a Sinusitis a szinuszokat bélelő szövet gyulladása vagy duzzanata. Az egészséges szinuszok levegővel vannak feltöltve. De amikor eltömődnek és megtelnek folyadékkal, a baktériumok növekedhetnek és fertőzést okozhatnak. Ez különféle mellékhatásokat okozhat, mint például fejfájás, horkolás vagy légzési nehézség. Súlyos esetekben a sinus fertőzés akár agyi lázhoz vagy agyhártyagyulladáshoz is vezethet. A sinus elzáródását okozó állapotok közé tartozik a megfázás, az allergiás nátha, amely az orr nyálkahártyájának duzzanata, az orr nyálkahártyájának kis növekedése, az úgynevezett orrpolipok vagy az eltolódott septum, amely az orrüreg eltolódása.
vannak különböző típusú sinus, a leggyakoribb az akut sinusitis, amely általában kezdődik a tünetek a nátha, mint egy orrfolyás, orrdugulás és az arc fájdalom lehet kezdeni hirtelen és utolsó 2-4 hét, Sub-akut sinus gyulladás általában tart körülbelül 4-12 hét, míg a krónikus gyulladás tünetei utolsó 12 hét vagy hosszabb és visszatérő sinusitis történik évente többször. Íme néhány természetes módszer a sinus gyógyítására, ha a tünetek 2-4 hét után is megjelennek, ajánlott orvoshoz fordulni-
1. Maradjon hidratált
a víz a legjobb megoldás, de a nem koffeinmentes tea, az elektrolitokat tartalmazó sportitalok és a tiszta húslevesek szintén jó lehetőségek. Ezek a folyadékok segítenek a nyálka vékonyításában és az irritált orrmelléküregek elvezetésében. Kerülje az alkohol, a koffein és a cukros italok fogyasztását, valamint a dohányzást. Mindezek az anyagok dehidratálják a rendszert, ami a nyálkahártyát megvastagítja és eltömíti a már gyulladt légutakat. Igyon körülbelül 10-12 pohár vizet minden nap.
2. Csípős fűszerek
fűszerek, mint a gyömbér, kömény és kardamom és cayenne bors gyulladáscsökkentő és antibakteriális tulajdonságokkal, segít felbomlása és elvezetését ki zsúfolt nyálka. Még a torma is keverhető almaecettel és citromlével, hogy nyálkát feloldó elixírt hozzon létre. Fogyasztani kömény, száraz sült köménymag, őrölni őket, majd adjunk hozzá mézet, fogyasztani egy teáskanál ezt a keveréket minden nap. Ahol cayenne-t” horkolják ” az orrlyukakba. A szerves cayenne mindig előnyösebb, de minden cayenne megteszi. Kezelésére sinus fertőzés segítségével cayenne, hogy egy kis csipet cayenne bors por és horkant fel minden orrlyukba. Hagyja, hogy az orrmelléküregek lefolyjanak egy szövetbe vagy a mosogatóba. A borsot vízben is hígíthatjuk, fülpálcára márthatjuk, és az orrba kenhetjük.
