paasto ja rukous eivät välttämättä tapahdu yhdessä. Mutta niillä on tavallisesti enemmän painoarvoa, kun ne tehdään yhdessä taivaallisen Isämme kunniaksi. Rukous on avointa viestintää Meidän ja Jumalan välillä. Toisaalta paastoaminen määritellään niin, että menee ilman ruokaa keskittyäkseen rukoukseen ja yhteydenpitoon Herran kanssa . Jotkut asiat tulevat vain rukouksen ja paaston kautta.

monet Raamatun tärkeät henkilöt osallistuivat paastoamiseen ja rukoukseen elämänsä vaikeina aikoina. Heihin kuuluvat muun muassa Mooses, Elia, Ester, Nehemia, Daniel, Paavali ja tietysti kaikkein tärkein Jeesus Kristus, joka paastosi 40 päivää erämaassa.

nykyään on olemassa erilaisia paaston muotoja, perinteisempää tapaa kieltää itseltään ruoka tietyn ajanjakson ajaksi harjoitetaan edelleen, mutta se ei ole niin suosittu kuin ennen. Nykyään ihmiset pitävät lyhyitä paastoja, kuten 24 tuntia ilman ruokaa, mutta vesi on sallittua. Terve ihminen voi olla 21-40 päivää tai enemmän ilman ruokaa ennen nälkiintymistä. Vaikka lääkäri olisi neuvoteltava ennen aloittamista paasto, joka kestää yli kolme päivää.

paasto ja rukous – katolinen rukous ja paasto

katolisessa kirkossa paastotaan yleensä paaston aikana, joka alkaa tuhkakeskiviikkona ja päättyy pitkäperjantaina. Tänä aikana luovumme jostakin, mitä syömme mielellämme, ja ryhdymme antamaan sitä, mitä säästimme siltä, ettemme antautuisi tapoihimme.

tänä aikana paastoamme tauolle ja iskemme uudelleen henkiseen elämäämme. Kiellämme lihan vahvistaaksemme henkeä. Ehtoollisen paastoa (tuntia ennen ehtoollista) lukuun ottamatta katolisella kirkolla on kahdenlaista katumusharjoitusta;

pidättäytyminen

katolisille uskovaisille, kun saavuttaa neljäntoista vuoden iän kuolemaansa saakka. Sinun odotetaan pidättäytyvän lihan syömisestä. Tällä kunnioitetaan Jeesuksen Kristuksen passiota pitkäperjantaina. Liha tässä tapauksessa tarkoittaa lihaa ja elimiä eläinten ja epäpuhtaudet, myös keittoja ja graaveja. Suola-ja makean veden kalat, matelijat, sammakkoeläimet ja äyriäiset ovat kuitenkin sallittuja. Sallittu on myös kaikki lihan johdannaiset, jotka eivät maistu lihan kaltaisille; margariini tai gelatiini. Tosin useimmat ihmiset nykyään harjoittavat tätä paaston aikana.

paastoaminen

katolisessa uskossa 18-vuotiaasta 59-vuotiaaksi voi paastota vähentämällä syömiään annoksia. Kirkko määrittelee tämän yhdeksi ateriaksi päivässä. Tai kaksi pienempää ateriaa, jotka yhteenlaskettuna eivät ylitä yhtä ateriaa, tällainen paasto on pakollinen erityisesti tuhkakeskiviikkona ja pitkäperjantaina.

on kuitenkin joitakuita, jotka on vapautettu paastosta uskon alaisuudessa. niihin kuuluvat; ikärajan ulkopuolella olevat, heikko, terve mieli, raskaana olevat, imettävät naiset.

Rukous paastoamisesta ja rukoilemisesta

”Isä,

kun astun tähän paastoaikaan, Kutsun sinut sisään. Herra, tule sydämeeni, tule mieleeni, Uudista minut uusilla tavoilla. Olet herrani, kuningas ja pelastajani. Olet täydellinen, olet uskomaton ja hyvä. En ole mikään noista olioista. Tunnustan, että olen syntinen, että olen ruma synnissäni ja ilman sinua, olen hukassa. Anna anteeksi, Herra, etten ole asettanut sinua ensimmäiseksi. Anteeksi, etten antanut sinun hallita minua.

