mikä on Candida ja mitä tekemistä sillä on myrkyllisen Homealtistuksen kanssa?

Candida on hiivatyyppinen sieni. Terveillä yksilöillä pieniä määriä tätä sientä elää suussa sekä suolistossa. Päätarkoituksena Candida elimistössä on auttaa ruoansulatusta prosessi ja ravinteiden imeytymistä kuitenkin, kun Candida hiiva moninkertaistaa enemmän kuin sen pitäisi se todella alkaa hajottaa seinät suolet ja sitten siirtyy verenkiertoon, jossa se alkaa vapauttaa myrkyllisiä sivutuotteita osaksi muuta kehoa aiheuttaen näin ”vuotaa gut oireyhtymä”. Vuotava suolisto aiheuttaa monia erilaisia heath-ongelmia ruoansulatusvaivoista jopa ahdistukseen ja masennukseen.

näin Amy Meyers, MD sanoo
Candidan ja kroonisen Candidan liikakasvun

miten Candidan liikakasvun saa?

suolistosi terveet bakteerit yleensä pitävät candida-pitoisuudet kurissa. Useat tekijät voivat kuitenkin aiheuttaa candida-populaation karkaamisen käsistä:

• syö runsaasti puhdistettuja hiilihydraatteja ja sokeria sisältävää ruokavaliota (joka ruokkii hiivaa)
• juo paljon alkoholia
• ehkäisytablettien käyttö
• syö runsaasti hyödyllisiä fermentoituja ruokia, kuten kombuchaa, hapankaalia ja suolakurkkuja sisältävää ruokavaliota sisältävää

elää stressaavaa elämäntapaa

• antibioottikierroksen ottaminen, joka tappoi liian monta näistä ystävällisistä bakteereista

tässä on 10 yleistä candida-oiretta

1. iho-ja Kynsisieni-infektiot (kuten jalkasieni tai varpaankynsi)
2. väsymys ja uupumus tai krooninen väsymys tai fibromyalgia
3. ruoansulatusongelmat kuten turvotus, ummetus tai ripuli
4. autoimmuunisairaus kuten Hashimoton tyreoidiitti, nivelreuma, haavainen koliitti, Lupus, psoriaasi, skleroderma tai multippeliskleroosi
5. keskittymisvaikeudet, huono muisti, keskittymiskyvyn puute, ADD, ADHD ja aivosumu
6. iho-ongelmat kuten ekseema, psoriasis, nokkosihottuma ja ihottumat
7. ärtyneisyys, mielialan vaihtelut, ahdistuneisuus tai masennus
8. emättimen infektiot, virtsatieinfektiot, peräsuolen kutina tai emättimen kutina
9. vaikea kausiallergia tai kutiava korvat
10. vahva sokeri ja puhdistetut hiilihydraattihalut

miten Candidan liikakasvun varalta testataan?

verikoe

kannattaa tarkistaa IgG -, IgA-ja IgM-candida-antiruumiiden pitoisuudet. Nämä voidaan tarkistaa lähes minkä tahansa laboratorion kautta. Korkeat pitoisuudet viittaavat Candidan liikakasvuun. Vastaanotollani huomaan, että nämä voivat usein olla negatiivisia, vaikka uloste-tai virtsakoe olisi positiivinen.

Ulostetesti

pidän tätä tarkimpana saatavilla olevana testinä. Tämä tarkistaa candida paksusuolen tai alemman suolistossa. Laboratorio voi yleensä määrittää lajin hiivan sekä mikä hoito on affektiivinen. (Huomautus: Varmista, että lääkäri määrää kattavan jakkara testi sijaan standardi jakkara testi.)

virtsan Organix Dysbiosis-testi

tällä testillä havaitaan Candida-hiivan liikakasvua aiheuttava jätetuote, joka tunnetaan nimellä D-Arabinitoli. Koholla oleva testi tarkoittaa Candidan liikakasvua. Tämä testi määrittää, onko candida ylemmässä suolistossa tai ohutsuolessa.

miten hoidat Candidan liikakasvua?

