tämä paksu ja kermainen Kaakaobanaani-Maapähkinävoismoothie valmistetaan ravinteikkaista kaakaonibseistä ja kaakaojauheesta. Täydellinen aamiaiselle tai milloin tahansa päivästä!

Growing up I didn ’ t like chocolate. Kokeilin nuorempana muutamia erilaisia suklaakarkkeja, mutta en pitänyt niistä. Halloweenina heitin karkit pois ja valitsin suklaat. Minulle jäisi vain muutama Starburst ja skittles. Iän myötä olen huomannut, että pidän suklaasta. En vain pidä maitosuklaasta. Nyt on ihanaa saada silloin tällöin pala hyvälaatuista tummaa suklaata. Mitä tummempi suklaa, sen parempi.

Tämä Kaakaobanaani-Maapähkinävoismoothie on paksua, kermaista ja suklaista. Smoothien suklaaosaan käytän mielelläni ravinnetiheää kaakaojauhetta ja kaakaonibsejä. Kaakaossa on runsaasti antioksidantteja, rautaa ja magnesiumia. Jos et ole syönyt kaakaonibsejä ennen kuin ne ovat kaakaopapuja, jotka on pilkottu hyvin pieniksi paloiksi. Kaakaonibsit sisältävät suuria määriä teobromiinia, jolla on samanlaisia vaikutuksia kuin kofeiinilla. Kaakaonibsit ovat myös täynnä antioksidantteja, ravintokuitua, magnesiumia ja kaliumia.

viime aikoina olen lisännyt Macaa smoothieisiini. Maca root auttaa tasapainottamaan hormoneja ja mielialaa. Macalla uskotaan olevan positiivisia vaikutuksia energiaan ja kestävyyteen. Siinä on myös pähkinäinen, maltainen maku, joka sopii hyvin yhteen maapähkinävoin ja suklaan kanssa.

Tämä kaakao-banaani-Maapähkinävoismoothie on kuin söisi jälkiruokaa aamiaiseksi!