Herra, tästähän tässä paastonajassa on kyse: ottaa minut pois oman elämäni valtaistuimelta ja laittaa sinut valtaistuimelle sinne , minne kuulutkin. Tiedän, että tulen olemaan nälissäni ruokaa, rukoilen niin kuin Olen nälkäinen, että tyydyttäisit minut sanallasi. Tiedän, että tulen väsymään, rukoilen niin kuin Olen väsynyt, että vahvistat minua ja kannatat minua armossasi, Isä. Joka nälänhädästä, jonka koen, En suuntaa katsettani vatsaani, vaan ylöspäin sinua kohti. Sillä minä tiedän, etten voi elää ainoastaan leivästä, vaan joka sanan sinulta.

auta minua isä, että voin astua tähän paaston ja rukouksen aikaan ilon sydämellä ja suulla, joka ylistää hyvyyttäsi. Anna minulle kaikki tämän hengellisen kurin edut ja pidä minut nöyränä. Kiitos, Herra suuresta, päättymättömästä, kuluttavasta rakkaudestasi minua kohtaan. Rakastan sinua, Isä. Aamen.”

Prayer for Fasting and Praying – Short Prayer for Breaking Fast

”Dear Lord,

Awaken my soul, I am hungry for you and long to know you more.
Improve my prayers, I wait on you and trust in your great love.
bright my mind with your great promise, I lift your name on high.
Bless this meal, I give you thanks for this nutrition in my life.

Aamen.”

Rukous avun saamiseksi paastossa

”Herra, roikkuu kuin köynnös puun päällä,
oi Kristus Vapahtajamme,
olet tehnyt maan ääret
juodaksesi päätöksen viinistä.
siksi huudan ääneen:
synnin häijy juoppous pimentää minut aina;
Give me to drink from the sweet wine of true faith,
and grant me now the strength, O Savior,
to fast from sensual pleasures,
for Your are good and love mankind. Aamen.”

Prayer For God ’ s Strength and Guidance During Fasting

”Lord of Heaven and Earth:

i am bowing in the spirit and the flesh. Nöyrryn edessänne etsien armoanne, anteeksiantoanne, rakkauttanne, opastustanne, voimaanne ja opetustanne.

isä, sinä annoit Poikasi Jeesuksen, jotta minä voisin elää ja menestyä ja heijastaa teidän majesteettianne. Elämässäni olet siunannut minua niin runsaasti. Kiitos.

Kiitos elämäni luomisesta ja ylläpitämisestä, ei ole mitään mittoja, joita voisin korvata. Olet Kaikkivaltias ja kaikkivoipa omalla tavallasi. Myös suuri ja mahtava. Olet pitänyt minut täällä tähän päivään asti. Kiitos, sillä ilman sinua minua ei olisi olemassa.

tunnustan, Herra, että olet monta kertaa puhunut minulle paastotakseni pitkän ajan ja olen yrittänyt onnistumatta. Itse asiassa monet häiriötekijät ovat tuntuneet hämmentävän minua.

Precious savior, forgive me. Tunnustan olevani epätäydellinen palvelija. Alhainen syntinen, joka epäonnistuu ilman voimiasi. Anna anteeksi, kun pyrin lähestymään sinua. Näytä minulle suuria ja ihmeellisiä asioita hengessä. Auta minua, Herra, tekemään mitä pyydät. Etten vastustaisi suunnitelmiasi.

Herra, auta minua uudistamaan rehti henki ja suhde sinuun, jotta voisin olla suureksi avuksi sinulle. Siunaa minua, että saan paaston päätökseen ja lähestyn teitä. Että profetoisin Pyhän Hengen johdatuksella Kristuksen kaltaisella tarkkuudella. Isä, siunaa minua, että hengellinen ja fyysinen parantuminen virtaa lävitseni muiden elämään ja ruumiiseen niin kuin parhaaksi näet ja kunniaksesi.

siunaa minua niin, että liiketoimet, joita olet aloittamassa minussa, siunattaisiin myös ja käytettäisiin kunniaksesi. Että sinä jonakin päivänä katsoisit minua korkeudeltasi, valtaistuimeltasi ja sanoisit, että minä olen mielistynyt. Jeesuksen nimeen. Aamen.”

paaston ja rukouksen hyödyt

paastoon joskus liittyvien fyysisten hyötyjen lisäksi on myös hengellisiä hyötyjä. Nämä voidaan nähdä kaikissa eri tilaisuuksissa, joissa joku Raamatusta paastosi ja rukoili Jumalaa hädän hetkellä. Joitakin näistä eduista ovat:

