kaitlynillä on taustaa psykologiasta ja hän kirjoittaa artikkeleita, jotka opettavat nojaamaan kehoonsa, mieleensä, sydämeensä ja läheisiinsä.

meillä kaikilla on hetkiä, jolloin voimme toimia hieman passiivisaggressiivisesti, oli se sitten jonkin asian sopimista, mutta ei läpi viemistä tai sarkasmin käyttämistä asian esittämiseen. Ei se mitään. Mutta kun passiivis-aggressiivinen käytös kroonistuu, suhde voi muuttua myrkylliseksi hyvin nopeasti.

useimmat passiivis-aggressiiviset ihmiset syntyvät perheisiin, jotka välttelevät konflikteja eivätkä keskustele aiheista, jotka voisivat järkyttää muita, joten passiivis-aggressiiviset ihmiset eivät koskaan opi käsittelemään vihaansa ja negatiivisia tunteitaan terveellä, rakentavalla tavalla. Useimmat passiivis-aggressiivinen ihmiset voivat olla vaikea käsitellä, epämiellyttävä olla lähellä, ja voi jakaa monia samanlaisia käyttäytymismalleja.

mutta kun on rakastunut passiivis-aggressiiviseen ihmiseen, mitä voi tehdä?

Poll: Being Passive Aggressive

7 Most Common Passive-Aggressive Tactics and Why They’re Used

on tärkeää ensin saada tietoa yleisimmistä passiivis-aggressiivisista käyttäytymismalleista, joita saatat kokea, ja ymmärtää, miksi kumppanisi saattaa tehdä niitä.

1. Mykkäkoulu

yksi passiivis-aggressiivisen käytöksen tunnusmerkeistä, mykkäkoulu on, kun joku tietoisesti välttää kaikenlaista kanssakäymistä kanssasi. Mykkäkoulun tarkoituksena on saada vaikutusvaltaa sinuun, saada sinut pois tasapainosta, ilmaista hiljaisuuden ja pidättäytymisen kautta, että he ovat tyytymättömiä johonkin tekemääsi ja että sinua rangaistaan siitä.

2. Hautova kauna

hautominen voi usein olla passiivis-aggressiivisen käytöksen ilmentymä, jossa kauna ja viha piilotetaan piiloon hiljaisuuteen ja pitkään murjottavaan onnettomuuteen. Kysyttäessä hautova kumppanisi saattaa sanoa, ettei mikään ole vialla ja sulkea kaikki yritykset keskustella onnettomuudestaan alas. Mutta vaikka he kieltävät asian, heidän jatkuva kielteinen ilmeensä, tunteensa ja äänensävynsä, kun he puhuvat sinulle, sanovat, että he ovat järkyttyneitä jostakin, mutta eivät vain halua puhua siitä kanssasi.

3. Vitkastelu

vitkastelemalla tahallaan sovittuaan jonkin tehtävän suorittamisesta kumppanisi kertoo passiivis-aggressiivisesti, että itse asiassa he eivät halua tehdä sitä tehtävää. He toivovat, että keksimällä tekosyitä, tietoisesti ”unohtamalla” ja viivyttelemällä mahdollisimman paljon annat periksi ja lasket odotuksiasi heitä kohtaan.

4. Sarkasmi

joskus passiivis-aggressiiviset ihmiset raivostuvat esittämällä negatiivisia kommentteja tai kritisoimalla hädin tuskin naamioitua huumoria. Kun puolustaudut tai hermostut heidän huomautuksistaan, he kieltävät vihamieliset aikeet sanomalla, että he vain vitsailevat tai valittavat, että olet liian vakava etkä kestä vitsiä.

ottamalla ohuesti verhottuja laukauksia sinua kohti passiivis-aggressiivinen kumppanisi toivoo saavansa sinut alas, jotta he voisivat säilyttää psykologisen yliotteen sinusta.

mykkäkoulun tarkoituksena on saada vaikutusvaltaa sinuun, saattaa sinut pois tasapainosta, välittää hiljaisuuden ja pidättäytymisen kautta, että he ovat tyytymättömiä johonkin tekemääsi ja että sinua rangaistaan siitä.

