ever see a big glob of fluid on the toilet paper and wondersed, ”whaaaaaaat am i looking at here!?”

niin kauan kuin ei ole kipua / kutinaa / kirvelyä / epämukavuutta—olet todennäköisesti kaularangan nesteessä!

tämä maaginen neste (jota kutsutaan kohdunkaulan nesteeksi tai kohdunkaulan limaksi) erittyy kohdunkaulan kryptoista (erittäin herkät rypyt endokervikaalisessa kanavassa). useimmat pyöräilijät alkavat nähdä kohdunkaulan nestettä useita päiviä kuukautisten päättymisen jälkeen ja jatkavat sitä ovulaation läpi. kun se lähtee kohdunkaulasta, se muuttaa emättimen pH-tasoa ja sallii sperman elää emättimen kanavan sisällä & kohtu enintään 5 päivää. sen perusteella myös kuukautiskierto & hedelmällisyysseuranta molemmille hedelmöitymisille & ehkäisy.

syklin vaihetta, jolloin kohdunkaulan nestettä erittyy, kutsutaan hedelmälliseksi ikkunaksi tai hedelmälliseksi aalloksi. hedelmällisen ikkunan aikana useimmat ihmiset huomaavat muutamia siirtymiä & kuvioita nesteensä laadussa: joillekin neste alkaa tahmeana nesteenä, siirtymät kermaiseen tai maitomaiseen nesteeseen ja lähempänä ovulaatiota on kirkas, liukas, liukas, & venyvä (se voi näyttää raa ’ alta munanvalkuaiselta). muilla ihmisillä kuvio on hieman erilainen. jokaisella ihmisellä on omat ainutlaatuiset kohdunkaulan nestetyypit ja kuviot.

alla olevia kuvia katsomalla voi saada tuntumaa siihen, mitä kannattaa etsiä & mitä odottaa, kun on kyseessä oma hedelmällinen ikkuna. kaikkia näitä eritteitä pidetään täysin normaaleina! nämä kuvat on karkeasti tilattu vähiten hedelmällinen kaikkein hedelmällinen (vaikka syntyvyyden säännöstelyn tarkoituksiin, kaikki kohdunkaulan nestettä pidetään hedelmällistä!). on myös tärkeää huomata, että yhden ihmisen ” hedelmällisin ”voi olla jonkun toisen” keskihedelmällinen”, ja yhden ihmisen” varhainen hedelmällinen ”voi olla jonkun toisen” kuivuva malli ”tai” lähtötilanne.”lopulta paras tapa ymmärtää kohdunkaulan nestekuvioitasi on seurata omaa kierrettäsi & löydä omat kuviosi!