Jaksokipu kuvaa alavatsakramppeja, jotka tapahtuvat ennen ajanjaksoa ja sen aikana. Nämä voivat olla melko invalidisoivia ja häiritseviä joillekin naisille, jotka saattavat tarvita vahvoja kipulääkkeitä tai hormonihoitoa. Kauden kipu johtuu kohdun supistukset; vähän kuin supistukset, jotka tapahtuvat, kun olet saada vauva. Supistusten arvellaan johtuvan siitä, että kuukautisveressä olevat kemikaalit, joita kutsutaan prostaglandiineiksi ja leukotrieeneiksi, ovat epätasapainossa. Tämä epätasapaino saa kohdun supistumaan ja kohtuun verta toimittavat suonet supistumaan. Tämä on luonnollinen prosessi, joka yleensä johtaa kohdun limakalvon irtoaminen johtuu vähentynyt verenkierto.

mutta entä jos varsinaista jaksoa ei koskaan tule, vaikka sitä kipua potee? Toisinaan jotkut naiset kokevat ”aave” – tai ”aave” – jakson, jossa heillä on jonkin ajanjakson oireita, mutta ei varsinaista verenvuotoa; kuukautiskipua, mutta ei kuukautisia.

ensimmäinen kysymys on, voitko olla raskaana. Raskauden alkuvaiheessa ei ole harvinaista kokea epämukavuutta alavatsan ja, vaikka voi olla jonkin verran tiputtelua, ei voi olla verenvuotoa lainkaan. Yksinkertainen raskaustesti, joka on ostettu laskurin kautta, voi vahvistaa raskauden menetetyn ajanjakson jälkeen.

voisiko stressi olla syynä?

Jos ei ole raskaana, kannattaa miettiä stressiä ja sitä, miten se voi häiritä kuukautiskiertoa. Stressillä on voimakas vaikutus kehoon, jota usein aliarvioidaan ja ymmärretään huonosti. Kun tarkastelemme stressiä suhteessa kuukautiskiertoon, on hieman ”kana tai muna” skenaario kamppailemaan: kuukautiskierto itsessään voi aiheuttaa lisääntynyttä stressiä, mutta voi myös häiritä sitä.

munasarjojen vapauttamat hormonit voivat vaikuttaa siihen, miten reagoimme stressaaviin elämäntapahtumiin. Hyvä esimerkki on estradiolin (eräs estrogeenin muoto) nousu, joka tapahtuu juuri ennen ovulaatiota. Lisääntynyt tasot on todettu tehdä sinusta tuntuu huomattavasti vähemmän ahdistunut jälkeen stressaavaa tehtävää.1

tämä toimii kuitenkin myös toisinpäin, sillä stressi ei voi vain viivästyttää jaksoja, vaan joissakin tapauksissa se voi estää jaksoja tapahtumasta kokonaan. Pieni osa aivoista nimeltään hypotalamus toimii linkkinä aivojemme ja hormonien välillä. Tähän liittyy aivolisäkkeeksi kutsuttu rauhanen, joka on pohjimmiltaan kaikkien elimistön hormonien säätelykeskus, mukaan lukien ne, jotka säätelevät stressiä, lisääntymistä ja aineenvaihduntaa. Juuri tämä aivojen ja hormonijärjestelmien välinen vuorovaikutus voi johtaa jaksojen häiriintymiseen.

kortisolia kutsutaan joskus stressihormoniksi. Se vapautuu pienistä rauhasista, jotka istuvat munuaistemme päällä. Emme ole 100% varmoja, miten tämä vaikuttaa sukupuolihormoneihimme, mutta arvellaan, että kortisolin lisääntyminen aiheuttaa sarjan muutoksia, jotka johtavat beeta-endorfiini-nimisen proteiinin lisääntymiseen, joka ohjaa tunteitamme ja käyttäytymistämme. Tämän aineen ylimääräinen määrä voi heikentää gonadotropiinia vapauttavan hormonin (GnRH) vapautumista, joka saa munasarjat ja sukuelimet vapauttamaan normaalit hormoninsa. Juuri tämän vuoksi kuukautiskierto voi lopulta häiriintyä lisääntyneen stressin aikana.2

mutta miksi näin tapahtuu? Emme tiedä varmasti, mutta voi teoretisoida, että se voisi yksinkertaisesti olla osa naisen selviytymisvaisto — jos nainen on korostanut hänen ruumiinsa Tunnistaa, että se ei luultavasti ole paras aika ajatella.

