kuinka monta kertaa olet käynyt lääkärissä lääkärin jälkeen itsesi tai lapsesi hakiessa vastausta nalkuttavaan krooniseen niskakipuun olet positiivinen, liittyy skolioosiin, mutta kerrotaan, ettei skolioosi aiheuta kipua? Useimmat potilaat kokevat tämän vasteen hyvin turhauttavana — ja jopa loukkaavana-koska heillä on positiivinen skolioosi ja niskakipu liittyy asiaan.
tulin kertomaan, että kipu on todellista ja yhteys skolioosiin on myös todellinen.
mitä yhteistä on skolioosilla ja Niskakivulla?
useimmat lääkärit ja skolioosin asiantuntijat eivät usko, että niskakipu liittyy skolioosiin, ja joissakin tapauksissa se ei ole, mutta tutkimukset ovat yhdistäneet kaularangan (kaulan) epänormaalin asennon potilaisiin, joilla on keskivaikea tai vaikea skolioosi. Vuonna 2008 Tri Mark Morningstar ja Tri. Clayton Stitzel julkaisi tulokset tutkimuksen, joka totesi, ” potilailla, joilla käyrät yli 30 astetta oli merkittävä menetys eteenpäin käyrä kaulan 88% ajasta, verrattuna 55% ajasta potilailla käyrät alle 30 astetta.”
eteenpäin pään asento, normaalin niskakäyrän menetys ja niskakipu on yhdistetty lukuisissa tutkimuksissa ja artikkeleissa vuosien varrella, joten näyttää siltä, että skolioosi ja niskakipu voivat itse asiassa olla yhteydessä, koska ne liittyvät läheisesti epänormaaliin niska-asentoon!
nyt, ennen kuin menet juhlimaan voitontanssia ja juokset paikalliseen ortopediseen toimistoon tunkemaan tämän artikkelin kasvoilleen, on ymmärrettävä, että on myös monia syitä niskakipuun, jotka eivät useinkaan liity idiopaattiseen skolioosiin.
mahdolliset niskakivun syyt
kuten edellä on mainittu, niskakipu voi liittyä skolioosiin, koska se korreloi molemmissa olosuhteissa voimakkaasti normaalin käyrän ja pään asennon heikkenemisen kanssa; kuitenkin myös monet muut seikat voivat vaikuttaa niskakipuun, jos sinulla on skolioosi.
Huomautus: Tämä ei todellakaan ole tyhjentävä luettelo, mutta joitakin yleisempiä tekijöitä:
Lihasväsymys
palataan siihen ajatukseen, että skolioosi ja niskakipu, jotka liittyvät normaalin etukäyrän menetykseen niskassa, voivat selittää syyn siihen, miksi niin monet skolioosipotilaat raportoivat kaularangan (kaulan) kroonisen lihasväsymyksen oireista. Metaforisesti eteenpäin pään asento ja käyrän menetys niskassa on samanlainen vaikutus kuin pitämällä 10-kiloista keilapalloa edessäsi kädet täysin ojennettuina. Vaikka keilapallon paino ei itse asiassa muutu, sen pitäminen pois kehosta saa sen tuntumaan paljon raskaammalta ja tekee lihaksistasi paljon vaikeampia pitämään sitä ylhäällä. Tämä on sama vaikutus skolioosi potilaat kokevat, kun heillä on myös epänormaali kaulan asento.
lihasrasitus
kohdataan se, jotkut ihmiset ovat omia pahimpia vihollisiaan. He eivät yksinkertaisesti tiedä, milloin lopettaa ja kärsivät ”overdid it” – syndroomasta. Nostitpa jotain liian raskasta tai liian usein, nukuit väärin tai et tiedä, mitä teit, lihasrasitus on luultavasti yleisin syy niskakipuun. Hyvä uutinen on, että lihasrasitus on yleistä kaikille, ei vain skolioosista kärsiville. Se ratkeaa usein jää -, lepo-ja tulehduskipulääkkeillä.
Kapselinen nivelside kiinnijääminen
Oletko koskaan kääntänyt päätäsi hieman liian nopeasti ja tuntenut välittömän, terävän, kirvelevän, polttavan tyyppisen kivun ampuvan niskaasi ylös ja alas? Tämä on mitä tapahtuu, kun joku nipistää pieni osa kapseliside nivelside yksi yhteinen tilat kaulan. Se ei yleensä ole vakava vamma, mutta kipu voi olla uskomattoman kova ja se varmasti tuntuu jotain on vakavasti vialla. Vaikka tämä skenaario ei yleensä liity skolioosi ja niskakipu, voisi tehdä siitä, että kierre selkärangan liittyy idiopaattinen skolioosi voi ”altistaa” skolioosi potilaiden tämä tapahtuu useammin.
Muistatko sen peltikolarin, joka sinulla oli 20 vuotta sitten? Luultavasti ei, mutta se saattaa muistaa sinut. Piiskaniskuvammat ovat ainutlaatuisia, sillä kaatumisen nopeus tekee nivelsidevammasta niskassa todennäköisemmän kuin muilla tavoilla, joilla ihmiset satuttavat niskansa. On selvää, että tämä ei liity skolioosiin, mutta jälleen voidaan todeta, että kolarin aikaan skolioosia sairastavat potilaat saattavat olla biomekaanisesti alttiimpia tämäntyyppisille vammoille.
välilevyjen pullistumat/Herniations
selkäydinlevymme alkavat menettää vettä osana luonnollista vanhenemisprosessia, heikentäen selkäydinlevyjä ja aiheuttaen pullistumia / herniatioita. Tämä prosessi voi aiheuttaa niskakipua, mutta aiheuttaa useammin ampumisen kipua toisen tai molempien käsivarsien alas, jos se vaikuttaa hermojuureen.
nivelrikko
luunmuodostus, hajotus ja remodelointi ovat kaikki luun aineenvaihdunnan normaaleja osia; luunmuutoksen taustalla on kuitenkin suurelta osin luun kuormittuminen (lisätietoja tästä prosessista löytyy Wolffin laista). Skolioosipotilailla luun epäsymmetrinen kuormitus on huomattavasti yleisväestöä suurempi, ja se voi osaltaan aiheuttaa ikääntyneiden kroonista niskakipua.
skolioosin aiheuttaman niskakivun hoito ja kuntoutus
niskakipuun on monia syitä, jos sinulla on skolioosi. Jotkut voivat liittyä suoraan skolioosi (eteenpäin pään asento ja menetys käyrä kaulan), jotkut voivat olla todennäköisempiä, koska läsnäolo skolioosi, ja toiset eivät välttämättä liity skolioosi ollenkaan. Hoitovaihtoehdot vaihtelevat ja vaihtelevat suuresti riippuen niskakivun syystä. Olemme havainneet, että useimmat aikuiset, joilla on skolioosi ja niskakipu, löytävät helpotusta aikaan vapautuneesta kurkumiinista (suosittelemme ScoliPain Plus-valmistetta potilaillemme) ja kuntoutusharjoituksista, jotka parantavat kaulan normaalia eteenpäin suuntautuvaa käyrää ja vähentävät pään asentoa eteenpäin.
