olipa sinulla autuas raskaus tai olet kuin siskoni ystävä, joka ilmoitti hänen pian-tuleva nippu iloa napsimalla kuvan WC-kulho, tulee kohta, jossa olet valmis saada show tien päällä. Olin yksi niistä ärsyttävistä naisista, jotka rakastivat olla raskaana. Mutta kun laskettu aikani tuli ja meni, usko pois, – kävelin ulkona kuin hullu yrittäen saada asioita liikkeelle. Mutta entä muut temput, kuten tuliset ruuat aloittavat supistukset ja voinko saada kohdunkaulani laajenemaan?
”valitettavasti ei ole väliä kuinka kovasti haluat vauvasi tulevan ulos, et voi saada kohdunkaulaasi laajentumaan”, Tri Jaime Knopman, New Yorkin Colorado Center for Reproductive Medicinen (CCRM) hedelmällisyyden säilymisen johtaja, kertoo Romperille sähköpostihaastattelussa. ”Vaikka on olemassa tiettyjä kotikonsteja (esim. teet, tabletit ja tietyt aktiviteetit, kuten tanssi, yhdyntä ja nännien stimulaatio), jotka voivat lisätä mahdollisuuksiasi mennä synnytykseen, luonto yleensä vain ottaa kurssinsa.”
Knopmanin mukaan hämmentävintä on tietysti se, että tieto siitä, milloin on synnytys, voi joskus olla hieman hämmentävää. ”Toisin kuin monivalintakoe, se ei ole aina mustavalkoinen”, hän sanoo. ”Ilmeisin merkki lähestyvästä työvoimasta on / ovat säännöllisiä kohdun supistuksia.”Knopman selittää, että supistukset, jotka tulevat ja menevät säännöllisesti — olet ehkä kuullut 511 — säännöstä-ovat merkki siitä, että olet synnyttämässä. Mutta se ei tarkoita, että kohdunkaula ei ota hieman kiinni suhteen laajentuma.
Knopman sanoo, että toinen tapa, jolla naiset usein tietävät olevansa synnytyksessä, on se, kun heidän lapsivetensä katkeaa. (Ja jos olet minä, niin se tapahtuu Onnittelukorttikäytävällä Targetissa.) ”Vaikka joissakin tapauksissa voi olla aika välillä, kun vesi katkeaa ja aktiivinen synnytys alkaa, tämä on merkki siitä, että sinun pitäisi soittaa oman OB-GYN”, Knopman sanoo.
Jos haluat yrittää nopeuttaa asioita, Carley Mendes, rekisteröity holistinen ravitsemusterapeutti, synnytysvalmennus ja tot: n asiantuntija, kertoo Romperille sähköpostihaastattelussa, että on edettävä kevyesti. ”Millä tahansa lääkkeellä, yrtillä tai tekniikalla, jota käytetään synnytyksen aloittamiseen ennen kuin keho ja/tai vauva on valmis, voi olla ei-toivottuja vaikutuksia ja häiritä synnytyksen aikana tapahtuvia fyysisiä muutoksia. Kun stimuloit työvoimaa joko luonnollisesti tai lääketieteellisesti, mahdollisuus lisätoimenpiteisiin tai komplikaatioihin kasvaa.”
on kuitenkin olemassa joitakin turvallisia tapoja stimuloida synnytystä, kun vauva on täysiaikainen, kuten kävely, kyykky ja portaiden kiipeäminen ”liikuttamaan lantiotaan ja rohkaisemaan vauvaa laskeutumaan”, Mendes sanoo. Seksi on hyödyllistä myös synnytyksen kannustamisessa, koska” siemennesteen prostaglandiinit voivat auttaa kohdunkaulan valmistelussa ja naisen orgasmi voi hellästi stimuloida kohtua”, hän sanoo ja lisää, että seksi on turvallista vain, jos vesi ei ole vielä mennyt rikki. Nännien stimulointi voi myös auttaa, koska se vapauttaa hormoni oksitosiini, joka voi auttaa stimuloimaan supistuksia.
muita menetelmiä ovat risiini-ja iltahehkuöljyt sekä mekaaniset induktiot ja kalvojen pyyhkäisyt, mutta niihin sisältyy varoituslista, joka vaihtelee ripulista kalvojen ennenaikaiseen repeämiseen ja uusien induktiomenetelmien tarpeeseen. Ja onko sinun todella lisättävä jotain lautasellesi?
Akupainanta saattaa tuoda tuloksia myös supistusosastolla. Raskaana oleva nainen-ohjelman luonut coloradolainen akupunkturisti ja naisten kokonaisvaltaisen terveyden asiantuntija Josie Bouchier kertoo Romperille sähköpostihaastattelussa, että voit kokeilla myös voimakasta hartiahierontaa trapetsilihaksen yläosassa, jalkahierontaa ja peukalon ja etusormen välisen alueen hieromista.
”muista hieroa jokaista aluetta useita minuutteja kerrallaan ja saada aika vahva stimulaatio”, Bouchier sanoo. ”Voit myös hieroa korvan kolmiomaista fossa, jossa kohtu on edustettuna kiinalaisessa lääketieteessä.”
tiettyjen juomien, kuten vadelmanlehtiteen, ja jopa suuseksin, sanotaan edistävän työvoiman supistumista. Tietenkin myös perinteiset induktiomenetelmät, kuten Pitocin tai Cervidil, jotka auttavat kohdunkaulaa avautumaan, ovat käytettävissä. Mutta molemmat on annettava terveydenhuollon ammattilainen.
totuuden aika? Niin vaikea kuin se voi olla uskoa, kun olet lopussa raskauden, vauva syntyy. Kun aloin hermostua pikku tyttöni tapaamisesta, äitini sanoi: ”hän ei jää sinne ikuisesti.”Ja etkö usko, että äiti oli oikeassa-taas.
