kyllä, se on totta. Onteloita ei tapahdu vain lapsille. Tärkein syy he harvemmin aikuisilla on, että useimmat aikuiset ovat kehittäneet oikea harjaus, hammaslangan, ja hoito tottumukset. Jos olet huolissasi kehittää onteloita nyt, tässä on nopea muistutus asioista sinun pitäisi tietää.

mikä aiheuttaa onteloita?

reikiintyminen johtuu siitä, että suun bakteerit riistäytyvät hallinnasta ja tuottavat happoa, joka syö hampaiden kiillettä (pintaa). Hampaat ovat vahvat, mutta liian paljon vahinkoa pitkän ajan syö läpi jopa tukevammat hampaat. Siinä vaiheessa täytteet – tai mikä pahinta, implantit-ovat ainoa vaihtoehtosi.

reikiintymistä voi aiheuttaa myös muunlainen hampaiden vaurioituminen, kuten happamien ruokien syöminen tai hampaiden vaurioituminen urheiliessa. Pohjimmiltaan kaikki, mikä sattuu hampaita asettaa Sinulle suurempi riski hampaiden reikiintymistä.

miten reikiintymistä ehkäistään

paras tapa ehkäistä aikuisten reikiintymistä on lähestyä asiaa useasta suunnasta. Tärkeintä on harjata ja hammaslankaa hampaita kahdesti päivässä, varmista saada koko matkan ylös ja alas. Bakteerit piileskelevät usein juurten lähellä ja hampaiden välissä, joten pelkkä pintakuorinta ei riitä estämään reikiintymistä.

huomaa seuraavaksi, millainen vaikutus ruokavaliollasi on. Ruoka-aineet, joissa on paljon sokeria, hiilihydraatteja ja happoa, voivat aiheuttaa hampaiden reikiintymistä. Tämä ei rajoitu karkkia ja virvoitusjuomia, joko – kaikki ruoka, joka on korkea näissä voi olla uhka hampaita, vaikka ne muka ”terveellisempiä” vaihtoehtoja, kuten hedelmämehua.

käy lopuksi säännöllisesti hammaslääkärissä siivouksessa ja ennaltaehkäisevässä huollossa. Tekniikat, kuten fluorilakat, voivat vahvistaa hampaita ja tehdä niistä vastustuskykyisempiä reikiintymiselle, kun taas puhdistukset voivat auttaa sinua pääsemään eroon kaikista bakteereista, jotka olet ehkä unohtanut. Säännöllinen checkups voi myös auttaa havaitsemaan hampaiden reikiintymistä ennen kuin se saa liian vakava, vähentää aikaa se vie ongelman hoitoon.

aikuisten onteloiden ehkäisyä ei voi tehdä muutaman kuukauden välein – sen sijaan sen pitäisi olla osa elämäntyyliä. Mikä tahansa vähemmän kuin päivittäinen ennaltaehkäisy asettaa sinulle paljon suurempi riski hampaiden reikiintymistä.

yleisimpiä tapoja, joilla aikuiset saavat onteloita

on olemassa monia tapoja, joilla aikuiset voivat saada reikiä. Seuraavat ovat yleisimpiä:

Ikä

aika on yksi merkittävimmistä reikiintymistä aiheuttavista tekijöistä jo pelkästään siksi, että hampaiden reikiintymiseen on ollut niin paljon enemmän aikaa. Huomioita tässä ovat väärä Suuhygienia, kumit väistymässä ajan, ja yleinen vaikutus genetiikan suuhun.

lääkitys

jotkut lääkkeet voivat aiheuttaa suun kuivumista. Sylki on kuin mieto suuvesi, joka auttaa puhdistamaan ja korjaamaan hampaita, joten jos se otetaan pois, sinulla voi olla merkittävästi kohonnut riski hampaiden reikiintymiseen. Koska lääkkeen käytön lopettaminen ei ehkä ole hyvä vaihtoehto, sinun on kiinnitettävä erityistä huomiota ja etsittävä muita tapoja suojella hampaita.

hampaiden narskuttelu

suurin osa hampaitaan narskuttelevista ihmisistä ei tiedä tekevänsä sitä. Hionta on yleistä sekä nukkuessa että merkittävän stressin aikana. Kriittinen ongelma tässä on, että se voi riisua pois ulomman hammaskiilteen hampaita, aivan kuten happo bakteereista. Kun tuo kova ulkokerros on poissa, aikuisten onteloita voi muodostua hetkessä. Onneksi jauhamisen hoitaminen on helppoa, koska saatavilla on purentasuojia, joita voit käyttää nukkuessasi.

syvät hampaiden raot

syvät raot hampaissasi ovat usein perintötekijöiden seurausta, joskin hammashoidoilla voidaan ehkä vähentää ongelmaa. Tässä on kyse siitä, että syvien railojen ansiosta plakin, bakteerien ja muiden uhkien on paljon helpompi kasvaa. Tämän estäminen on osa sitä, miksi sinua opetetaan käyttämään hammaslankaa niin korkealle kuin pystyt, sen sijaan, että rajoittaisit itsesi hampaittesi mataliin osiin.

huono ravinto

runsaasti happoja, hiilihydraatteja ja sokereita sisältävä ruokavalio voi johtaa suoraan hampaiden reikiintymiseen. Erityisesti bakteerit eivät vie tuntikausia ruokkia mitään sokeria laitat suuhun-ne voivat ruokkia sitä sekunneissa. Jos omenaan puraisee, bakteerit saattavat olla valmiita karkottamaan hapon jo siinä vaiheessa, kun omenan vetää pois suustaan. Siksi hampaat kannattaa harjata heti jokaisen aterian jälkeen.

hammaslääkärin välttäminen

jotkut eivät vain pidä hammaslääkärissä käymisestä. Ehkä heillä on muistikuvia kivusta, ehkä he eivät pidä harjoituksista … mutta säännölliset hammastarkastukset ja puhdistus ovat tärkeä osa aikuisten reikiintymisen välttämistä. Jos olet huolissasi, kerro hammaslääkärillesi, ja he tekevät kaikkensa auttaakseen sinua rentoutumaan.

aikuisten reikiintyminen voi tapahtua missä iässä tahansa, joten älä koskaan lakkaa valvomasta suuhygieniaasi. On erittäin tärkeää keksiä tehokas hammaslääkärin rutiini ja kiinni sitä päivittäin. Jos haluat lisätietoja, ota yhteyttä Ideal Dental Solutions tänään!