useimmat lääketieteelliset ohjeet jakavat synnytyksen kolmeen vaiheeseen:

• ensimmäinen vaihe: varhainen, aktiivinen ja siirtymävaihe. Supistukset alkavat, kohdunkaula laajenee, ja vauva liikkuu alas lantion. Vaihe yksi on valmis, kun kohdunkaula on laajentunut 10 senttimetriä (cm).
• Vaihe kaksi: keho alkaa työntää vauvaa ulos. Tässä vaiheessa naiset tuntevat usein voimakasta halua työntää. Tämä vaihe päättyy vauvan syntymään.
• kolmas vaihe: Supistukset työntävät istukan ulos. Tämä vaihe päättyy istukan toimitukseen, yleensä muutaman minuutin kuluttua vauvan syntymästä.

monet synnyttävistä naisista saattavat kuitenkin kokea, että heillä on paljon enemmän vaiheita kuin tämä.

ensimmäinen vaihe: varhainen synnytys

synnytyksen alkuvaiheessa kohdunkaula laajenee seuraavan kokoiseksi:

• 1 cm, noin cheerion kokoinen
• 2 cm, pienen tai keskikokoisen rypäleen kokoinen
• 3 cm, neljänneksen kokoinen

raskauden loppupuolella kohdunkaula on saattanut jo laajentua useita senttejä ennen kuin nainen saa minkäänlaisia synnytysoireita.

joillakin naisilla, erityisesti niillä, jotka synnyttävät ensimmäistä kertaa, on vaikeuksia sanoa, onko synnytys alkanut. Tämä johtuu siitä, että varhaisen synnytyksen supistukset ovat usein lieviä ja epäsäännöllisiä, kasvavat tasaisesti voimakkaammiksi synnytyksen edetessä ja kohdunkaulan laajentuessa.

tämä voimistuminen voi kestää vain muutaman tunnin tai useita päiviä. Sen tietäminen, onko kyseessä todellinen työ, voi auttaa ihmisiä valmistautumaan.

aidon synnytyksen aikana ihmisen supistukset:

• eivät ole vain toisella puolella kehoa
• alkavat kohdun yläreunasta, ja tuntevat painuvansa alas
• voimistuvat ja säännöllistyvät ajan kanssa
• älä lopeta lepäämiseen tai lämpimään suihkuun

jotkut naiset saattavat hyötyä lepäämisestä tai välipalan syömisestä tässä vaiheessa varmistaakseen, että heillä on riittävästi energiaa edessä oleviin väsyttävämpiin vaiheisiin.

ensimmäinen vaihe: aktiivinen synnytys

aktiivisen synnytyksen aikana kohdunkaula laajenee seuraavan kokoiseksi:

• 4 cm, pienen keksin koko, kuten Oreo
• 5 cm, mandariiniappelsiinin koko
• 6 cm, pienen avokadon koko tai limsatölkin yläosa
• 7 cm, tomaatin koko

työvoiman supistukset tulevat voimakkaammiksi ja säännöllisemmiksi aktiivisen synnytyksen aikana. Monet naiset huomaavat, että aktiivisen työvoiman tärkein ominaisuus on, että supistukset ovat erittäin tuskallisia eikä epämiellyttäviä.

tässä synnytyksen vaiheessa jotkut naiset saattavat valita lääkityksen, kuten epiduraalin kipujen hoitoon. Toiset haluavat hallita kipua luonnollisesti. Asentojen muuttaminen, liikkuminen ja nesteytettynä pysyminen voivat auttaa aktiivisen työvoiman kipuun.

ensimmäinen vaihe: siirtymävaihe

synnytyksen siirtymävaiheen aikana kohdunkaula laajenee seuraavan kokoiseksi:

• 8 cm, omenan koko
• 9 cm, donitsin koko
• 10 cm, suuren bagelin koko

monille naisille siirtymävaihe on haastavin vaihe. Se on kuitenkin myös lyhin. Jotkut ihmiset alkavat tuntea tarvetta työntää siirtymävaiheen aikana. On myös tavallista tuntea itsensä musertuneeksi, toivottomaksi tai kykenemättömäksi selviytymään tuskasta. Jotkut naiset oksentavat.

jotkut naiset huomaavat, että synnytyksen varhaisemmissa vaiheissa hyvin toimineista selviytymisstrategioista ei ole enää hyötyä. Siirtyminen on yleensä lyhyt ja on merkki siitä, että vauva tulee pian. Liikkumisesta, asennon vaihdosta ja visualisointiharjoituksista voi olla apua.

kohdunkaula jatkaa laajentumistaan siirtymisen aikana, ja siirtyminen päättyy, kun kohdunkaula on täysin laajentunut.

kakkosvaihe: täysi laajeneminen ja työntäminen

kun kohdunkaula on saavuttanut 10 cm, on aika työntää vauva ulos. Supistukset jatkuvat, mutta tuottavat myös voimakasta työntöhalua. Tämä halu voi tuntua voimakas tarve on suolen.

Tämä vaihe voi kestää muutamasta minuutista muutamaan tuntiin. Ensimmäistä kertaa synnyttäneillä se on usein pidempi.

historiallisesti lääkärit kehottivat naisia työntämään aikataulun mukaan, laskemaan kymmeneen ja pysymään selällään. Nykyään neuvot ovat hyvin erilaisia, ja tutkimusten mukaan naisten on turvallista ponnistaa kehonsa vihjeiden mukaan ja niin kauan kuin tuntuu mukavalta.

seisovasta tai kyykystä työntäminen voi myös nopeuttaa asioita eteenpäin. Jotta ihmiset voivat työntää useista eri asennoista, hoitohenkilökunta pääsee paremmin naisen ja vauvan luo, jos he tarvitsevat apua synnytyksessä jostain syystä.

synnyttäessään nainen saattaa tuntea voimakasta polttelua ja venymistä, kun hänen vaginansa ja välilihansa venyvät vauvan mukaan. Tämä tunne kestää yleensä vain muutaman minuutin, vaikka jotkut naiset repiä tämän prosessin aikana.

kolmas vaihe: synnytyksen jälkeen

muutama minuutti synnytyksen jälkeen naisella voi esiintyä heikompia supistuksia. Supistuksen tai kahden jälkeen kehon pitäisi karkottaa istukka.

jos elimistö ei karkota istukkaa kokonaan, lääkäri tai kätilö voi joutua auttamaan synnytyksessä. Joskus he antavat naiselle ruiskeen synteettistä oksitosiinia nopeuttamaan toimitusta ja estämään liiallista verenvuotoa.

pian synnytyksen jälkeen kohdunkaula alkaa supistua takaisin entiseen kokoonsa. Tämä prosessi voi kestää useita päiviä tai viikkoja.

kohdun ja kohdunkaulan kutistuessa monet naiset tuntevat jonkin verran supistuksia. Useimmat naiset vuotavat verta useita viikkoja synnytyksen jälkeen.