tämä artikkeli on lääketieteellisesti faktantarkistettu Naisterveyden asiantuntija ja Gynekologi tohtori Alyssa Dweck.

kehon piirteissä on jotain todella tyydyttävää, joka tekee meistä ainutlaatuisia. Pystytpä sitten pyörittelemään kieltäsi, heiluttamaan korviasi tai saamaan superhienon arven – oikkumme määrittelevät meidät. Miksi sitten niin harvat naiset tuntevat intiimin anatomiansa yksilöllisyyden?

kohdunkaula korkeus on helposti saatavilla ja erittäin hyödyllinen tiedonpalanen, joka voi parantaa kaikkea seksielämästä kuukautisiin – mutta se on aivan olennainen osa kuukautiskupin omistamista.

mikä on kohdunkaula?

kohdunkaula on pieni, mutta erittäin tärkeä osa naisen anatomiaa. Se on pohjimmiltaan emättimen ja kohdun välinen yhteys. Se näyttää pieni donitsi lihaa noin 3cm halkaisijaltaan, joka vaihtelee kiinteys riippuen kuukautiskierron, raskauden ja kiihottumisen.

siinä on pieni aukko, josta sperma pääsee uimaan sisään ja kuukautisneste valuu ulos. Monitoiminen kohdunkaula on myös suunniteltu sopeutumaan synnytykseen, kyky laajentaa jopa 10cm synnytyksen aikana. Katso kuvia todellisista cervixeistä Beautiful Kohdunkaulaprojektissa (very NSFW).

miten kohdunkaula liittyy kuukautiskuppeihin?

itselle sopimattomien farkkujen ostaminen on aika epämukavaa (ja turhauttavaa..) kokemus useimmille meistä. Kuvittele ostavasi vaginallesi jotain, mikä ei sovi. Auts ei ole sana … Jos tiedät pituus emättimen kanava, niin voit valita kuukautiskuppi, joka on paras pituus kehon.

kuppeja on kaikenlaisia muotoja ja kokoja, mutta tärkeää on, että se istuu kohdunkaulan alapuolella keräämässä virtausta, samalla kun se on täysin emättimen sisällä (varsi ja kaikki). Selvitä siis mittasi, tarkista kuppisi mitat ja katso, miten se mittaa ennen ostoa.

Joten miten mittaan kohdunkaulani pituuden?

1. työnnä (puhdas) sormi emättimeen. Jatka liikkumista, kunnes sormenpää koskettaa kohdunkaulaa. Voit erottaa kohdunkaula muusta emättimen, koska kudos on hieman kiinteämpi kuin emättimen seinät. Se tuntuu vähän nenänpäältä.
2. Jos saat vain yhden sormen nivelen sisään, sinulla on hyvin matala kohdunkaula. Kaksi jointtia? Sinulla on keskimääräinen kohdunkaula. Jos voit sovittaa koko sormen emättimeen ennen kuin kosketat kohdunkaulaa, sinulla on korkea kohdunkaula.
3. kun olet perehtynyt kohdunkaulan korkeuteen, voit huomata mittauksen ja verrata sitä eri kuukautiskuppien pituuteen selvittääksesi itsellesi sopivan. Varmista vain tarkistaa nämä muut tekijät ennen kuin teet lopullisen päätöksen.

kohdunkaulan kuukausisykli

kuukausittainen hormonisykli ei vaikuta vain kuukautisiisi. Kohdunkaula voi todella liikkua koko syklin samoin! Noin ovulaation (kun olet hedelmällisin) kohdunkaula on usein korkeampi emättimen kanava ja taipumus olla hieman pehmeämpi. Kuukautisten lähellä ja niiden aikana monien naisten cervixit liikkuvat alempana emättimessä ja kiinteytyvät.

kohdunkaulasi pituus jopa muuttuu koko kuukautisesi ajan – mikä vaikuttaa myös kuppityyppiin ja-pituuteen. Kokeile tarkistaa kohdunkaula korkeus eri vaiheissa koko kuukauden ja ajan, joten voit olla varma valita kupin, joka sopii sinulle koko kuukautisten aikana.

paras kuukautiskuppi matalalle kohdunkaulalle

naisille, joilla on matala kohdunkaula, lyhyemmät kuukautiskupit kuten Lily Cup Compact yleensä sopivat paremmin. Lily Cup Compact on täysi 2cm lyhyempi kuin klassinen Lily Cup, joten se voi olla täysin emättimen sisällä ja silti istua alle kohdunkaula. Plus, Lily Cup Compact varsi voidaan leikata alas mukavuutta tai voit jopa kääntää kuppi itse nurinpäin, jotta se vielä lyhyempi.

Katso Kokooppaamme Lily Cup Compactin mitat ja juttumme siitä, miten voit trimmata kumpaakin kuppityyppiä täältä.

paras kuukautiskuppi korkealle kohdunkaulalle

Jos sinulla on korkeampi kohdunkaula, voit käyttää joko pidempää kuppia tai lyhyempää kuppia – oman mieltymyksesi mukaan. Naisille, joilla on korkeampi kohdunkaula, pidempi kuppi, kuten klassinen Lily Cup, voi olla helpompi päästä poistamisen aikana, ja sillä on myös suurempi kapasiteetti. Voit kuitenkin käyttää myös lyhyempää kuppia, sinun tarvitsee vain harjoittaa lantionpohjan lihaksia, jotta voit painaa kuppia hieman alaspäin poistoa varten.

se vain riippuu siitä, mikä on itselle mukavinta ja mukavinta.

joten jos et ole vielä, on aika tarkistaa tuo kohdunkaulan korkeus ja sitten voit valita parhaan kuukautiskupin koon omalle kehollesi. Hyvää mittaamista!