Candidan tehokkaaseen hoitoon kuuluu hiivan liikakasvun pysäyttäminen, ystävällisten bakteerien palauttaminen, jotka yleensä pitävät ne kurissa, ja suoliston parantaminen niin, että candida ei enää pääse verenkiertoon.

Candidan liikakasvusta eroon pääseminen vaatii ensisijaisesti ruokavalion muuttamista vähähiilihydraattiseksi. Sokeri ruokkii hiivaa, joten sokerin poistaminen kaikista sen yksinkertaisista muodoista, kuten karkeista, jälkiruoista, alkoholista ja jauhoista.

ja monimutkaisempien hiilihydraattien, kuten jyvien, papujen, hedelmien, leivän, pastan ja perunoiden, vähentäminen vain yhteen kuppiin päivässä estää Candidan kasvun ja lopulta aiheuttaa sen kuoleman. Suosittelisin poistamaan myös kaikki fermentoidut elintarvikkeet.

pelkällä ruokavaliolla voi kestää kolmesta kuuteen kuukautta ennen kuin candida on taas hallinnassa. Tämän vuoksi käytän sienilääkitystä, kuten Diflucania tai nystatiinia, kuukauden tai pidempään potilaideni kanssa. Jos hoidat itseäsi, voit ottaa kapryylihapon täydennyksen. Kapryylihappo tulee kookosöljystä ja käytännössä ”tökkii reikiä” hiivan soluseinään aiheuttaen sen kuoleman.

saatat lukea, että jotkut suosittelevat yrttejä, kuten oreganoöljyä. Oreganoöljy voi olla erittäin tehokasta, mutta se voi myös tappaa hyviä bakteereja, joten en suosittele sitä. Anti-sieni lääkkeitä ja kapryylihappo ovat hyvin erityisiä hiiva ja ei vahingoita hyviä bakteereja.

on pakko palauttaa terveet bakteerit, jotka tyypillisesti pitävät candida-populaatiosi kurissa, ota probiootteja säännöllisesti. Kun missä tahansa 25-100 miljardia yksikköä probiootteja pitäisi auttaa vähentämään Candida tasot ja palauttaa tasolle hyviä bakteereja. Lopuksi, paranemista suoliston poistamalla tulehduksellinen elintarvikkeita, jotka voivat vahingoittaa ruoansulatuskanavan ja käyttöön elintarvikkeita, jotka auttavat ruoansulatusta ja ravinteiden imeytymistä, estää candida toimimasta tiensä läpi kehon, ja dramaattisesti parantaa yleistä terveyttä.

Jos haluat varmuudella selvittää, onko sinulla Candidan liikakasvua, harkitse lääkärillä käyntiä, joka on koulutettu Candidan havaitsemiseen ja hoitoon.

Dr. Amy Myers

Amy Myers, MD on Austinissa, Texasissa toimivan funktionaalisen lääketieteen praktiikan Austin UltraHealth perustaja ja lääketieteellinen johtaja. Tohtori Myers pyrkii löytämään sairauden perimmäisen syyn sen sijaan, että hoitaisi vain oireita lääkkeillä. Hän työskentelee lasten ja aikuisten kanssa ympäri maata, jotka kärsivät IBS, krooninen väsymys, autoimmuunisairaus, ruoansulatuskanavan häiriöt, hormoni epätasapaino, ja paljon muuta. Ravinto on suuri osa hänen harjoitteluaan ja hän uskoo, että ruoka on lääkettä! Tohtori Myers on julkaissut sarjan e-kirjoja Myers Way: Kattava Elimination Diet ja Myers Way: Guide to gluteeniton Living ja Myers Way: Guide to Candida. Hänellä on kuukausittain ravitsemusterapeutin vetämä 21 päivän Eliminaatiodieetti. Rekisteröidy hänen uutiskirje ja saada ilmainen eBook hänen 12 suosikki gluteeniton ja maidoton reseptejä.