeléseket kínálnak a bőrgyógyászok?
1. A gyorsabb eredmény érdekében próbáljon ki egy lézeres felújítási kezelést.
Dr. Henry ajánlja a Fraxel Dual laser vagy Lutronic Infini lézer akne ijeszteni, kifejezetten gördülő vagy boxcar hegek. Mindkét lézer mikro sérüléseket okoz a bőrben (ne aggódjon, alapvetően láthatatlanok), amelyek gyógyítás közben aktiválják a kollagén termelését.
ha több gyulladásos vörösséget észlel, mint a barna pigmentáció, kérdezze meg a derm-et a VBeam vagy IPL lézerről, mindkettő a vörös kapillárisokat célozza meg.
2. Végezzen kémiai hámlást.
az irodai kémiai hámlasztás, mint például a Sensi peel by PCA és a VI Peel, javíthatja a bőr tónusát és textúráját, segítve a hegek megjelenésének csökkentését. Bár ezek jóak lehetnek a gördülő és boxcar hegek számára, a jégcsákány hegek intenzívebb héjat igényelhetnek, mint például a TCA (triklór-ecetsav) keresztterápia. Ebben a kezelésben nagy szilárdságú TCA-t alkalmaznak a heg alapjára a gyógyulás kiváltására.
3. Ha kétségei vannak, kérdezze meg dermjét a kortizonról.
emelt (hipertrófiás) hegek esetén Dr. Henry gyakran kezeli a pattanások hegesedését híg kortizonnal, hogy csökkentse a gyulladást és segítse a heg simítását.
4. A töltőanyagok ideiglenes, de hatékony lehetőség.
“a töltőanyagok segíthetnek néhány maradék hegben” – mondja Dr. Gohara. Az eljárás hatásai nem tartanak örökké, de ha a bőrgyógyász hialuronsavat injektál a hegekbe, akkor néhány hónapig kitölti a divotot, és a bőr többi részével egybe esik. Bőr természetesen termel hialuronsav egyébként, mint a módja annak, hogy a bőr kövér a nedvesség, így az injekció fog viselkedni, mint egy mikro szivacs, és vonzza a nedvességet az injekció beadásának helyén.
5. Kérdezhet a dermabrázióról is.
a folyamat, amely lényegében egy hámlasztó eszközzel csiszolja le a bőrt, kiegyenlíti a bőrt azáltal, hogy csökkenti a bőr felső rétegeit, lehetővé téve, hogy összességében egyenletesebbnek tűnjön, magyarázza Dr. Gohara.
6. Aztán mindig van műtét.
Ez nem túl invazív. A hegek típusától és mennyiségétől függően a bőrgyógyász képes lehet teljesen kivágni a heget, és második esélyt adni a bőrnek, hogy másképp gyógyuljon, mondja Dr. Gohara. A legtöbb esetben azonban a műtétnek együtt kell működnie krémekkel, gyógyszerekkel és/vagy lézeres kezelésekkel, hogy megkapja a kívánt eredményt. Tehát készüljön fel arra, hogy néhány más kezelésre is támaszkodnia kell.