5. Teeskennellen olevansa uhri

passiivis-aggressiiviset ihmiset usein käyttävät sitä näyttääkseen heikoilta tarkoituksenaan käyttää hyväksi huonoa omaatuntoasi, ystävällisyyttäsi tai suojeluvaistojasi. He saattoivat esimerkiksi liioitella terveys-tai henkilökohtaisia ongelmia, toimia riippuvaisina, toisten kanssa riippuvaisina ja leikkiä voimattomuutta tai marttyyria.

6.

on aikoja, jolloin passiivis-aggressiivinen kumppanisi tekee tahallaan jotain, minkä he tietävät häiritsevän tai ärsyttävän sinua. Jos sinulla on lemmikki peeve, he laukaisevat että peeve keinona ilmaista vihamielisyyden tunteita sinua kohtaan. Teot johtuvat usein suhteen syvemmistä asioista, joista ei ole avoimesti keskusteltu.

7. Yhden asian sanominen, toisen tekeminen

tämä tapahtuu lähinnä pidempiaikaisissa suhteissa, kun passiivis-aggressiivinen kumppani on luopunut yrittämästä selvittää joitakin suhteen ongelmia. Niinpä he turvautuvat siihen, että he suostuvat tekemään jotakin vain välttääkseen uuden yhteenoton toistuvasta asiasta. Mutta se, että he sanoivat ”kyllä”, ei tarkoita, että he tekisivät sen. He usein viivyttelevät, keksivät tekosyitä ja yrittävät välttää velvollisuutensa täyttämistä siinä toivossa, että joku muu tekee sen sijaan tai että sinä vain unohdat sen.

Poll: Dating passiivis-aggressiivinen

miten selviytyä passiivis-aggressiivinen kumppani

nyt kun tiedät, mistä kumppanisi passiivisaggressiivisuus voi johtua, on olemassa muutamia asioita, joilla voit välttää ongelman eskaloitumisen ja kitkeä mahdollisen toksisuuden alkuunsa.

1. Älä tartu syöttiin

reagoidessasi passiivis-aggressiiviseen käytökseen, varmista, ettet tee sen enempää. On tärkeää tunnistaa, milloin vastaus lietsoo tunteita ja draamaa, joita kumppanisi yrittää luoda. Avain vastata ilman harjoittaa niiden myrkyllinen käyttäytyminen on vain vastata sisällön kunkin vuorovaikutuksen.

esimerkiksi, jos kumppanisi sanoo ”kiitos”, mutta kuulostaa kaikkea muuta kuin kiitolliselta, vastaa sisältöön ja sano ”olet tervetullut” sen sijaan, että huutelisit heitä tunteellisessa kontekstissa.

2. Käsittele jokainen tapaus tällä hetkellä

Jos kohtaat kumppanisi heidän passiivis-aggressiivisesta käytöksestään, on todennäköistä, että se ei ole ensimmäinen kerta, kun he käyttäytyvät näin sinua kohtaan. Älä kuitenkaan ota esiin menneitä tapauksia, kun kerrot heille heidän myrkyllisestä käyttäytymisestään. Sinulla on paremmat mahdollisuudet saada heidät läpi, jos keskityt siihen, mitä juuri tapahtui.

seuraavan kerran, kun kumppanisi käyttäytyy passiivis-aggressiivisesti, soita hänelle heti ja kerro, miltä se sinusta tuntui siinä hetkessä.

seuraavan kerran, kun kumppanisi käyttäytyy passiivis-aggressiivisesti, soita hänelle heti ja kerro, miltä se sinusta sillä hetkellä tuntui.

3. Ole itsevarma olematta aggressiivinen

kun joku käyttäytyy passiivis-aggressiivisesti, hän päättää välttää sen sijaan, että kohtaisi ongelman suoraan. Se on sinulle tilaisuus kohdata. Mutta varo törmätä liian aggressiivinen tai syyttävä, koska saat toisen henkilön sulkea. Keskity sen sijaan siihen, miltä asia tai tilanne sinusta tuntuu, ja pysy ”minä” – lausunnoissa, jotka saavat kumppanisi tuntemaan empatiaa ja kannustavat terveeseen kommunikaatioon.

4. Onko se sen arvoista?

joskus ponnistelusi osoittautuvat turhiksi, vaikka kuinka haluaisit suhteen toimivan tai toivoisit jonkun muuttuvan. Monet passiivis-aggressiiviset ihmiset eivät koskaan muutu vain siksi, että et pidä heidän käytöksestään. On siis myös tärkeää tunnistaa, milloin ei kannata kohdata kumppanin myrkyllistä käytöstä siinä toivossa, että parisuhde pelastuisi.

