Voici une liste rapide de quelques Collations bon marché, rapides et faciles Pour les enfants

des collations pour les enfants! Il est facile de choisir parmi cette liste quelque chose de rapide et de sain qui répond aux besoins de vos enfants!

Collations Bon Marché, Rapides Et Faciles Pour Les Enfants

Donna écrit:

Je dois amener deux garçons à des entraînements de football et de baseball le soir. J’espère emporter des boissons et une collation copieuse pour les faire passer à la pratique. Je quitte le travail à cinq heures et je m’entraîne souvent à 5 h 30. Que puis-je nourrir les enfants qui répondent aux critères suivants?

• Peut être mangé dans la voiture sur le chemin de la pratique
• Peut être préparé le matin et conservé dans la voiture ou à mon bureau
• Sera assez copieux pour les faire passer à la pratique et rentrer à la maison pour le dîner

Jill: Vous pouvez adapter la plupart des collations à prendre dans la voiture. Vous pouvez même apporter des choses qui doivent être réfrigérées. Utilisez simplement une petite glacière ou une boîte à lunch. Même un sac en papier brun garde les choses bien isolées. Vous pouvez acheter de petits packs de glace pour emballer avec la nourriture. (Vous devriez pouvoir les trouver près des glacières et des thermos de votre magasin.) Une autre bonne idée est de congeler de l’eau, de la limonade ou une autre boisson dans une bouteille en plastique. Lorsque vous l’emballez avec de la nourriture, cela fonctionne comme un sac de glace et comme quelque chose de froid à boire pour les enfants. Si la journée va être très longue, j’utilise parfois à la fois le sac de glace et la boisson congelée.

Si vous le pouvez, emballez les garçons dans leurs propres boîtes à collations individuelles à l’aide de petites boîtes à chaussures ou de boîtes à lunch. Ils peuvent ensuite les tenir sur leurs genoux pour attraper les miettes et quand ils ont terminé, les boîtes sont un excellent moyen de « ranger les ordures » pour que vous n’ayez pas un aussi gros gâchis dans la voiture!

Gardez les choses aussi faciles que possible. Par exemple: si vous prenez des oranges, faites-les peler et les diviser en segments pour elles. Cela leur facilitera la tâche et réduira le désordre dans la voiture.

Gardez une liste courante des collations que vous prenez chaque jour pendant quelques semaines. À la fin de cette période, vous aurez une liste d’environ 20 à 30 collations à consulter lorsque vous ne pouvez pas penser à quoi prendre.

Sans connaître vos préférences alimentaires, il est difficile de vous dire précisément quoi prendre mais voici quelques idées générales. Certains peuvent être un peu désordonnés dans la voiture en fonction de l’âge des enfants et certains peuvent avoir besoin d’être refroidis (utilisez mes idées ci-dessus pour les garder au frais). Pour élargir la variété, donnez-leur différentes variantes de mes suggestions. Par exemple, avec des fruits, donnez-leur une pomme un jour, une orange le lendemain et ainsi de suite.

Essayez de commencer avec ces collations bon marché, rapides et faciles pour les enfants:

• Sandwichs (pour éviter qu’ils ne deviennent détrempés, prenez des paquets de ketchup, de moutarde, etc. à mettre juste avant de les manger) beurre d’arachide, fromage, dinde, rôti de bœuf, jambon, poulet
• Craquelins au fromage
• Popcorn ou boules de Popcorn
• Sacs à sandwich remplis de céréales
• Granola
• Pain aux bananes
• Fruits secs
• Noix
• Muffins
• Fruits
• Légumes
• Pudding
• Yogourt aux fruits
• Œufs durs
• Burritos
• Fromage
• Chips

Si vos enfants ne se soucient pas des restes, apportez-leur aussi ce morceau de poulet ou un petit récipient contenant des restes de salade de fruits.

Jill