Kotitekoiset Cashew-Keksilarabarit

160shares
ingredients and finished cashew-keksilarabar

tarvitset kotitekoisiin cashew-keksilabareihin vain neljä raaka-ainetta, joiden avulla saat gluteenittomia, vegaanisia ja murto-osan kaupasta ostettujen välipalojen hinnasta!

cashew-keksilabaarit pinottuina siniselle lautaselle

Helppo,terveellinen, herkullinen. Voisitko pyytää parempaa välipalaa?

Cashew-keksilarabarit

Thisrecipe on suosikkilarabar-makuni kopio. Se on fastrecipe, joka pitää sinut täynnä välipaloja koko viikon ajan.

noiden pikkubaarien hinta voi todella nousta, kun niitä ostaa kaupasta, joten niiden tekeminen kotona ainakin silloin tällöin on järkevää. Olen aina ostaa minun raaka cashew päässä thebulk bin minun paikallinen ruokakauppa, mutta voit myös tilata onlineto etsiä paljon samoin.

pitämässä larabar-aukiota

Jos päivämäärät eivät ole tuttuja, ne löytyvät yleensä paistokäytävältä tai pinottuina läheltä tuotetta. Voit ostaa pitteddates, mutta mielestäni maku ja rakenne on paljon parempi, jos pittheem itse.

ostatko pitted-taateleita tai laitat ne itse, jos kuulet kovaäänisen kilahduksen prosessorissasi, muista tarkistaa, onko pit jäänyt väliin.Et todellakaan halua mitään piilossa teidän herkkuja.

ainekset

  • raa ’ at cashewpähkinät
  • vaniljauute
  • suola
cashewpähkinät, taatelit, vanilja ja suola valkoisissa kulhoissa

kotitekoisten larabaarien valmistaminen

  1. yhdistä kaikki ainekset elintarvikekoneessa, kunnes ne hienonnetaan
  2. siirrä vahapaperille ja paina neliöön
  3. chillaa, kunnes se on tarpeeksi luja leikkaamaan
Making cashew larabars

asi mainitsi, että näitä voi nauttia välipalana,tai tykkään syödä myös yhden aamiaisen. Ne ovat makeita, purevia, eivätkä Leivo, ja ne pitävät upwellin automatkoilla, lounaslaatikoissa ja piknikillä!

ne ovat täynnä ravinteita ja antavat mahtavan pienen energiapotkun, jolla jaksat tuon iltapäivän laman.

vinkit muokattavaksi

  • sekoita suosikkipähkinät
  • lisää loraus kanelia tai kurpitsapiirakkamaustetta
  • huippuvalmiit patukat tihkusellillä sulatettua suklaata
  • ne ovat jo vegaanisia ja gluteenittomia!

lisää kotitekoisia larabar-reseptejä

  • maapähkinävoi-Larabaareja
  • Pekaanipiirakkalarabaareja
  • Larabar-suklaabrownie Bites
cashew-keksilarabaareja sinisellä lautasella

Jos pisteytät tämän reseptin varmasti, jätä kommentti tai tägää Instagram #theliveinkitchen!

cashew cookie larabars on a plate

Cashew Cookie Larabar

Cashew cookie larabars are a healthy treat made from nuts and dates!
5 from 1 vote

Print Pin

Prep Time: 10 minutes
Total Time: 10 minutes

Servings: 8
Calories: 123kcal
Author: Lindsay Moe

Ingredients

  • ▢ 1 ½ cups pitted dates
  • ▢ ½ cup raw cashews
  • ▢ ¼ teaspoon vanilla extract
  • ▢ Pinch of salt

Instructions

  • Combine all ingredients in a food processor. Process several minutes until ingredients are very finely chopped.
  • kaada suurelle vahapaperilevylle ja paina se paperin avulla lujasti isoon neliöön.
  • leikkaa haluttu määrä ruutuja. Syö heti tai kääri vahapaperiin ja säilytä kylmässä.

nuotit

mukautettu Suklaapäällysteisestä Katiesta

ravinto

kalorit: 123kcal | hiilihydraatit: 23g | proteiini: 2g | rasva: 4g | tyydyttynyt rasva: 1g / natrium: 2mg / kalium: 234mg | kuitu: 2g | sokeri: 18g | C-vitamiini: 1mg | kalsium: 14mg/rauta: 1mg
kokeillut tätä reseptiä?Mainitse @theliveinkitchen tai tägää #theliveinkitchen!

tämä postaus päivitettiin kesäkuussa 2020 lisätiedoilla ja uusilla kuvilla.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.