számos olyan ajánlás van a terhes nők számára, amelyek kevés tudományos bizonyítékkal rendelkeznek ezek alátámasztására. Például száraz sós kekszet eszik, majd egy korty vizet a reggeli betegség megelőzésére és kezelésére. Vagy klasszikus zenét játszik, hogy megnyugtassa a születendő babát. Vagy nem emeli a kezét a feje fölé, hogy megakadályozza a köldökzsinór összefonódását. Ezek nem bizonyított ajánlások, de kevés kockázattal járnak és olcsóak, ezért sok terhes nő elfogadja őket a terhesség 40 hetében.

a Modern szülészek képzettek a “bizonyítékokon alapuló orvoslás” gyakorlására.”Ez azt jelenti, hogy egy vizsgálatot végeznek egy bizonyos beavatkozás hatékonyságának tesztelésére a terhességi állapot kezelésében vagy megelőzésében, és ha statisztikai bizonyíték van arra, hogy a beavatkozás hasznos, akkor ez a beavatkozás az ellátás színvonalává válhat.

ágynyugalom a terhesség alatt, hogy megakadályozzák a koraszülés egy érdekes téma, és bár az adatok nem meggyőzőek, én bizonyos nézeteket ebben a témában.

az ágynyugalom hátrányai

a vérrögök fokozott kockázata

először is, lehet-e kockázat? A válasz igen. Tudjuk, hogy a terhesség megváltoztatja a nő véralvadási képességét. Ez segít a vérzés szabályozásában a szülés után és után. Amikor egy terhes vagy nemrégiben szült nő ágyban pihen, a lábában lévő mélyvénákban lévő vér elveszítheti az áramlási mintát, így vérrögöt képezhet.

bár ez veszélyes lehet, vannak dolgok, amelyek segíthetnek megelőzni a véralvadást. Sok kórház kompressziós harisnyát alkalmaz azoknak a nőknek, akik hosszú időt töltenek az ágyban. Néha naponta egy kis vérhígítót is kapnak. Ha a terhes nő otthon pihen, segíthet a vér mozgatásában az ereiben, gyakran” mozgatja ” a lábát és a lábujjait, hogy aktiválja a lábizmait. Kissé megemelheti a lábát is, hogy megakadályozza a véralvadást.

az ágynyugalom költséges lehet

nagyszámú terhes nő dolgozik, és ha ágynyugalomra megy, elkerülhetetlenül el kell hagynia a munkát.

testmozgás hiánya

Ha egy terhes nő ágyban pihen, akkor nem gyakorolhat, ami bizonyítottan hasznos a terhesség alatt.

a társadalmi interakció csökkenése

vannak olyan társadalmi változók is, amelyek aggodalomra adhatnak okot. Az ágyban fekvő terhes nő nem folytatja a szokásos rutinját, unatkozhat, depressziós lehet és/vagy bűnösnek érezheti magát.

annak ellenére, hogy a bizonyítékok ágynyugalom a terhesség alatt, hogy megakadályozzák a koraszülés ellentmondásos, és vannak kockázatok, én személy szerint hiszem, vannak bizonyos idők, amikor hosszabb ágynyugalom hasznos lehet, és azt ajánlom, hogy ebben az időben.

ha ágynyugalomra lehet szükség

inkompetens méhnyak

a koraszülés folyamata nem különbözik a kifejezés születésétől, csak korábban történik. A méh (méhnyak) szája lágyul, kinyílik és felfelé fordul, a méh ritmikusan megkeményedik (összehúzódik) és a méh alsó része elvékonyodik. Nagyon keveset tehetünk a lágyulási folyamat ellen, kivéve a varrás (cipőfűzőszerű) behelyezését a méhnyak körül a 13. héten. Természetesen tudnunk kell, hogy a méhnyak meglágyul, mielőtt valóban meglágyul és kitágul. Itt válik fontossá a beteg múltja. Ha korábban Korán szült egy csecsemőt, az orvos konkrét kérdéseket tesz fel, és esetleg nyaki hosszméréseket végez. Az a feltétel, amelyet keresünk, az úgynevezett “inkompetens méhnyak.”

abnormális/fokozott összehúzódások megelőzése

a csecsemő szülésének másik része, amely a méhnyak lágyulása és tágulása után és egyidejűleg következik be, az összehúzódások. Minden terhes nő összehúzódik a második és a harmadik trimeszterben, ami normális. Nem normális azonban, ha a méhnyak már kitágult, vagy a összehúzódások tartósak. Véleményem szerint ez az, ahol az ágy pihenése a megfelelő hidratációval együtt előnyös. A legtöbb terhes nő elmondja, hogy ha az elmúlt néhány hónapban aktív, akkor este sokkal gyakrabban kezd összehúzódni. Ez az oka annak, hogy a legtöbb szülészeti triage 10:00 körül elfoglalt. Az én elméletem az, hogy a vázizmok, amelyek a nappali tevékenység során használatosak, valójában oxigént “kölcsönöznek”, és hogy a méhlepény aznap később visszanyeri ezt az oxigént az összehúzódások felhasználásával. A méhlepény olyan, mint egy szivacs, és amikor a méh összehúzódik, lényegében összenyomja a méhlepényt. Ez a folyamat nagyon hasonlít arra, amikor egy nagy szivaccsal mossa le autóját, majd nyomja össze, hogy kijusson a “használt és piszkos vízből”.”A méh kiszorítja a régi vért, és gyorsan helyettesíti azt Új, jól oxigénezett vérrel. Ezek az összehúzódások ugyanolyan hirtelen fognak megállni, mint ahogy elkezdődnek, függetlenül attól, hogy bárki mit csinál, és ezt nevezzük “hamis munkának”.”Ez az, ahol az ágy pihenés hasznos lehet.

azoknak a terhes nőknek, akiknek már lágyított méhnyakuk van, a lehető legkevesebbet kell összehúzódniuk. Ide tartoznak az inkompetens méhnyakkal rendelkező nők, vagy azok a nők, akiknek méhük úgynevezett “fúziós hibája” lehet, ami a méhnyak gyengülését okozhatja. Továbbá, sok nő, aki ikreket vagy hármasokat hordoz, méhnyakkal járhat a korai dilatáció veszélye.

hozzáadott védelem

az ágynyugalom másik előnye, hogy a nők nem tudnak megbotlani, elesni és megütni a méhüket, ha ágyban van. A méh megütése gyakran a placenta elszakadását eredményezheti (leválás).

csökkent a magas vérnyomás kockázata

sok terhes nőnél magas vérnyomás alakul ki a második és a harmadik trimeszter végén, és az ágynyugalom segíthet ezeknek a terhességeknek a biztonságos meghosszabbításában.

korai vízszünet

végül néhány nő korán megtöri a vizet, és javasolt lehet A módosított ágynyugalom a kórházban.

Ha bármilyen kérdése van az ágy pihenésével kapcsolatban, ne habozzon megkérdezni az OB/GYN-t.