Cara Delevigne on epäilemättä yksi tämän hetken tunnetuimmista malleista. Hän on tällä hetkellä Burberryn kasvot ja nousi 20 parhaan mallin listan sijalle seitsemän eri puolilla maailmaa. Yhdenkin lisäkilon lihominen voi hidastaa hänen uraansa,mutta silti hänen ruokavalionsa yllättäisi.

alat kohta olla hänelle äärimmäisen mustasukkainen hänen äärimmäisen nopeasta aineenvaihdunnastaan ja salilla tehdystä ponnistelun puutteesta – mutta eikö se tee hänestä sitäkin ihailtavampaa?

kuntosalilla käyminen

Cara on vapaaehtoisesti myöntänyt useamman kerran vihaavansa salia. Supermalli treenaa vain neljä kertaa viikossa 30 minuuttia cardiota (ihan vain sanoa, että hän kävi). Hän kertoi taannoin haastattelussa olevansa luonnostaan hoikka, eikä panisi pahakseen lihoa vielä muutaman kilon lisää.

Kalorisaanti

Cara kreditoi laihan kroppansa nauttimiensa kaloreiden laskemisesta päivä. Hän varmistaa, ettei ylitä 1400 kaloria päivässä ja ottaa neljä aineenvaihduntaa vahvistimet päivässä.

päivä Cara Delevignen elämässä

yksi tyypillinen päivä rakkaalle mallillemme voisi olla:

aamiainen – klo 7

2 viipaletta paahtoleipää voilla, kanelisokeria

lasillinen vihreää teetä 1 rkl. hunaja

2 Kaikki luonnolliset laihdutuspillerit

Kokonaiskalorit: 300

keskipäivän välipala – klo 10

Banaanimarjahedelmäsmoothie proteiinijauheella

Kokonaiskalorit: 350

Lounas: klo 13

Kalkkunaleipä täysjyväleivällä sveitsiläisen juuston, chipotle-majoneesin, salaatin, tomaatin, sipulin kanssa

2 Kaikki luonnolliset aineenvaihdunnan vahvistuspillerit

kalorit yhteensä: 400

Päivällinen: 5> 2 viipaletta grillattua tilapiaa

1 kuppi höyrytettyjä kasviksia

kalorit: 250

yöllinen jälkiruoka: 8 pm

1 suklaaseen kastettu vaniljajäätelötötterö McDonald ’ sista

kokonaiskalorit: 300

johtopäätös

vaikka olen varma, että luulit Caran olevan lähellä nälkiintymistä ulkonäkönsä perusteella, se tekee siitä sitäkin paremman, että hän päättää päivänsä mickyds Caran tötteröön väittäen kaiken olevan kohtuudesta, joten älä koskaan sano ei bagel vain varmista, että sinulla on tuo kuppi vihanneksia lounaaksi muutaman tunnin kuluttua. Täytyy rakastaa mallia, joka osaa syödä!