• suoja: Kun me uhraudumme niin täydellisesti Jumalalle ja osoitamme antaumuksemme kieltämällä itseltämme ruumiillisen tyydytyksen kasvaaksemme hengellisesti. Me saamme vuorostamme paitsi syvimmät tarpeemme myös suojeluksen taivaalliselta Isältämme.
• voitto kiusauksesta: Herramme Jeesus Kristus meni erämaahan ja paastosi ja rukoili taivaallisten isiemme auttavan käden puolesta. Tänä aikana Saatana ilmestyi ja yritti kiusata häntä, mutta rukouksen ja paaston voimalla vahvistettuna Jeesus voitti kiusauksen.
• Tavoittakaa Jumalan sydän: Paastotessamme voimme vapautua lihan nautinnoista, jotka ajavat meidät kauemmas Jumalasta. Pystymme keskittymään siihen, mikä on todella tärkeää, nimittäin suhteeseemme taivaalliseen Isäämme.
• vapautus: paaston ja rukouksen aikana pystymme palauttamaan suhteemme Herraamme. Kaikki häiriötekijät poistetaan sydämestämme, ja voimme keskittyä hengelliseen kasvuumme ja pelastukseemme.

paasto ja rukous – Raamatun jakeita paastosta

1.:5

5 älkää riistäkö toisiltanne muutoin kuin ehkä yhteisestä sopimuksesta ja joksikin aikaa, jotta voisitte omistautua rukoukselle. Tulkaa sitten jälleen yhteen, jottei Saatana kiusaisi teitä itsehillinnän puutteenne vuoksi.

1.Samuelin kirja 7:7

7 Kun filistealaiset kuulivat Israelin kokoontuneen Mispaan, filistealaisten hallitsijat nousivat hyökkäämään heitä vastaan. Kun israelilaiset kuulivat siitä,he pelkäsivät filistealaisia.

2 Samuel 1:12

12 he murehtivat ja itkivät ja paastosivat iltaan asti Saulin ja hänen poikansa Joonatanin tähden ja Herran sotajoukon ja Israelin kansan tähden, koska he olivat kaatuneet miekkaan.

Apt 13:2

2 heidän palvoessaan Herraa ja paastotessaan Pyhä Henki sanoi: ”erottakaa minulle Barnabas ja Saulus siihen työhön, johon olen heidät kutsunut.”

Apostolien teot 14:23

23 Paavali ja Barnabas nimittivät heille vanhimmat jokaiseen seurakuntaan ja antoivat rukouksen ja paaston avulla heidät Herralle, johon he olivat panneet luottamuksensa.

Daniel 10:3

3 en syönyt mitään valinnaista ruokaa; mikään liha tai viini ei koskettanut huuliani; enkä käyttänyt lainkaan voiteita ennen kuin kolme viikkoa olivat ohi.

Ester 4:16

16 ”Menkää, kootkaa yhteen kaikki Susassa olevat juutalaiset ja paastotkaa minulle. Älä syö tai juo kolmeen päivään, yöhön tai päivään. Minä ja palvelijani paastoamme kuten te. Kun tämä on tehty, menen kuninkaan luo, vaikka se on vastoin lakia. Jos kuolen, kuolen.”

Exodus 34:28

28 Mooses oli siellä Herran kanssa neljäkymmentä päivää ja neljäkymmentä yötä syömättä leipää tai juomatta vettä. Ja hän kirjoitti tauluihin liiton sanat-Kymmenen käskyä.

Joel 2:12

12 ”vielä nytkin”, julistaa Herra, ”palaa minun tyköni kaikesta sydämestäsi, paastoten ja itkien ja surren.”

Luukas 2:37

37 ja oli sen jälkeen leskenä kahdeksankymmentäneljä-vuotiaaksi asti. Hän ei koskaan poistunut temppelistä, vaan palvoi yötä päivää paastoten ja rukoillen.

Luukas 18:12

12 paastoan kahdesti viikossa ja annan kymmenyksen kaikesta, mitä saan.”

Nehemiah 1: 4

4 Kun kuulin nämä asiat, istuin alas ja itkin. Joitakin päiviä Surin ja paastosin ja rukoilin taivaan Jumalan edessä.

Psalmi 69:10

10 kun itken ja paastoan, minun on kestettävä halveksuntaa;

Psalmi 35:13-14

13 kuitenkin sairaana pukeuduin säkkiin ja nöyrryin paastolla. 14 kun rukoukseni palasivat luokseni vastaamatta, Surin ympäriinsä ikään kuin ystävääni tai veljeäni. Painoin pääni alas surusta kuin itkien äitiäni.

Joel 2:12-13

12 ”vielä nytkin”, julistaa Herra, ”palaa minun tyköni kaikesta sydämestäsi, paastoten ja itkien ja surren. 13 Reväise sydämesi, älä vaatteitasi. Palaja Herran, sinun Jumalasi, tykö, sillä hän on armahtavainen ja armahtavainen, pitkämielinen ja ylenpalttinen rakkaudessa, ja hän luopuu onnettomuuden lähettämisestä.

Apt 13:3-4

3 joten paastottuaan ja rukoiltuaan he panivat kätensä heidän päälleen ja lähettivät heidät pois. 4 Ja he molemmat, Pyhän Hengen lähettäminä, menivät alas Seleukiaan ja purjehtivat sieltä Kyproon.