Tämä sisältö on tarkkaa ja kirjoittajan parhaan tietämyksen mukaista, eikä sen ole tarkoitus korvata pätevän ammattilaisen antamia muodollisia ja yksilöityjä neuvoja.

Questions & Answers

Question: I think I am a passive agressive person. Miten voin hallita passiivis-aggressiivista käytöstäni mieheni seurassa?

vastaus: useimmiten toimimme passiivis-aggressiivisesti, koska emme tunne oloamme mukavaksi puhua meitä vaivaavista asioista.

joten seuraavan kerran, kun tekee mieli iskeä miestään, ota hetki aikaa ymmärtääksesi, miksi olet poissa tolaltasi. Keksi sitten tapa puhua tunteistasi miehesi kanssa rauhallisesti. Älä pelkää kertoa huolistasi miehellesi, sillä kun pullotat tunteita liian pitkään, alat tuntea kaunaa ja käyttäydyt todennäköisemmin passiivis-aggressiivisesti.

Vastuuvapauslauseke: Tässä annetut neuvot eivät saa korvata ammatillista neuvontaa tai apua. Jos sinusta tuntuu, että sinä tai parisuhteesi tarvitsette apua, älä epäröi hakea ammattiapua.

© 2018 KV Lo

Marcus Siow 13.kesäkuuta 2018:

Passiivisaggressiivinen käyttäytyminen voi johtua syvään juurtuneista luottamuskysymyksistä, lähinnä kommunikaatiokysymyksistä. Itse käytös saattaa olla jonkin syvemmän ilmentymä, eikä passiivisaggressiiviseen käyttäytymiseen ole välttämättä tässä tapauksessa tehokasta puuttua suoraan kuin perussyyn ratkaisemiseen. Ajattele sitä siteen laittamisena eikä haavan ompelemisena. Joitakin asioita voi olla:

luottamuspula: se on jokaisen parisuhteen perusta. Ilman luottamusta mikään rakkaus ei voi kukoistaa, kun kommunikaatiota katsotaan sävytettyjen linssien läpi. Kaikkeen, mitä ihminen tekee, ei suhtauduta objektiivisesti vaan oletuksin pahimmasta. Katastrofin resepti.

Kommunikaatiokysymykset: Passiivisaggressiiviset lähestymistavat, kylmät sodat, kyvyttömyys ymmärtää toisiaan ovat merkkejä kommunikaatiokysymyksistä. Syventää syvemmälle, se ei ole vain kommunikoida tarpeitasi, mutta myös ymmärtää koko, miten kumppanisi voisi tarkastella tiettyä tilannetta ja tulla yhteisymmärrykseen siitä, miten edetä.

laiminlyönti: Nykyään ihmiset ajautuvat ihmissuhteisiin, koska se on sosiaalisesti ihailtavaa. Saat paljon tilanteita, joissa ihmiset ovat ”siellä”, mutta ”ei siellä”. Käyttäytymisen ilmentymiä ovat kyvyttömyys olla läsnä hetkessä kumppanin kanssa, tunteet ’i should be loving you but I don’t know why I don’ t. ’

läheisyyden puute: parisuhde ei voi kukoistaa fyysisen ja emotionaalisen läheisyyden puutteen kanssa. Seksuaalisuuden polarisoituminen on juuri se syy, miksi miehet ja naiset tuntevat vetoa toisiinsa ja kietoutuvat intiimeihin suhteisiin. Oman seksuaalisuuden vastustaminen tai kumppanin seksuaalisuuden rajoittaminen voi synnyttää luottamuksen puutteen ja laiminlyönnin tunteita.

turvattomuus: läheisesti luottamukseen liittyvä käyttäytyminen voi päällisin puolin vaikuttaa samanlaiselta, mutta aikomus tekojen takana vaihtelee suuresti. Epävarmat yksilöt tulevat pikemminkin ”olenko tarpeeksi hyvä ”kuin” hän/hän on jopa mitään hyvää ” – näkökulmasta ja olettavat pahinta sen seurauksena.