stressin vaikutukset eivät rajoitu vain lisääntymisjärjestelmäämme. Ärtyvän suolen oireyhtymä on hyvin yleinen sairaus, joka voi aiheuttaa vatsakramppeja, muutoksia suolen toiminnassa ja turvotusta, usein stressin vuoksi. Vatsan hermot eivät ole erityisen hyviä kertomaan tarkalleen, mistä kipu tulee, joten on mahdollista, että nämä krampit voivat tuntua kuukautiskivuilta. Se, että suolisto, lisääntymisjärjestelmä ja virtsajärjestelmä ovat kaikki samalla alueella, vaikeuttaa entisestään kehomme kertomaan, mitä tapahtuu.

kroonista lantion alueen kipua esiintyy jopa joka neljännellä naisella.3 syitä siihen ei täysin ymmärretä, mutta tiedämme, että stressi ja ahdistus ovat selviä tekijöitä.

mitkä muut sairaudet voivat aiheuttaa kipua, mutta ei ajanjaksoa?

on olemassa useita muita tiloja, jotka voivat jäljitellä jaksokipua, mukaan lukien endometrioosi, tila, jossa kudosta, kuten kohdun limakalvon (endometrium), löytyy muualta kehosta. Tämä voi johtaa epäsäännöllisiin tai raskaisiin kuukautisiin ja kramppimaisiin kipuihin alavatsassa, selässä ja lantiossa. Jos sinulla on oireita endometrioosi on tärkeää saada tarkistettu GP.

toinen selitys kuukautiskipuihin, joilla ei ole kuukautisia, erityisesti vanhemmilla naisilla, voi olla se, että he lähestyvät vaihdevuosia. Hormonien epätasapaino näihin aikoihin voi aiheuttaa kuumia aaltoja, univaikeuksia ja kouristelua. Kuukautiset tulevat yhä epäsäännöllisemmiksi lähellä vaihdevuosia, joten ne voivat aiheuttaa kouristelua, kuukautistyyppisiä kipuja ilman verenvuotoa.

munasarjakystat aiheuttavat yleensä toispuoleista lantion alueen kipua. Usein kystat ovat pieniä ja ratkaista itse, mutta suuremmat kystat voi vääntyä, antaa paljon kovempaa kipua, joka on osoitus hakea kiireellistä lääkärin apua. Munasarjasyöpä on harvinaisempi kivun aiheuttaja, mutta se voi liittyä turvotukseen, normaalin kierron muutoksiin ja pissahätään useammin. Jälleen, jos olet huolissasi, hakeudu kiireelliseen lääkäriin, koska saatat tarvita tutkimusta ja skannata.

Jos jokin sairaus ei näytä aiheuttavan kuukautisten puuttumista kivun tunteesta huolimatta, voi hyvinkin olla, että syynä on stressi. Naiset kokevat joskus, että oireiden liittäminen stressiin vähentää niiden merkitystä, mutta sillä voi olla voimakas fyysinen vaikutus kehoon. Ilmeinen ehdotus, jos stressi näyttää olevan syy poissaolo ajan olisi ottaa pois stressaaja, kuitenkin, tämä on paljon helpommin sanottu kuin tehty. Jos stressi vaikuttaa siihen pisteeseen, jossa se on fyysisiä sivuvaikutuksia, suosittelen nähdä GP keskustella eri hoitovaihtoehtoja.

päivitetty viimeksi kesäkuussa 2019
Seuraava päivitys erääntyy 2021