jotkut suositukset chakrojen kanssa työskentelyyn
yleisesti pidetään parhaana avata chakrat alemmista chakroista ylöspäin. Joten varmista, että ensin Juurichakra on auki ja sitten siirryt Sacral chakraan, sitten Napa, sydän, Kurkku, Kolmas silmä ja lopuksi kruunu chakra.
Juurichakra on perusta. Kun Juurichakra on auki, voit tuntea olosi turvalliseksi ja tervetulleeksi. Kun olet avannut tämän chakran, tunnet saavasi reviirin.
vain silloin, kun tunnet olosi turvalliseksi ja tervetulleeksi, pystyt ilmaisemaan tunteita ja seksuaalisuutta sopivasti, sakraalisen chakran alueella. Kyse on yleensä yhteydenpidosta yhteen ihmiseen kerrallaan. Tunteista saa käsityksen siitä, mitä haluaa, ja kun on tietoinen siitä, voi avata Napakakran, puolustaa halujaan, päättää niistä. Tämä väite on jotain, mitä tehdään ihmisten välillä, ryhmissä, sosiaalisissa tilanteissa.Kyky käsitellä sosiaalisia tilanteita, voit muodostaa kiintymyssuhteita, joka on domain sydän chakra. Tämä kesyttää Napakakran aggression.Kun suhteita syntyy, pystyy ilmaisemaan itseään Kurkkukakran avulla. Tämä on myös ajattelun perusta, joka mahdollistaa oivalluksen avaamalla kolmannen silmän chakran.Kun kaikki nämä chakrat ovat auki, olet valmis kruunu-chakraan, kehittämään viisautta, itsetietoisuutta ja tietoisuutta kokonaisuudesta.
se, minkä ajan vietät kussakin chakrassa, on asia, joka sinun on selvitettävä itse. Ole tietoinen siitä, miltä sinusta tuntuu ja mitä teet ja mitä et tee. Huomaa, Jos sinun todella täytyy avata tiettyjä chakroja ja jos voit ylläpitää korkeampia. Se on varmaan vuosien, ellei jopa vuosikymmenten prosessi, vaikka hyötyykin heti. Ei ole aina tarpeen seurata tarkasti chakrojen järjestystä, kunhan olet tietoinen siitä, mitä sinulle tapahtuu.
chakrojen testi voi auttaa määrittämään, mitkä chakrat pitää avata. Älä kuitenkaan luota pelkästään tähän, vaan lue chakroista myös muissa yhteyksissä.
kyse on lähinnä siitä, että on tietoinen siitä, mikä oma tila on. Tietoisuuden kehittämiseksi on hyvä tehdä meditaatiota. Se auttaa myös tasapainottamaan chakroja, ja on erityisen hyödyllistä, kun sinulla on yliaktiivisia chakroja. Erityisesti suositellaan Vipassana-ja Zen-meditaatiota.