kaikki nämä asiat liittyvät toisiinsa ja voivat aiheuttaa toistensa esiintymisen. Ratkaiseminen syvin juurtunut kysymys kunkin suhteen voi aiheuttaa myöhempiä kysymyksiä tulla triviaali ja ratkaistavissa. Olen kirjoittanut arvioinnin tietokilpailu selvittää, mitä ongelma sinulla on suhteessanne ja se antaa sinulle selkeyttä tarkka juuriongelma kohtaat suhteessanne.

voit katsoa linkin tästä: https://www.convogasm.com/5-types-of-relationship-…

Grace Esedeke 11.helmikuuta 2018:

Tämä on hyvin informatiivista luettavaa. Ja tavallaan paljastava, koska tuntui kuin olisin lukenut itsestäni.

olen ollut passiivisaggressiivinen niin kauan kuin olen tuntenut itseni. Niin minut kasvatettiin. Välttää konflikteja, riitoja tai mitä tahansa, mitä vastaan taistellaan hinnalla millä hyvänsä.

mutta kävi ilmi, että edellinen kumppanini oli OK, kunnes päätin, että aion tehdä asialle jotain. Ja alkoi kohdata asioita. Muutos ei miellyttänyt häntä, joten lopetimme suhteen.

tätä työstän parhaillaan, koska en henkilökohtaisesti pidä siitä.

kiitos tämän postauksen jakamisesta.

Kippis.

KV Lo (tekijä) on February 01, 2018:

@LaTrice So true! Kiitos lukemisesta. 🙂

LaTrice from Las Vegas, NV on January 31, 2018:

Tämä artikkeli on hyvin informatiivinen siitä, miten suhtautua passiivis-aggressiiviseen käytökseen parisuhteessa. Erimielisyyksistä huolimatta molempien osapuolten on tehtävä yhteistyötä ratkaistakseen ongelmansa samalla, kun he puolustavat itseään. Passiivis-aggressiivisen käytöksen käsittely ei ole miellyttävää, eikä kukaan ansaitse olla tunnepitoinen nyrkkeilysäkki epäkunnioituksen vuoksi.

kiitos tämän hyödyllisen kirjoituksen jakamisesta.

Monica 30.1.2018:

luulen, että nykyään useammat ihmiset ovat agressiivisia ja se on valtava ongelma! Me kaikki teemme sitä silloin tällöin, mutta se ei ole oikein! Meidän pitäisi oppia käyttäytymään rauhallisesti! Kiitos jakaa nämä tiedot! ❤

KV Lo (tekijä) 28. tammikuuta 2018:

@dashingscorpio that ’ s interesting! Uskon, että passiivis-aggressiivisia naisia on yhtä paljon kuin miehiä (itse asiassa monilla naispuolisilla ystävilläni on passiivis-aggressiivisia taipumuksia…mutta en kerro heille, että sanoin niin!). Kuten jokainen yksilö on erilainen, jokainen suhde on erilainen ja on erilainen dynamiikka, mutta se voisi olla totta, että miehet voivat olla todennäköisemmin välttää vastakkainasettelua suhteissa riippuen siitä, miten ne on kasvatettu. 🙂

Dashingscorpio Chicagosta 28. tammikuuta 2018:

en ole vielä nähnyt miehen kirjoittamaa artikkelia, jonka aiheena oli passiivis-aggressiivisen ihmisen kohtaaminen parisuhteessa. Tämä saa minut ihmettelemään ovat (me) miehet; yleensä passiivis-aggressiivinen yksi on suhteissa.

onko se jonkinlainen selviytymiskeino, jolla voi välttää väkivaltaisen raivoamisen? vai ottaako Rudyard Kiplingin runon sydämelleen?

”If you can keep your head when all about you are losing their and charging it on you……sinusta tulee mies, poikani!”

ehkä jotkut miehet haluavat vain välttää sijoittamasta tunteita joihinkin puolisolleen tärkeisiin asioihin.

en koskaan kuule miesten valittavan ”passiivis-aggressiivisista” naisista. Useimmat miehet näyttävät haluavan välttää riitoja.

Sananlaskut 21:19

”on parempi asua erämaassa kuin riitaisan ja vihaisen naisen kanssa.”

usein (miehet) ensimmäisenä sanovat ”Rakastan sinua” uudessa suhteessa. Olen tuntenut (naisia), joiden mielestä riitely on hyvä parisuhde.

”pieni draama pitää asiat mielenkiintoisina.”