juttu.

oli perjantai-iltapäivä 14.joulukuuta. Jimi Letchford, James Hobart ja Adrian Bozman liittyivät Dave Castron kanssa alakertaan CrossFit HQ: n aitioon. Jokainen, jolla oli 45-kiloinen reppu sidottuna, alkoi astella ylös ja alas 20-tuumaisella laatikolla toistuvasti 1000 askeleen ajan.

harjoitus on nimeltään Chad — se on nimetty Chad Wilkinsonin, Castron ystävän ja Virginia Beachille sijoitetun 22 vuotta aktiivipalveluksessa olleen sinetin mukaan, joka riisti oman henkensä 29.lokakuuta.

”kun postasin treenin, en yrittänyt saada ihmisiä tekemään sitä”, Dave Castro sanoi puhelinhaastattelussa.

mutta sen jälkeisellä viikolla sadat ellei tuhannet ihmiset alkoivat ottaa treeniä itse, tiimeissä ja yhteistyökumppaneissa ympäri maailmaa.

”olin ällikällä lyöty siitä, kuinka paljon ihmisiä tätä teki. Olen todella iloinen, että niin moni on tehnyt sen ja rallattelee tämän takana. Arvostan sitä.”

Some background.

vuoden 2008 tienoilla Castro oli SEAL-pätevyyden kouluttajana Coronadossa, kun hän tapasi Wilkinsonin, joka oli jo SEAL ja kävi kurssin läpi uudelleen värväydyttyään.

”tavallaan kohtelimme häntä eri tavalla, koska hän oli jo yksi meistä”, Castro sanoi.

kaksikon välit kehittyivät ja he pitivät yhteyttä vuosien varrella erityisesti Wilkinsonin vaimon Saran tullessa L4-valmentajaksi ja flowmasteriksi, joka omisti CrossFit Odysseyn Virginia Beachilla, jossa Chad toimi.

kun Sara puhui miehensä hautajaisissa, hän kertoi taannoisen tarinan, kun hän käveli autotalliin ja löysi Wilkinsonin tekemässä askelluksia reppu selässä. Hän harjoitteli kiipeämään Aconcagualle, Etelä-Amerikan korkeimmalle vuorelle, tekemällä 1000 askelta kerrallaan.

”sinun täytyy tehdä siitä Sankaritreeni”, yksi CrossFit L1-seminaarin henkilökuntaan kuuluvista kuiskasi Davelle.

”I was Blowed away.”

kun Dave Castro puhui ystävänsä kuolemasta, hän kertoi meille: ”Olen menettänyt paljon ystäviä Sealeina. Sellaista sattuu. Tämä oli kuitenkin järkytys. Itsemurha on vaikea. En ymmärrä.”

Castro, joka myönsi, ettei yrittänyt lisätä itsemurhatietoisuutta tällä harjoittelulla, tunnisti taakan, jota monet palveluksen jäsenet kantavat mukanaan, erityisesti eliitin erikoisjoukkojen yhteisössä.

”niin monet ihmiset, jotka ovat tehneet tätä pitkään, ovat nähneet ja tehneet asioita, joita suurin osa normaaleista ihmisistä ei”, Castro sanoi. ”Nämä ihmiset kantavat mukanaan asioita, joita emme ymmärrä.”

Castron ensimmäisen treenin jälkeisellä viikolla kannatuksen vuodatus ei ole jäänyt huomaamatta.

”olin ällikällä lyöty siitä, kuinka moni tekee näin”, Castro sanoi, joka on ladannut Instagram-tarinaansa videoita ja kuvia siitä, kuka tahansa tägää hänet treenaamaan. ”Olen todella iloinen, että niin monet ihmiset ovat tehneet sen ja ovat rallina tämän takana. Arvostan sitä.”

tuki on ollut niin laajaa, että se kiinnitti Wilkinsonin vaimon Saran ja tyttären kinsleyn huomion.

”Kiitos kaikille, jotka ovat tehneet treenin Isäni nimissä”, Kinsley kirjoitti Instagram-tarinassaan.

Kinsley Wilkinsonin Instagram-julkaisema kiitosviesti.

kokonaiset laatikot ovat ohjelmoineet sen WODIKSEEN. Kuntosalit kaikkialla ovat julkaisseet Chad-aikojaan ja kiittäneet häntä hänen palveluksestaan. Laatikoita ympäri Yhdysvaltoja ja laatikoita Brasiliassa, Ruotsissa, Portugalissa, Argentiinassa ja Ecuadorissa teki niin, mitä nykyään kutsutaan ”Tšadiksi”.”

tytäryhtiöt niinkin kaukana kuin Portugalissa ottavat aikaa kunnioittaakseen Tšadia. Portugalilaisen Margem Sul crossfitin jäsen kertoi, että paikalle saapui lähes 60 ihmistä. ”Teimme sen, koska välitämme yhteisöstä ja se on ainoa tapa, jolla voimme kunnioittaa Chadia siitä, mitä hän teki maailman vapauden puolesta.”

ja se on crossfitin juttu — yli kielten, rajojen, maiden ja sukupolvien, olemme perhe, joka pitää huolta omistaan.

meillä on kello, vanhempi.