käy ilmi, että on hyvin mahdollista naittaa tähtimerkit chakrojen kanssa, ja Miravel Arizonan joogan ja meditaation harjoittaja Jess Holzworth pitää tätä kokonaisvaltaista lähestymistapaa järkevänä menetelmänä elää hyvin. ”Ayurveda uskoo, että keho koostuu viidestä maaelementistä, joten aivan kuten maa syö alkuaineita, niin mekin”, hän sanoo. Tarkemmin sanottuna seitsemästä chakrasta viidessä on luontoon liittyviä elementtejä (kahta poikkeusta lukuun ottamatta kolmannen silmän chakra ja kruunun chakra).
”Juurichakra on maa, koti turvallisuudellenne, turvallisuudellenne ja vakaudellenne”, holzworth sanoo. ”Sakral chakra on vesi, koti luovuudellesi, intohimollesi, tunteillesi, seksuaalisuudellesi, aistillisuudellesi ja nautinnollesi. Solar plexus-chakra on tuli, voimasi ja elinvoimasi koti. Sydän chakra on ilmaa, myötätunnon, kiitollisuuden, rakkauden, ilon ja tyyneyden koti.”Vaikka kurkun chakra on avaruus, joka on luontoon liittyvä Elementti, keskittyminen neljään ensimmäiseen on erityisen merkittävää, koska ne jäljittelevät neljää astrologista elementtiä eli kolminaisuutta.: Maa merkkejä (Kauris, Härkä, Neitsyt), vesi merkkejä (Syöpä, Skorpioni, Kalat,) palo merkkejä (Leo, Oinas, Jousimies) ja ilman merkkejä (Gemini, Vaaka, Vesimies). Joten käyttämällä tätä tietoa, voit maksimoida chakra energia mukaisesti kunkin astrologisen elementtejä.
alla on tietoa chakraelementeistä ja siitä, miten ne saadaan parhaiten tasapainoon vastaavien astrologisten elementtien mukaan.
maan merkit ja juurichakra
punainen juurichakra sijaitsee selkärangan juuressa, ja se liittyy symbolisesti turvalliseen, turvalliseen, läsnäolevaan ja helppoon oloon. Jos elämäsi tuntuu riistäytyvän käsistä tai et tunne yhteyttä ulkopuoliseen maailmaan, mene ulos. Uudelleenkalibroinnissa on kyse tavasta—olipa se yksinkertainen, suurenmoinen tai luova-saada yhteys maahan.
”lähde luontoon”, Holzworth sanoo. ”Menkää puistoon, istukaa puun alle, menkää automatkalle, katselkaa auringonlaskua, menkää glampingiin, menkää Marokkoon ja ratsastakaa kamelilla Saharan autiomaassa, meditoikaa, harjoittakaa joogaa. Kaikki nämä auttavat meitä maadoittamaan itsemme ja tuomaan meidät nykyhetkeen.”
Vakuutan: ”I am grounded.”
vesimerkit ja sakraalinen chakra
vesimerkit tunnetaan luovina ja intuitiivisina, mutta joskus ei välttämättä tunnu siltä, että käyttäisi tavanomaisia psyykkisiä voimiaan. Kun tämä valuminen tapahtuu, aistikas kokemus voi virkistää ja innostaa sinua.
”ota ylellinen kylpy, lisää joukkoon eteerinen öljy tai—vielä parempi—käytä eteeristä öljyä päivittäin”, Holzworth sanoo. ”Tartu aisteihin, mene katsomaan taidetta, mene konserttiin, kokkaa taivaallinen ateria. Tee jotain, mikä ravitsee mieltä, ruumista ja sielua. Kun tunnemme olevamme ravittuja, energiamme on juoksevampaa ja vähemmän jäykkää, joten salli nautinnon tulla.”
Vakuutan: ”rakastan ravita mieltäni, ruumistani ja henkeäni.”
Tulimerkit ja solar plexus chakra
tulessa on kyse siitä, että on ihminen, joka elää rohkeasti, joten kun jokin tuntuu oudolta, voi huomata olevansa jumissa uralla. Tällöin solar plexus-chakrasi saattaa olla tukossa, joten Holzworth kehottaa lopettamaan syklin yrittämällä jotain rohkeaa.
”tee jotain, mikä pelottaa”, hän sanoo. ”Liity deittisovellukseen ja mene treffeille. Lähde sille Intian-matkalle, joka on kutsunut sinua. Lopeta se suhde, joka kuluttaa sinua. Irtisanoudu työstä, joka ei ole linjassa arvojesi kanssa, ja jatka intohimoasi. Kun käytämme voimaamme, tunnemme itsemme voimaantuneiksi. Tämä on muutoksen chakra.
vakuutus: ”olen voimaantunut.”
Ilmamerkit ja sydänchakra
ilmamerkit tuppaavat tuntumaan pois silloin, kun ne tuntevat olevansa vailla rakkautta tai kykenemättömiä projisoimaan sitä itse. Jotta tuntisit olosi kevyemmäksi, avaa sydämesi ja harjoita aktiivista ystävällisyyttä itseäsi ja toisia kohtaan.
”Lue kirja myötätunnosta, ota toimintaaskeleita parantaaksesi itsesi, kerro jollekulle, että rakastat häntä, rakasta itseäsi, anna toiselle anteeksi, harjoita kiitollisuutta päivittäin, viljele iloa elämässäsi”, Holzworth sanoo. ”Kaikki palaa rakkauteen, joka on kestävää ja ikuista!”
vakuuttelu: ”I am loving awareness.”
voit myös tasapainottaa chakrasi kristallivalohoidolla. Katso miten alla olevalta videolta:
Tarttukaa sateenkaaren voimaan ja oppikaa lisää kunkin chakran liittyvästä väristä. Ja jos sinun on vaikea puhua totta, nämä kurkku chakrakivet voivat ohjata sinut oikealle polulle.
