me kaikki haluamme hemmotella välillä hieman epäterveellisellä hoidolla, mutta hammasrautojen kanssa sinun pitäisi olla tietoisempi siitä, mitä kulutat. Limsa on jo aika epäterveellinen juoma, eikä sitä todellakaan pitäisi nauttia säännöllisesti, kävi miten kävi. Jos sinulla on hammasraudat, on vielä enemmän riskejä kuluttaa sitä.

yksi tärkeä huoltosääntö, jota kannattaisi noudattaa henkselien kanssa, on limsan juomisen välttäminen. Ensisijainen syy tähän johtuu sen happamuustasosta. Happamat juomat voivat syödä hammaskiillettä, mikä johtaa hampaiden herkkyyteen ja mahdollisesti muihin hammasongelmiin. Myös soodan happamuus voi heikentää hammasrautojen ja hampaiden välistä sidettä. Tämä voi johtaa Odottamaton matka oikomishoidon korjata mitään, joka voi rikkoa tai tulla irrallinen. Soodan sisältämä sokeri voi myös aiheuttaa onteloita ja ienongelmia, jos et puhdista perusteellisesti soodan nauttimisen jälkeen. Hammasraudat voivat tehdä hampaiden puhdistamisesta hieman vaikeampaa, joten sokeristen juomien nauttiminen on ylipäätään harkitsematonta.

käytä pilliä

Jos haluat jatkaa limsan juomista, tai haluat vain käyttää sitä silloin tällöin, on erittäin suositeltavaa käyttää pilliä. Pilli auttaa pitämään sokerinen ja hapan juoma kokonaan pinnoite hampaita joka kerta, kun otat kulauksen. Tämä menetelmä estää myös tummempia juomia värjäämästä hampaita niin paljon kuin ne saattavat, jos juot niitä ilman pilliä. Kirkkaissa olkaimissa käytetyt keraamiset kannattimet ja näkymättömät alustat voidaan helposti värjätä, ja sitä pilli auttaa välttämään.

valitse viisaasti

toinen limujen huijaus on se, mitä tummemmat lajit todennäköisesti värjäävät hampaasi. Hampaiden valkaisu on vaikeaa hammasrautojen kanssa, joten on parasta välttää kaikkea, mikä aiheuttaa värjäystä. Jos aiot kuluttaa sooda, valitse vaalea lajike yli tumma estää värjäystä hampaita.

limsan juomisen lisäksi kannattaa välttää mahdollisimman paljon myös kahvia, teetä ja urheilujuomia. Kahvi ja tee voivat värjätä hampaita, ja urheilujuomissa on runsaasti sokereita.

puhdista hyvin

Jos juot jonkin edellä mainituista juomista, muista puhdistaa hampaasi huolellisesti sen jälkeen. Huuhtele suusi vedellä ja yritä harjata hampaat mahdollisimman pian.

kuulostaa työläältä, mutta hammasrautojen omistaminen on ehdottomasti ylimääräisen vaivan arvoista. Ajattele, hampaat tulevat olemaan suorat ja kauniit, kun olet vihdoin tehnyt kaiken! Et voi lopettaa hymyilyä, ja ylläpitäminen suuri Suuhygienia varmistaa, että tulokset ovat niin upea kuin odotat. Välttäminen asioita, kuten sooda ja muut sokeripitoiset juomat menee pitkälle pitää hampaat, hymy, ja ikenet mukava ja terve!

vinkkejä hampaiden pitämiseen terveinä on vain yksi tapa, jolla tiimimme Milnor Orthodonticsissa on sitoutunut varmistamaan, että hymysi tulee ulos täydellisenä. Limsaa ei kannata vaivata.