Daniel 9:3-5

3 niin Käännyin Herran Jumalan puoleen ja rukoilin häntä rukouksessa ja anomuksessa, paastossa ja säkkipuvussa ja tuhassa. 4 minä rukoilin Herraa, minun Jumalaani, ja tunnustin: Herra, se suuri ja peljättävä Jumala, joka pitää rakkausliittonsa niiden kanssa, jotka häntä rakastavat ja pitävät hänen käskynsä, 5 me olemme syntiä tehneet ja vääryyttä tehneet. Me olemme olleet pahoja ja kapinoineet, me olemme kääntyneet pois sinun käskyistäsi ja laeistasi.

2 Samuelin kirja 12:15-17

15 kun Natan oli mennyt kotiin, Herra löi lasta, jonka Uurian vaimo oli synnyttänyt Daavidille, ja tämä sairastui. 16 Daavid rukoili Jumalaa lapsen puolesta. Hän paastosi ja vietti yöt säkkipuvussa maassa maaten.17 ja hänen huoneensa vanhimmat seisoivat hänen tykönänsä nostamassa häntä maasta;mutta hän ei tahtonut syödä heidän kanssansa.

1 Kings 21:25-27

25 (koskaan ei ollut ketään Ahabin kaltaista, joka myi itsensä tehdäkseen pahaa Herran silmissä, Isebelin vaimon yllyttämänä. 26 Ja hän teki häpeällisen teon kulkiessaan epäjumalain jäljessä, niinkuin amorilaiset Herra karkoitti Israelin edestä.) 27 Kun Ahab kuuli nämä sanat, repäisi hän vaatteensa, pukeutui säkkiin ja paastosi. Hän makasi säkkipuvussa ja kulki nöyrästi ympäri.

Luukas 4:2-4

2, jossa paholainen kiusasi häntä neljäkymmentä päivää. Hän ei syönyt mitään niinä päivinä, ja niiden lopussa hänellä oli nälkä. 3 ja perkele sanoi hänelle: ”Jos sinä olet Jumalan Poika, niin käske tämän kiven tulla leiväksi. 4 Jeesus vastasi ja sanoi: kirjoitettu on: ei ihminen elä yksistään leivästä.””

Esra 8: 21-23

21 siellä, Ahavan kanavan varrella, julistin paaston, jotta voisimme nöyrtyä Jumalamme edessä ja pyytää häneltä turvallista matkaa meille ja lapsillemme kaikkine omaisuuksinemme. 22 minua hävetti pyytää kuninkaalta sotamiehiä ja ratsumiehiä suojelemaan meitä vihollisilta tiellä, sillä me olimme sanoneet kuninkaalle: ”meidän Jumalamme armollinen käsi on jokaisen päällä, joka häneen katsoo, mutta hänen suuri vihansa on kaikkia kohtaan, jotka hänen hylkäävät. 23 Niin me paastosimme ja anoimme Jumalaltamme sitä, ja hän vastasi Meidän rukoukseemme.

Matteus 6:16-18

16 ”kun paastoat, älä näytä synkältä niin kuin tekopyhät, sillä he turmelevat kasvonsa näyttääkseen muille paastoavansa. Totisesti minä sanon teille: he ovat saaneet palkkansa täysimääräisenä. 17 Mutta kun sinä paastoat, niin pane öljyä pääsi päälle ja pese kasvosi, 18 ettei muille kävisi selväksi, että sinä paastoat, vaan ainoastaan isällesi, joka on näkymätön; ja sinun Isäsi, joka näkee, mitä salassa tehdään, palkitsee sinut.

Joona 3:5-9

5 Niniveläiset uskoivat Jumalaan. Julistettiin paasto, ja he kaikki, suurimmasta pienimpään, pukeutuivat säkkiin. 6 Kun Joonan varoitus tuli Niniven kuninkaalle, nousi hän valtaistuimeltansa, riisui kuninkaalliset vaatteensa, verhoutui säkkiin ja istuutui tomuun. 7 tämän julistuksen hän antoi Ninivessä: ”Kuninkaan ja hänen ylimystensä käskystä: älkää antako ihmisten tai eläinten, raavaiden tai lampaiden maistaa mitään, Älkää syökö älköötkä juoko. 8 mutta ihmiset ja eläimet peittykööt säkkiin. Kääntykööt kaikki hellittämättä Jumalan puoleen. Luopukoot pahoista teistään ja väkivallastaan. 9 kuka tietää? Jumala voi vielä antaa periksi ja kääntyä sääliväisesti vihansa hehkusta, jottemme tuhoutuisi.”