kardiovaskulaarinen drift (CVD, CVdrift) on ilmiö, jossa joissakin kardiovaskulaarisissa reaktioissa alkaa ajasta riippuva muutos eli ”drift” noin 5-10 minuutin harjoituksen jälkeen lämpimässä tai neutraalissa ympäristössä (90 Fahrenheit+) ilman työmäärän kasvua. Sille on ominaista keskimääräisen valtimopaineen ja aivohalvauksen määrän lasku ja sydämen samanaikainen nousu rate.It on osoitettu, että nestehukasta johtuva aivohalvauksen määrän väheneminen johtuu lähes aina sisälämpötilan noususta. Siihen vaikuttavat monet tekijät, erityisesti ympäristön lämpötila, sisälämpötila, nesteytys ja lihaskudoksen määrä aktivoituu harjoituksen aikana. Jäähdytyksen edistämiseksi veren virtausta ihoon lisätään, jolloin nesteet siirtyvät veriplasmasta ihokudokseen. Tämä johtaa keuhkovaltimopaineen laskuun ja aivohalvauksen määrän vähenemiseen sydämessä. Sydämen tuotannon ylläpitämiseksi alennetussa paineessa sykettä on lisättävä.

kardiovaskulaarisen ajautumisen vaikutukset keskittyvät pääasiassa suurempaan RPE: hen (koettu Ponnistusnopeus); eli ihminen tuntee kuluttavansa enemmän energiaa, kun ei ole. Tämä luo henkisen blokin, joka voi haitata suorituskykyä suuresti.

kardiovaskulaarisen ajautumisen ehkäisy tai minimointi sisältää jatkuvasti nesteiden vaihtamista ja elektrolyyttitasapainon ylläpitämistä harjoituksen aikana, sopeutumista suoritusympäristöön ja painoharjoittelua sydän-ja verisuoniponnistusten täydentämiseksi.