rintakehän akne, selän akne ja pakaroiden akne ovat hyvin yleinen ongelma. Valitettavasti kehon akne usein huomiotta lääkärit. Sama kuin kasvojen akne, rinta, ja takaisin akne voi jättää iholle pitkäaikaisia akne arvet, jotka ovat yleensä vaikea hoitaa.
mitkä ovat rintakehän aknen merkit?
yleisin kohta kehon aknelle on selässä. Sitten sanoi yli puolet ihmisistä, jotka ovat takaisin akne on myös mustapäät, whiteheads, ja pustules (=tulehtunut akne pimples) rinnassa. Vaikeissa tapauksissa rinnassa akne, ihmiset on myös syvä akne kystat. Nämä kystat ovat yleensä kivuliaita ja voi jättää syvät arvet. Kystinen akne).
mitkä ovat rintakehän aknen syyt?
rinnassa olevien finnien ja kystien syyt ovat erilaiset kuin teini-ikäisten tai aikuisten kasvojen aknen syyt. Genetiikalla (tuttu taipumus) ja hormonivaihtelulla on merkitystä, mutta ulkoiset tekijät aiheuttavat rintakehän aknea. Rinta akne on useammin ja vakavampi ihmisillä, altistuvat kuumuudelle ja kosteudelle. Tiukat, synteettiset vaatteet ovat myös yleinen rintakehän aknen laukaiseva tekijä. Muita harvinaisempia syitä rinnassa akne ovat steroidi huumeita ja kehonrakennus hormonit.
Miten voin ehkäistä rintakehän aknea?
ihmisten, jotka kärsivät muunlaisesta kehon aknesta rinnassa, tulisi aina aloittaa muutamalla yksinkertaisella tottumusmuutoksella.
1. Suihku päivittäin.
säännölliset suihkut vähentävät ihoon sopeutuvia bakteereja, sieniä, kuolleita ihosoluja, likaa ja ylimääräistä öljyä. Toistuvat suihkut auttavat poistamaan ihohuokosia tukkivia elementtejä. Haalea (ei kuuma) vesi on parasta.
2. Valitse vaatteesi viisaasti.
väljien ja hengittävien kankaiden käyttäminen on elintärkeää ihmisille, joilla on taipumusta selkä-ja rinta-akneen. Tiukka vaatetus kerää likaa, bakteereja ja öljyjä sekä hankaa ja vaurioittaa ihon suojakerrosta. Puettavat vaatteet on valmistettu löysästä puuvillasta. Pahimpia ovat villa, nailon ja elastaani, jotka aiheuttavat usein ihoärsytystä.
3. Pese kuntoiluvaatteet mahdollisimman pian.
rintakehän ja vartalon akne yleensä johtuu usein liiallisesta kuumuudesta, hiestä ja vaatteiden hankauksesta näillä alueilla. Kosteat hikiset treenivaatteet voivat hieroa rintaa ja selkää, kun taas karheat farkut voivat hieroa pakaraa ja reisiä. Tätä kitkaa tulisi välttää, ja jokaisen tulisi käydä suihkussa heti lämpimän päivän jälkeen töissä tai urheiluharrastuksessa.
4.Käytä kevyttä vartalovoidetta.
rintakehän ja selän ihon liiallinen kosteutus on yksi rintakehän aknen laukaisevista tekijöistä. Etsi” ei-comedogeeninen ” vartalovoide, joka ei tuki ihohuokosia. Aknesta kärsivät ihmiset etsivät kasvoilleen öljyttömiä kosteusvoiteita, mutta unohtavat rintansa ja hierovat siihen öljyisiä vartalohuokosia tukkivia voiteita. Jos sinulla on akne rinnassa, takaisin, tai pakarat, sinun täytyy välttää öljyinen paksu vartalovoiteet tai öljyinen kehon kosteusvoiteita. Soveltamalla niitä raskas kerma voi tehdä akne, että pahempi.
5. Väärien pyykinpesuaineiden käyttö voi pahentaa aknea.
usein pyykinpesu on välttämätöntä. Jotkut pyykinpesuaineet voivat kuitenkin ärsyttää ihoa ja aiheuttaa lisää aknea. Jos sinulla on rinta-tai selkäakne, olisi parempi etsiä hajusteeton pyykinpesuaine, optimaalisesti merkitty hypoallergeeninen, tai vauvoille.
6. Ruokavalion parantaminen voi auttaa rintakehän ja selän akneen.
kehon aknen ehkäisemiseksi tarvitaan myös hyvää ruokavaliota. Vaikka ruokavalio ei yksinään aiheuta kasvojen tai kehon aknea, tuoreen tutkimuksen mukaan aknesta kärsivät ihmiset söivät enemmän sokeria ja puhdistettuja hiilihydraatteja (valkoisia jauhoja, leivonnaisia jne.) kuin ihmiset, joilla ei ole aknea. Toisessa tutkimuksessa havaittiin, että suurentuneet sokerit ruokavaliossa ovat yhteydessä 20-30 prosenttia suurempaan riskiin sairastua akneen. Samansuuntaiset tiedot liittyivät lehmänmaidon ja maitotuotteiden runsaaseen saantiin.
miten päästä eroon rintakehän aknesta?
