uusille vanhemmille vauvan saaminen nukkumaan voi olla haastavaa.

tohtori Harvey Karp, joka on kirjoittanut kirjan ”The Happiest Baby On the Block”, sanoi univajeen olevan uusien vanhempien ykkösvalitus.

”he ovat väsyneitä, he eivät kestä sitä”, hän sanoi. ”Itse asiassa unen puute oli enemmänkin ongelma kuin rahan puute useimmissa perheissä.”

uupuneet perheet yrittävät melkein mitä tahansa taktiikkaa saadakseen pienokaisensa nukkumaan.

varo – kaikki nuo vanhat kotirouvien tarinat eivät toimi.

Karp antoi meille pohjatietoa joistakin vauvoja koskevista unimyyteistä.

myytti nro 1 – vauvojen täytyy nukkua hiljaisuudessa
”Täysin, 1 000 prosenttia väärin”, Karp sanoi. ”Kohdussa ääni on kovempi kuin pölynimurilla, 24/7…. Aikuiset, me pidämme aaltojen äänistä, Tuulen äänistä, sellainen ääni saa meidät tuntemaan itsemme rauhallisemmiksi. Vauvoille se on tärkeää, jotta he saavat rauhoittumisrefleksin päälle.”

Myth No. 2-Never wake a sleeping baby
” Total myth: Nukkuva vauva pitää herättää”, Karp sanoi. ”Se, mitä kutsun ’onnellisimman vauvan oppaaksi suureen uneen’, on ’Valve ja uni’ – menetelmä. Annat heidän nukahtaa… työnnät heidät sänkyyn ja herätät heidät… Siinä 10 sekuntia ennen kuin he vaipuvat takaisin uneen, he oppivat nyt nukuttamaan itsensä.
myytti nro 3-vatsa täynnä muroja auttaa vauvaa nukkumaan
” Total myth. Nyt on tehty useita tutkimuksia, joiden mukaan riisimurojen syöttäminen ei ole lisännyt unta lainkaan, Karp sanoi. ”Miksi pitäisi? Se on tärkkelystä, vähän kuin riisitärkkelystä. Maidossa, äidinmaidossa tai äidinmaidossa on proteiinia, mineraaleja, rasvoja ja hiilihydraatteja.”

myytti nro 4 – If your baby is up all day, he (or she) should sleep all night
”Complete myth. Itse asiassa asia on juuri päinvastoin”, Karp sanoi. ”He ovat täysin viritettyjä, he ovat täysin hyper. He eivät voi asettua aloilleen…. heidän täytyy saada hyvä määrä unta päivällä ja että sitten valmistaa heitä paljon unta yöllä.”

Myth No. 5 – kestää kuukausia ennen kuin vauvani nukkuu öisin
Karp sanoi, että hyvä uutinen on, ettei mene kuukausia ennen kuin vauva nukkuu läpi yön. Käyttämällä hänen vinkkejä ja tekniikoita, voit alkaa opettaa vauva nukkumaan paremmin ensimmäisestä viikosta hänen elämänsä.

lisätietoja, vieraile happiestbaby.com.