mindig a reflektorfényben, Hírességek ismertek a szigorú fitness rutinok formában maradni a kamerák. De ha van valami, amit egy híresség túl jól tud, a forgalmas ütemterv és a nyomás, hogy mindig “be” legyen, megterhelheti az árát.
Az elme-test wellness gyakorlása elengedhetetlen az egyensúly fenntartásához, és a következő 23 híresség választja a jógát, hogy támogassa egészségét és boldogságát belülről kifelé.

David Beckham

a futballsztár a Bikram jógán keresztül talált relaxációt és erőt, és állítólag feleségével, Victoria Beckhammel gyakorolta a párok hatalmi jógáját, hogy mélyebb intimitást és kapcsolatot teremtsen.

Jessica Biel

A színésznő és felesége Justin Timberlake szeret “csinálni egy pár jógaórák a hét folyamán,” mondta a Us Weekly magazin. “A jóga számomra inkább megnyúló dolog.”

Matthew McConaughey

színész és Hollywood legkedveltebb tengerparti Csöves, Matthew McConaughey szeret fitt maradni a jóga a tengerparton.

Jennifer Aniston

“Jóga fajta segít felkészülni mindent, őszintén,” a színésznő azt mondta E! Hírek. “Olyan, mint a meditáció. Ez a fajta csak lehetővé teszi, hogy bármi, ami jön neked a végén a nap, hogy egyfajta megvalósítható.”

Russell Brand

vicces ember Russell Brand idézte a The Sun mondván: “Én szenteli magam, hogy mindenféle érdekes dolgokat, tudod. Transzcendentális meditáció, Kundalini jóga, ezek a dolgok jó a régi szellem.”

Kate Hudson

a színésznő annyira szereti a jógát, hogy saját Fabletics nevű fitnesz ruházati vonala van.

Justin Timberlake

csakúgy, mint felesége Jessica Biel, ez a szupersztár szereti, hogy a jóga, még a közepén az óceán!

Gisele Bundchen

A brazil szupermodell és elkötelezett jógi szereti megosztani a gyakorlat iránti szeretetét a közösségi médiában @Gisele.

Ryan Gosling

lehet társítani ezt a darab a sok “Hey Girl” jóga mémek, de ő is a sok férfi Hollywoodban, akik fordultak a jóga az elme-test wellness.

Lady Gaga

az énekes egy hatalmas szószólója az önkifejezés és az önszeretet, és azt mutatja, hogy a jóga lehet tenni bárhol, még gyógyít!

Adam Levine

Egy interjúban a Details vissza 2011-ben, az énekes idézett, mondván: “minden Maroon 5 koncert, akkor megjelenik egy szoba backstage jelölt” jóga.”Nyilvánvaló, hogy kifizetődött.

Madonna

Madonna jól ismert mellszobor ki jóga mozog a színpadon. A Pop királynője szereti a jó kihívásokat, és haladó gyakorlata bizonyítja, hogy az ég a határ.

Jeremy Piven

“Ha nem egyensúlyozod az életedet, térdre fogsz hozni – alapvetően ez történt velem” – idézte a színészt a Men ‘ s Fitness-nek, hogy miért vette fel a jógát.

Orlando Bloom

Ez a brit bébi lehet, mint az intézkedés a lovaglás egy motorkerékpár, de tudja, hogyan kell egyensúlyt a földelő jóga sesh.

Robert Downey Jr

Ez a visszatérő színész esküszik jóga, mint egy módja annak, hogy ellenőrizzék a káros függőségek a múlt.

Reese Witherspoon

a színésznő egy szenvedélyes jógi, aki kredit szakértő Kirschen Hagenlocher, aki szintén dolgozott Julia Roberts, az ő erős áramlás.

Colin Farrell

Az Ír rosszfiú, Colin Farrell szereti egyensúlyba hozni magát a szőnyeg ütésével.

Beyonce

Beyonce testes test irigylésre méltó, hogy mondjuk a legkevésbé. Gyakran kérdezték az edzésprogramjáról, szereti változatosnak tartani, beleértve a feltűnő spontán jóga pózokat nyaralás közben. Beyonce nemrég elindította saját Ivy Park nevű activeware sorozatát.

Tom Hanks

az A-listás híresség nemrég felvette a gyakorlatot, miután azt mondta egy interjúban a brit reggeli show Lorraine: “elkezdtem a jóga, ez a legnagyobb dolog, amit valaha is csinálni.”

Jessica Alba

a színésznő azt mondta az LA Times egy interjúban, hogy az egyik kedvenc edzések forró jóga és jóga sculpt.

Russell Simmons

“A jóga gyakorlásának szépsége az, hogy megtanítja, hogyan kell ezeket az értékes másodperceket a csendből, és meghosszabbítani őket másodpercről percre, egy életre a megvilágosodásig” – mondta a vállalkozó a Global Grind blogbejegyzésében.

Alessandra Ambrosio

“amikor azt akarom, hogy pihenjen, és egy szép szakaszon, és nyissa ki a testem, én jóga. Ha utazom, megpróbálok mindig 10 perc alatt beilleszkedni, amikor felébredek” – mondta A Victoria ‘ s Secret modell a Shape magazinnak.

Sting

egy lelkes Ashtanga jógi, sting jóváírja a jóga gyakorlat tartja őt fiatal. “Ha bármi, ez megfordítja az öregedési folyamatomat. Most olyan dolgokat tudok csinálni a testemmel, amelyeket még sportos tinédzser koromban sem gondoltam volna lehetségesnek.”
függetlenül attól, hogy egy jógával nyaralunk, vagy megbizonyosodunk arról, hogy ez a rendszeres rutin része, ezek a hírességek bizonyítják, hogy a jóga ugyanolyan mentális és érzelmi gyakorlat, mint fizikai. Az egyensúly kulcsfontosságú eleme mindenki általános jólétének, különösen, ha az életed olyan mozgalmas és útközben van, mint ezeknek a gyönyörű jógáknak.