Salisyylihappopuhdistusaineet ja bentsoyyliperoksidivoiteet ovat paras vaihtoehto taistelussa näppylöitä rinnassa. Paras yhdistelmä olisi salisyylihappo akne puhdistusaine poistaa likaa ja hikeä rinnasta tai selästä ja jättää bentsoyyliperoksidi kerma yöksi (tutustu Mdacne Body Duo, joka on molemmat).
salisyylihappo auttaa poistamaan ylimääräistä öljyä ja kuorii kuolleita soluja ihon pinnalta. Bentsoyyliperoksidi tappaa aknea aiheuttavia bakteereja ja auttaa vähentämään tulehdusta. Ollaksesi tehokas, salisyylihapon vartalonpesun tulisi pysyä kehossasi vähintään 3 minuuttia ennen kuin peset sen pois. Salisyylihappo puhdistusaineet kuten MDacne hydrating body cleanser sisältää lisäksi suuri prosenttiosuus salisyylihappoa (2%), kasvipohjaisia lisäaineita, kuten aloe vera, ja vihreä tee tarjoavat paremman tehon vähemmän ärsytystä.
salisyylihappopuhdistusaineen sisältämä salisyylihappo poistaa kuolleet ihosolut ihon pinnalta, mikä vähentää tukkeutuneiden ihohuokosten ja rintakehän finnien riskiä. Tämäntyyppinen lääkitty kehon pesu on hyvä kaikille ihotyypeille, mukaan lukien ihmiset, joilla on rasvainen iho.
paras rinta -, selkä-ja vartaloakneen paikallisesti käytettävä lääke on bentsoyyliperoksidi. Bentsoyyliperoksidin uudet formulaatiot käyttävät aktiivisen yhdisteen erityistä mikropartikkelia ihon huokosiin tunkeutumisen lisäämiseksi, tehokkuuden lisäämiseksi ja ärsytyksen vähentämiseksi. Uusin elin akne hoito lääkkeitä myös kasvien lisäaineita, kuten teepuuöljy, joka on anti-bakteeri ominaisuuksia”, joka tarjoaa nopeammin anti-akne vaikutus.
rintakehän iho on erilainen kuin kasvojen iho. Sillä on vähemmän talirauhasia neliösenttiä kohden kuin kasvoilla, ja retinoidit voivat helposti ärsyttää sitä. Näin ollen retinoideja (Differiini, Epiduo ja retinoiinihappo) ei tule käyttää rintakehän akneen).
mitä pitäisi tehdä rintakehän aknekystille?
Aknekystat ovat syvälle laajentuneita talirauhasia. Ne ovat yleensä kivuliaita ja tulehtuneita, ja niitä on hyvin vaikea poistaa pelkällä paikallisella hoidolla. Ihmiset, joilla on monia akne kystat niiden rinnassa olisi viitattava paikalliseen ihotautilääkäri ja harkita lisäämällä suun kautta antibiootteja tai Accutane niiden paikalliseen hoitoon rutiini. Akne täydentää runsaasti pantoteenihappoa *B5-vitamiini ja A-vitamiini voi olla hyvä lisä paikalliseen hoitoon ihmisille, joilla on akne kystat rinnassa ja takaisin.
voivatko aurinkovoiteet aiheuttaa aknea rinnassa?
väärän aurinkovoiteen käyttö voi aiheuttaa kehon aknea, kuten aknea selässä ja rinnassa. Rintasi on erityisen altis tukkeutuneille ihohuokosille, koska nämä rintakehän öljyrauhaset ovat suurempia ja aktiivisempia kuin kasvojen huokoset. Estää aurinkovoidetta aiheuttama kehon akne breakouts, varmista, että käytät vain öljytöntä aurinkovoidetta erityisesti suunniteltu akne-altis iho.
voiko sinulla olla vielä rinnassa aknea, kun kasvojen akne on parantunut?
kasvojen akne sekä kehon, rintakehän ja selän akne ovat erilaisia. Tärkeimmät erot ovat huokoskoko (suurempi vartalolla) ja ihon paksuus (paksumpi rungolla). Kolmas ja tärkein ero on laukaisevissa tekijöissä. Kasvojen aknea voivat pahentaa väärä meikki, stressi ja ruoka, kun taas kehon aknen laukaisevat yleensä tiukat hikiset vaatteet, jotka hierovat ihoa ja suihkutaajuus. Kun vaatteet hankaavat jatkuvasti ihoa vasten, ylimääräinen tali jää jumiin ja voi tukkia ihohuokosia.
mikä on paras tapa häivyttää aknen jälkeiset tummat läiskät rinnassasi ja selässäsi?
lääkeaine dark spot remover (saatavilla vain USA: ssa) yhdistää hydrokinonin ja kasvipohjaiset pigmentointia estävät aineet, kuten sianmarjan ja lakritsin, voivat auttaa tummiin vartalotäpliin. Yhdysvaltalaiset voivat käyttää samanlaista Arbutiiniin perustuvaa tummien pisteiden poistajaa.
Lisää tietoa kehon aknesta:
parhaat hoidot kehon akneen
paras hoito kaulan akneen
akne vartaloon, selkään ja pakaroihin – 7 parasta vinkkiä
löydät oikeat aknehoidot ainutlaatuiselle ihollesi, ota ilmainen ihoarvio klikkaamalla tästä.
